【蒸出個汗來】

相信不少人係冇做開運動嘅
尤其係工作繁忙嘅上班一族
放工都返屋企休息
有時間都同朋友聚舊
運動？no way！
或者有啲人都會一星期做一二次
但由於少運動嘅關係，通常第二日都周身骨痛

至於我呢種。。
閒時一星期五日。。忙時一個月都冇一日
收工同朋友吃喝玩樂後
返到屋企都沖個涼都瞓覺lu
仲話做運動。。
Fit就keep唔到。。
Fat就喺咁升。。
搞到我成日掙扎返屋企keep fit好丫
定係同朋友外出keep fat好

終於近日比我揾到個兩全其美嘅方法
尖沙咀有間24小時嘅納米汗蒸館叫頣生坊
就算我吃喝玩樂完
都可以上去減返磅

頣生坊裡面除咗有納米汗蒸外
仲有按摩同Facial
當然我最需要嘅係減磅方法
納米汗蒸可以排出身體毒素、促進血液循環同微循環
從而達到瘦身同美顏嘅功效
當然係要keep住蒸
如果只係想relax下都可以一星期蒸一次

汗蒸一次大概30-45分鐘
我蒸咗15分鐘已經開始爆汗
蒸完之後覺得輕咗同放鬆咗
瞓覺亦都容易咗入睡同好瞓咗
提提大家蒸之前要用大毛巾放背脊底減低背部受熱
記得要飲多啲水補充番身體水分

《頣生坊》
尖沙咀加拿芬道8-12號嘉芬大廈B座1樓1室
查詢電話：9321 5551

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