【圓臉髮型】12款超顯瘦圓臉短髮、中長髮造型與瀏海推薦｜圓臉女孩救星，剪對瞬間小臉！

圓臉女孩雖然擁有親切減齡的優勢，但「拍照顯胖」、「五官不夠立體」往往是最大的困擾。其實只要選對顯瘦髮型，透過頭髮的長度、捲度與層次進行「視覺微整」，圓臉也能展現出精緻的立體感！本文將為大家整理最全面的圓臉髮型攻略，無論是想嘗試俐落修顏的圓臉短髮造型，還是偏好氛圍感十足的圓臉中長髮造型，甚至是決定臉型勝負關鍵的圓臉瀏海，都能在這裡找到妳的命定款。讓我們一起打破圓潤感，輕鬆駕馭各種風格！

圓臉極短髮｜打破圓潤，重塑立體感

很多人誤以為圓臉不能剪短髮，其實短髮的「重心上移」效果，往往比長髮更能拉長臉型。

圓臉髮型｜大旁分短髮

Photo from gojoonhee ig

這款髮型堪稱圓臉女生的「瘦臉神器」。透過將分髮線調整為 7:3 或 8:2 的大旁分，製造出左右不對稱的視覺效果。較長的一側瀏海可以順著臉頰滑落，直接遮蓋住半邊臉頰肉，另一側則可塞耳後，展現俐落感。

• 特點：不對稱美學，瞬間瘦臉
• 修飾關鍵：不對稱的線條能破壞圓臉原本「過於對稱」的圓潤感。若搭配髮根的蓬鬆處理，更能增加縱向高度，讓臉型看起來更接近鵝蛋臉。
• 日常打理：建議使用捲梳吹高髮根，或使用定型噴霧維持旁分的弧度，若加上一點點「濕髮感」造型品，會更顯時尚高級。

圓臉髮型｜外翹碎短髮

Photo from momo ig

圓臉最忌諱頭髮像安全帽一樣緊緊包住臉。這款髮型特意將髮尾設計成微微向外翹的形狀，並在髮中段保持蓬鬆。

• 特點：轉移視覺焦點，輕盈不包臉
• 修飾關鍵：髮尾的外翹設計能橫向延伸肩頸處的線條，透過對比，反而讓下巴看起來更尖、臉型更小。同時，外翹的動感能讓整體造型看起來更輕盈活潑，完全擺脫圓臉容易給人的厚重笨拙感。
• 日常打理：只需要一支平板夾，在髮尾處輕輕向外夾出彎度即可，非常適合手殘黨。

圓臉髮型｜精靈短髮

Photo from gojoonhee ig

這是一款極具膽識與時尚感的髮型。它的特點是鬢角收短、頭頂保留蓬鬆的厚度與層次。對於圓臉來說，露出的頸部線條能有效延長視覺上的頭身比，讓臉看起來更小巧精緻。

• 特點：展現頸部線條，拉長視覺比例
• 修飾關鍵：重點在於頭頂的蓬鬆度。利用層次剪裁讓頭頂頭髮站立起來，無形中增加了臉部的長度；同時，兩側不規則的碎髮能打破圓臉圓滑的輪廓線，轉移視覺焦點。
• 適合風格：喜歡俐落、率性，或是想展現精靈般俏皮感的女生。

圓臉髮型｜流蘇切短髮

Photo from momo ig

流蘇切與傳統鮑伯頭不同，它的髮尾強調筆直、無捲度的俐落感，就像流蘇一樣垂順。這種俐落的垂直線條，能在視覺上產生「切割」效果，抵消臉部的圓弧感。

• 特點：直線條剪裁，收束臉側輪廓
• 修飾關鍵：髮尾雖然平整，但需透過打薄處理去除厚重感，保留輕盈的空氣感。這種輕盈的髮絲貼合在臉頰兩側，能像是陰影一樣自然地修飾寬大的下顎線。
• 適合風格：適合追求簡約、都會冷淡風的女生。

