「植物界燕窩」雪蓮子!一碗等如敷30塊面膜,教你煲滋潤養顏「雪蓮子桃膠糖水」〜

「植物界燕窩」雪蓮子!一碗等如敷30塊面膜,教你煲滋潤養顏「雪蓮子桃膠糖水」〜

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By GirlStyle on 28 Dec 2018

秋冬就最適合煲糖水滋潤一下,而除了最近全城熱捧的「 桃膠 」,你還要認識養生界新貴「雪蓮子」啊!大家都知道食材配搭得當才能將功效加倍,而「雪蓮子桃膠糖水」就是Perfect Match,有補腎虛、暖子宮的功效,女生必飲!

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桃膠又名「桃花淚」,是薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂,為一種固體的天然樹脂,天然無毒〜

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桃膠內含有豐富的氨基酸,能促進膠原蛋白被人體吸收,於中國的古代醫書內都有記載,桃膠可以用來治療血淋和石淋等病症,還有生津止渴,緩解壓力等功效!

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而雪蓮子則有「植物界燕窩」的美譽,對補腎虛、暖子宮極有好處。雪蓮子含有豐富蛋白質、藻角質同氨基酸,可以潤膚養顏,另外含有獨特嘅雪蓮內脂同雪蓮多糖,有效防止肌膚被紫外線侵襲,預防色素沉澱!

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現在就教大家煲雪蓮子桃膠糖水吧!

材料:(2碗分量)

#1 雪蓮子 16粒

#2 桃膠 8粒

#3 紅棗(貢品級) 10粒

#4 龍眼乾 10粒

#5 乾百合 半両

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做法:

#1 先將雪蓮子、桃膠用水浸泡6個鐘,洗乾淨備用。

#2 紅棗洗乾淨後,開邊去核。

#3 乾百合浸水10分鐘,然後沖洗。

#4 凍水落桃膠、紅棗、龍眼乾、乾百合,以大火轉中火煲半個鐘。

#5 最後加入雪蓮子,以中火煲多5分鐘。

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趁週末,不妨煲碗「雪蓮子桃膠糖水」滋潤養顏一下吧!

Text:Girls Editorial

Photo Source:Instagram,Weibo

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