【女生攝影分享】一起穿得美美的去拍戶外瑜珈照吧!

【女生攝影分享】一起穿得美美的去拍戶外瑜珈照吧!

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ByManCheeon27 Aug 2018

【女生攝影分享】一起穿得美美的去拍戶外瑜珈照吧!    

  練習瑜珈,係為了更懂得自己,當下的心情、身體的狀況、有什麼需要,從而更懂得愛自己。最近任教兒童瑜珈班,看到很多妹妹對自己的外貌十分在意,證明女生愛美是天生的。正因為在意,如何建立適當的自信便非常重要。其中一個方法便是拍照!因為通過拍照,我們可以訓練對自身肢體的控制、練習一步步在鏡頭面前自信起來。今日同大家分享的拍照主題,是瑜珈。如果妳接觸瑜珈的時間尚短,但又想拍出美照,那這篇文章就對你有幫助啦。

  1. 擺適合自己的動作,量力而為

       看到Ins女神能做出一些高難度的瑜珈照是不是很羨慕呢?大家別忘記,瑜珈可不只是要拉一字馬、手倒立,更重要是聆聽自己的身體。所以拍照前,記得先進行熱身,建議可預先在家做10輪拜日式,讓自己先進入狀況。然後挑選一個安全又不會為難自己的瑜珈動作。由於赤腳拍出來的效果更佳,記得留意地面情況,選擇沒有危險物在地上的位置。另外可留意環境中有沒有適合妳的動作的場景,譬如利用拱門突顯修長腿。

2. 選擇適合的瑜珈衣服

    千萬別看輕戶外拍瑜珈照對瑜珈服的要求,除了需要要通爽、附有彈性、防曬,而且還要與別不同,多色彩和款式,這樣才能拍出妳的獨特風格。而拍戶外瑜珈照時,衣服很容易更環境物有摩擦和接觸,所以質料的要求度更高。今次外拍瑜珈照我選用了Titika家的瑜珈衣服,認識瑜珈的朋友對Titika應該不陌生。來自加拿大,在美國和香港也有售的國際品牌。有我最愛的Supplex專利尼龍質料,透氣度高、也可防紫外線,十分推介給大家在戶外耍樂和拍照時穿著。

這次跟朋友決定到赤柱拍攝,我從Titika的多個系列中挑選了粉紅及灰色,這樣就不會黑沉沉,也不會撞海天的藍色。

一般如我出外拍瑜珈照,我會穿一套普通衣服,帶幾套瑜珈服,到了場地才更換,因為穿著貼身褲走路,在香港還是比較害羞的。Titika家除了瑜珈服,還有運動便服,這個半截裙,帶有荷花邊,可愛又優雅。上半身的小背心,亦可稍稍幫我遮蓋一下兩側腰 的肉肉。

3. 運用巧妙的角度,讓身體看上去更修長吧

    妳除了是模特兒,更是攝影指導呢。多從鏡子練習,找到屬於妳的角度,有些人可能兩邊面部不夠對稱,這時候將臉稍稍轉側,以比較小的右面或左面對著鏡頭。也有些朋友像我一樣,只會露齒笑,如果抿著嘴微笑會感到奇怪,可以在家多練習笑容,以免拍照時笑起來太傻或誇張。而瑜珈照與平常最大的分別是,我們是透過身體去製造出一個優雅的形狀。一般如果是貼著地面的動作,攝影角度都需要從低往上拍。選擇從左或右拍的時候,以不擋著延伸的腿部為指標。

今次的分享先到這裡,如果妳拍了瑜珈照,歡迎跟大家分享,在instagram #staytruebethelight 就可以啦。

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另外Titika的網站在這裡,去看看有沒有私心喜歡的運動服,一起穿得美美的:http://titikaactive.hk Facebook: titikactivecouture Instagram: titikaactive

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