第五級：腹部像不停被人毆打！日本Twitter瘋傳「M痛程度表」，女生共鳴：每次都是七級！

女生每個月總是會有幾天不舒服的日子，少則心緒不寧、坐立不安；大則痛到不能不自己，就算連離開床舖也無力，甚至更要請病假在家休息......雖然大家可能會質疑說「也太誇張了吧」，不過相信這對於有經痛困擾的女生來說，這絕對一點都不陌生！

而且最難捱的並不只是單純的「經痛」，是在肚子已經痛得不得了的同時，還要一邊感覺到自己不斷流著血，感覺真的超討厭。

日前日本 Twitter 就在瘋傳著一張「七級經痛表」，將女生們每月都會經歷的經痛分為七大等級，成功引起不少女生的共鳴！如果你也是深受經痛困擾的女生，快看看你體驗的等級到哪裡吧！

Level 1 徵狀：沒有徵狀
對應方法：身邊總有一種女生朋友，即使是月經了的時候也總是不痛不癢似的，雖然知道應該是體質的問題，不過她們真的就是被上帝選中的幸運孩子啊！

Level 2 徵狀：腹部有著一種讓人渾身不對勁的感覺，思緒無法冷靜下來
對應方法：不要再讓腹部受冷，也應該避免進食生冷的食物

Level 3 徵狀：腹部有輕微疼痛感，只想好好躺下來
對應方法：在背部及腹部下方貼上暖暖、會發熱的東東，疼痛還是持續就要吃藥舒緩了

Level 4 徵狀：嚴重到就像是食錯東西時肚瀉時般痛
對應方法：假如痛楚持續就要去醫院

Level 5 徵狀：過度疼痛到甚至已經發不出聲，胃口還好像想隨意要吐出來一樣不適，感覺腹部肌肉像不停被人毆打一樣
對應方法：去醫院吧！

Level 6 徵狀：肚子已經痛到連走一步也很難，視力也開始變得模糊，就像是有人不停猛踢你的腹部
對應方法：去醫院吧！

Level 7 徵狀：腹部像被鐵球持續擊中，更開始有失去人生意義的感覺，甚至絕望到只要完全攤睡才能勉強保持意識
對應方法：去醫院吧！

看完之後，小編覺得自己還算幸福呢！雖然不時還是會有去到Level 4、5的程度，不過好像暫時還沒有嚐過像是 Level 7 那般嚴重，不過小編還是相信這世界深受 Level 7 痛苦程度的女生一定大有人在！（哭）

究竟除了喝暖水、吃止痛藥之外，就是不是已經沒有其他辦法呢？當然好好調理身體，改善飲食、作息習慣也是個關鍵，不過原來男朋友的一個擁抱對於經痛也絕對有莫大的幫助？根據美國斯坦福大學一項有關《擁抱能減輕身體疼痛》的研究報告指出，擁抱絕對是一種最天然又有效的鎮痛藥，因為擁抱時身體會產生催產素（Oxytocin），而催產素則可以令大腦產生神經化學作用，令女生感受到戀愛的愉悅及快樂感覺，從而有效減輕痛楚。

所以各位男友們，以後女朋友經痛來襲就不要只叫她喝暖水了，倒不妨用一個大大的擁抱為她舒緩痛楚吧！

Text: Girlstyle Editorial
Photo Source: pinterest、twitter