高敏感人格天生善良更有創意 內向、容易自責10個特質你中了幾項？

從小到大都性格內向慢熱，情緒易受人影響？你可能擁有「高敏感人格」！高敏感人格由美國心理學家Dr Elaine Aron提出，這類人在聲音、外界資訊上特別敏感，有時被冠上「玻璃心」和「神經質」稱號，不過他們也同時擁有很多可愛的特質；目前全球約有15-20％人口屬高敏感人格，即做小測試看看你是否其中一員！

1）難以同時間處理多項事情，因此感到焦躁不安

同意 3分　　一般 1分　　不同意 0分

2）無法在熱鬧的開放式辦公室工作

同意 3分　　一般 1分　　不同意 0分

3）不喜歡受大眾注視，對表演和演講感到壓力

同意 3分　　一般 1分　　不同意 0分

4）容易受音樂、文字、繪畫感動

同意 3分　　一般 1分　　不同意 0分

5）需要在寧靜無光的環境下才能入睡

同意 3分　　一般 1分　　不同意 0分

6）容易察覺別人的細微情緒，甚至受到他的影響

同意 3分　　一般 1分　　不同意 0分

7）放假時寧願一個人在家，多於跟別人外出去玩

同意 3分　　一般 1分　　不同意 0分

8）無法看血腥和恐怖片

同意 3分　　一般 1分　　不同意 0分

9）遇到失敗時傾向責怪自己，常感到罪疚感

同意 3分　　一般 1分　　不同意 0分

10）常常被人說是「想太多」

同意 3分　　一般 1分　　不同意 0分

測試結果

22-30分

你屬於「高敏感人格」，天生對別人的情緒有敏銳觸覺，因此富有同理心，常常體貼別人，不過正因為你接受的資訊更多更快，讓你有吃不消的感覺，所以寧可獨處。由於高敏感人格對事物和人的感受較強烈，不少藝術家、演員、公關、老師、醫生等要求創意和與人交流的職業，多擁有高敏感人格。

11-21分

你的敏感程度屬於中等，不會像高敏感族群般易受外界資訊困擾，但也能觀言察色，融入社會，可謂幸福的平凡人～

0-10分

與高敏感族群剛好相反，你性格神經大條，性格多半自信開朗，我行我素，活在自己的世界！為免招人詬病，建議最好處事圓滑點，學會體諒別人的難處，自然成為更有魅力的人！

Text: Girl Editorial

Photo: 劇照, ansonlht＠IG