覺得生活被卡住了？嘗試5件事令妳重新感受到自己的力量～不要小看每天的生活小事！

妳有沒有曾經覺得生活、身心都被卡住了，有種找不到出口、快要窒息的感覺？即使在短短的周末放鬆過後，也沒法將妳的負能量一掃而空！明明想要前進，卻總是無法如意，感覺自己對一切都無能為力。這個時候，不妨嘗試以下幾件事，看看能否幫助妳改變對生活的心態，對人生有一番新體會。

1.不顧一切地出走
短暫地轉換環境，可以令妳對生活有很多新想法、新點子。盡量走到自己不太熟悉、跟居住地相距甚遠的地方，各種偶遇會令妳有出乎意料的收穫。

2. 做妳兒時就想做的事
有哪些事情是兒時就想做，卻因為種種現實原因而沒有嘗試的呢？兒時單純的妳直覺地喜愛的事情，必定與妳的本質有一定的相容性。不用理會結果如何，嘗試動手實行的話，過程也會有意外的滿足感啊。

3. 做妳一直自認為不敢做的事
妳可能曾經地說過自己永遠不會做某些事情：笨豬跳、過山車、潛水、skydive等等。但其實妳只要踏出一步試試看，就會發現人生就像是跟隨著那份勇氣而擴闊了一點點。

4. 改變生活小習慣
改變上學、上班的路線、換一換髮型、找別家餐廳吃早餐...… 別小看這些微小的改變，在百年如一的乏味生活裡，小小的改變都是重要的調味劑。

5. 進行一項運動
當腦閉塞、心神不定的時候，身體的活動可以令我們有很實在的感覺。不必拘泥於要做甚麼運動，只要讓自己盡情流一身汗，就可以令自己精神一振。

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