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冬天也不能忽略瘦腿!6招瘦腿操,每天10分鐘燃燒大腿脂肪還能翹臀啊〜

冬天也不能忽略瘦腿!6招瘦腿操,每天10分鐘燃燒大腿脂肪還能翹臀啊〜

Health and Fitness 健康瘦身
By Helen on 05 Dec 2016
Senior Editor

冬日穿搭能顯瘦的Point,一定是腿部啦!所以就算冬天也不能放任雙腿變粗,要保持勻稱纖細,以下就有6招簡易瘦腿操,每個動作25次,每週3-4次,就可以極速燃燒大腿多餘脂肪,還有翹臀的功效啊!

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動作一:

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動作二:

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動作三:

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動作四:

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動作五:

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動作六:

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很簡單吧!今晚就開始瘦腿咯〜〜

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