我是一個非常敏感的準媽媽!請不要隨便向我亂說話!

我是一個非常敏感的準媽媽!請不要隨便向我亂說話!

Bloggers 專欄
By PressLogic on 07 Dec 2018

相信大家聽說懷孕期間準媽媽一般都情緒難自控,此時的她們的確極度需要支持及安慰。我是絕對了解明白這種感受!!由孕初期,到中期,直到後期,我的敏感情緒一點也沒有改善,反而愈來愈嚴重啦。

特別是我這類懷孕期間不是太順利,一波三折的媽媽,我的確容許自己偶爾會發小脾氣,亦接受自己會情緒低落。所以我都會找人傾下計,舒發一下。好不幸的是,大部份人都不懂安慰別人喇。特別在如今科技發達的年代,一段小文字舒服發放到各大好友群組只是幾秒鐘的事。可惜回答的話因人而異。

我曾經試過一次,當早早知道我有胎盤前置的問題時,身邊朋友說<冇事既!大把人都胎盤低啦,咪又係冇野,使乜擔心咁多>
當我確定中了孕娠糖尿時,我無法接受,並且通知身邊好友,竟然收到回覆是<冇事既!就算要打針都係好小事啦!呀邊個邊個都係咁啦!>
又試過,當我聽完糖尿講座後,知道原來有孕娠糖尿的孕婦,在產後5年內患上糖尿病的機會是比其他人高7倍。當我轉化到好友群,表達不開心時,竟然收到回覆是<使乜唔開心呀?7倍又唔係70倍!冇事啦>

孕期中出現無數次這樣的情況,導致我都愈來愈不想跟別人傾訴。有時候甚至好想發脾氣!!!!每個人說冇事冇事,對!因為不在你身上發生!所以你認為冇事!可能又會有人話,這個是最基本安慰別人的講法啦,不用上心。但我想話,說煮無心,聽者有耳呀!對住大肚婆說話就不能思考一下嗎?不能將就一下嗎?知道孕婦是比較多疑及敏感嗎?知道有一樣東西叫產前抑鬱嗎?所以我在此希望叮囑各位,日後若遇到來自懷孕媽媽朋友的訴苦,請多願意聆聽一下!請用心留意一下她的狀態!請回應前思考一下!若果你真的太忙,就直接說晚點回覆,不要隨便一句嗯/隨口一句冇事既!就完了!你知道準媽媽是對你們信任才會向你訴苦嗎?你知道她們多需要你們的支持及鼓勵嗎?

我曾遇到很多媽媽訴苦,說往往不懂安慰她們都會是老公家人,最好的朋友,令她們更加傷心。往往差點點就跌入產前抑鬱的問題了!而同時,我亦希望各位準媽媽,要小心選擇傾訴對象,內容,並不是每件事都要同別人分享。因為未必每個人都能給你遇期的回應。世上大部分人都不會將心比心呀,無論是有心還是無意也好,特別在我們懷孕非常敏感的時期,一定要小心選擇傾訴對象。減低自己再比負面情緒影響。

同時要積極尋找令自己舒服,開懷的方法。例如我每天下午都會播著詩歌,寫文章舒發感受,織被仔比BB,散散步,總言之,做一些自己喜歡的事情。
yes當然,若發現自己不安感加劇,時常想哭等便需要立即通知自己的主診醫生。千萬不要收埋自己!以免後果嚴重呀!加油呀!各位準媽媽!!!!!!!

要常常喜樂,不住的禱告,凡事謝恩;因為這是神在基督耶穌裡向你們所定的旨意。
(帖撒羅尼迦前書 五:16-18)

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