【做一個更有吸引力的女生】

生命中不只有愛情，失戀只是人生中的一個經歷，這些傷痛經歷成就了我們美好的將來，學懂尊重、珍惜、追求、放下和更認識自己，從中令自己變得更勇敢更堅強去面對一切。女生們不妨試試以下十個小改變，打造更吸引的自己。

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1. 保持樂觀心態
對任何事也抱著積極樂觀的態度，沒有事是解決不了的，不要讓一瞬間的壞情緒影響了一天的心情，把那些瑣碎事一笑置之，睡覺起來又是新的一天。

2. 規律的生活
過著有規律的生活不代表苦悶，而是代表你懂得管理自己的人生。遠離煙酒場合，管理自己的工作、休息時間和維持足夠的睡眠，皮膚也會變得明亮一點。

3. 每天適當的帶氧運動
運動除了可達瘦身效果，令女生身型線條更吸引，還可帶來健康的身體，有助增強抵抗力和令血氣更流暢，臉色也會紅潤一點。

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4. 均衡飲食
多吃水果疏菜和天然的食品，身體自然會變得更健康。吃得健康，暗瘡、油脂分泌也會相對地減少，對修身和皮膚都會有明顯的轉變。

5. 和自己對話
不是要你自言自語，而是每天抽20分鐘時間安靜坐下來，讓自己進入冥想狀態，反思今天做過的事情，懷著感恩的心情，可以減輕生活上帶來的壓力。

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6. 尋找自己的興趣
每人都有自己的興趣，若你之前太忙沒有時間去發掘自己的潛能，不妨報讀一些興趣班，例如：瑜珈、畫畫、烹飪、音樂……總會找到適合你的。你會從中找到快樂，了解自己的長處。

7. 做義工
相由心生，其實這個社會有很多人需要你的，例如：幫助一些流浪動物，為老人院的公公婆婆送上溫暖的問候。能用小小的愛心力量去關愛世上更多弱少，你感受到的絕對是另一種滿足感。

8. 閱讀增長知識
遠離那些八卦雜誌，多看一些令自己有更多反思和增值智慧的書籍。知識是累積的，長遠來說你會不自覺散發出一種有修養和良好品格的氣質。

9. 遠離損友
你應該有能力分析誰是你的損友?誰是你的好友? 所謂 “近朱者赤，近墨者黑”，行為往往會受別人影響。朋友不需要多，重質不重量。

10. 學懂接受善意的批評
如果有人對你惡意中傷，無中生有地說是道非，可一笑置之。若有人出於好意來指出你的缺點或壞習慣，請好好反思自己過往的行為或壞習慣。他們都是在幫你變成一個更完美的女生，請好好珍惜。