肥B加固初體驗

By ALVIN's 媽媽 on 10 Sep 2019

在肥B五個月左右，我便開始慢慢地開始加固。我曾向兒科醫生查詢，究竟何時開始加固是最好呢？醫生回答說，其實4個多月都可以嘗試加固，不過如果人奶BB，而且食奶食得好，當然食到6個月才加固啦。至於我的小BB，因為是奶粉B，而且經常厭奶。所以我便5個多月開始加固了。

首先，我準備了不同的加固工具，希望BB喜歡。包括，

1.Avent蒸煮機-常聽說只會用幾個月，有點浪費，但對我來說，日後亦可用作整糕點用。不過大家亦可蒸熟後用普通攪拌機製作副食品。

2.Combi 加固餐具set-此set有圍巾，一套過超級方便。

3.餐椅/hair chair-設定一個固定位置，讓寶寶適應及習慣在這個位置食飯。

4.Minimoto咬咬樂-除了有傳統方法餵食，還可以讓BB自行拎住，慢慢品嚐。

5.其他餵食器-讓寶寶嘗試不同的餵食工具，增添樂趣。

6.Hipp米糊-牌子有很多，媽媽們可根據成分自行選擇唷。

我亦閱讀了不同的加固方法，一般來說就是：

傳統餵食(斷奶)(TW - traditional weaning + FF- finger food) 簡單來講就是以湯匙餵食食物泥、粥，來讓孩子接觸副食品的方式。
嬰兒主導斷食法(Baby Led Weaning-簡稱BLW)簡單來說就是提供食物讓孩子自行抓取，由嬰兒主導，自發的。

至於那樣好，其實的確各有優點缺點。從來都沒有單一種方法是最好，只視乎你們的選擇。而我就選擇了傳統餵食，剛開始時，就先嘗試奶糊。用奶粉來開糊仔，BB很喜歡唷。

第一次做法：我是用30ml水開奶粉，再加入2 匙羹米糊。當試了一星期奶糊，就開始嘗試加入其他副食。媽媽們切記，每當寶寶嘗試一種新食物，都必須試食3-4天，並細心觀察BB是否有出現過敏反應。例如皮膚出紅疹，持續嘔吐，甚至呼吸困難等不適症狀。

之後，我就開始嘗試蘋果、香蕉、梨等水果，第一次直接打溶給BB試一試，因為水果蒸熟後會破壞營養，所以我會選擇有機水果，再用熟熱水沖洗一下，之後直接加熟熱水打溶。試了一兩次，如果寶寶反應不錯，就會加入1-2匙羹米糊。每款水果我多數會試4天。2天淨溶，2天加米糊。

再者，我就開始嘗試甘筍、薯仔、紫薯，再慢慢加入菜心，西蘭花，菠菜，南瓜等。總之，每款食物都要試上3天。沒有過敏反應就可以2樣一齊食。當然都要配搭一下。水果類，蔬菜瓜類。不過醫生曾提醒紅色的蔬果一星期最多吃3次，例如紅蘿蔔，菠菜或南瓜等，攝取太多胡蘿蔔素，會令bb皮膚變黃，BB容易疲累、皮膚痕癢及肚痛。所以最好餵食不同顏色及種類的食物。到再大一點時，我亦試了燉肉汁加米糊讓他試試，他十分超愛呢！

加固果程大同小異，但每個BB的過敏都不一樣，所以切勿一次吃太多，剛開始亦不要立即減少一餐奶，視乎BB食的份量再決定補多少奶。最初，我會於餐後半小時補120ml奶粉（平時飲180ml）。漸漸地，副食品吃多了之後，可以嘗試延遲飲奶，慢慢便可代替一餐。還有開始加固後，就要開始給BB飲水，剛開始時，BB都不懂使用學習杯，我只是偶然給他練習一下，目前餐後我都會給寶寶飲30ml水。