圓臉中長髮與長髮｜營造氛圍，柔化線條

中長髮與長髮提供了更多的「遮蔽面積」，重點在於如何運用捲度來創造立體感。

圓臉中長髮與長髮｜韓系外翻捲髮

Photo from katarinabluu ig

這是韓劇女主角的標配髮型。關鍵在於臉側的頭髮呈現一個巨大的 「S」型弧度——先向外蓬鬆，再內收，最後髮尾外翻。

• 特點：打造S型曲線，優雅顯瘦修飾關鍵：顴骨處的外翻弧度能修飾寬顴骨；下巴處的內收能遮肉；鎖骨處的外翻則能拉寬肩頸視覺，反襯出頭部的小巧。這是一個利用「視覺對比」來顯瘦的高級技巧。
  適合風格：知性、溫柔、職場輕熟女。

圓臉中長髮與長髮｜公主切

Photo from skuukzky ig

這是一款源自日本的姬髮式，特徵是在臉頰兩側剪出兩束與嘴角或下巴齊平的短髮，與後面的長髮形成鮮明斷層。

• 特點：物理遮擋，個性之選
• 修飾關鍵：這是最直接的「物理遮臉法」。兩側的短髮直接蓋住了圓臉最寬的部位，只露出五官中心的區域，瞬間讓大餅臉變成巴掌臉。
• 適合風格：個性強烈、喜歡暗黑風格或二次元風格的女生。

圓臉中長髮與長髮｜層次中長髮

Photo from dlwlrma ig

這幾年大熱的「Hush Cut」或層次剪，是圓臉的救星。它不依賴捲度，而是靠剪刀修剪出從顴骨到下巴的漸層髮束。這些長短不一的髮絲會自然地向內彎曲，溫柔地包裹住臉頰。

• 特點：高層次包覆，修飾顴骨
• 修飾關鍵：層次感能打薄髮量，避免頭髮在臉兩側堆積成三角形（這會讓臉看起來更寬）。臉周的層次能精準遮蓋顴骨與咀嚼肌，達到物理性的「小臉」效果。
• 適合風格：自然、隨性，不喜歡花太多時間打理捲度的女生。

圓臉中長髮與長髮｜木耳卷中長髮

Photo from ggonekim ig

這是一款從髮根就開始有捲度的造型，捲度呈現波浪狀，類似木耳的邊緣。這種明顯的紋理感能增加頭髮的厚度與高度。

• 特點：垂直波紋，拉長臉型
• 修飾關鍵：圓臉通常較為平坦，木耳捲豐富的波紋能增加臉部的立體深邃感。且這種捲度強調的是「垂直向下的流動感」，而非橫向膨脹，因此能有效地將視覺引導向下，拉長臉部比例。
• 適合風格：復古、甜美、帶點波西米亞風的文青感。

圓臉中長髮與長髮｜旁分大捲長髮

Photo from for_everyoung10 ig

經典不敗的女神髮型。利用大直徑的電棒捲出蓬鬆的大波浪，搭配大旁分的瀏海根部站立。

• 特點：女神範本，模糊臉部邊界
• 修飾關鍵：圓臉的線條圓潤，大捲髮的柔和曲線能與之呼應，但旁分的高聳髮根能極大化地拉長臉型。隨意散落在臉頰的捲髮，能模糊臉部原本清晰的圓形輪廓，製造出一種「臉很小、頭髮很多」的視覺錯覺。

圓臉瀏海｜小細節決定大成敗

圓臉瀏海｜千禧風旁分斜瀏海

Photo from imwinter ig

不同於厚重的妹妹頭，旁分斜瀏海露出了一小塊額頭三角形。這個倒三角形的頂點向下，引導視線縱向延伸。不對稱的設計能打破圓臉的平衡感，讓五官看起來更立體有神。

特點：不對稱的拉長術

圓臉瀏海｜大八字s型瀏海

Photo from for_everyoung10 ig

這是修飾臉型功能最強大的瀏海。瀏海中分或微旁分，長度延伸至顴骨下方，並燙出向外翻的「八」字弧度。它能完美遮蓋太陽穴凹陷與高顴骨，並順著臉頰滑下修飾腮幫子，只露出臉部最精緻的中間區域，讓臉型呈現完美的鵝蛋狀。

特點：顴骨消失術

圓臉瀏海｜空氣瀏海

Photo from dlwlrma ig

圓臉如果想剪短瀏海，一定要選空氣瀏海。透過稀疏的髮絲隱約露出額頭皮膚，創造出縱向的線條感（透氣感）。這種「似有若無」的遮蓋，既能修飾高額頭，又不會像密實的齊瀏海那樣截斷臉部比例，讓臉變短寬。

特點：輕盈透氣，減齡不壓臉

Text：Girls editorial
圖片來源：instagram