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韓國女生激減75kg變KOL擁40萬粉絲!減肥前後對比超大,網民驚嘆:仲勁過整容!

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韓國戀愛真人騷《粉紅謊言》的主持人之一ralral,日前在自己的Youtube頻道上傳了一段影片,記錄了不少素人的減肥前...

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韓妹靠自創6大減肥低卡食譜激減11KG!不運動不節食不捱餓,踢走頑固肚腩!

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相信大家在農曆新年期間一定吃了不少高熱量食物,假期過後當然要還債啦~今次就介紹一個韓國YouTuber Nana分享的6...

9 days ago
韓國棉花糖女孩短短半年激瘦30KG!5招「超強減肥秘訣」大公開~即刻練出性感螞蟻腰

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我們經常覺得減肥永遠是明天的事,但是如果真的認真減肥,你也可能會獲得螞蟻腰同人魚線!韓國一名網紅「징가(zinga)」原...

19 days ago
阿嬌半年激減13KG近照被指減肥過度?著V領背心騷纖幼手臂,驚現胸骨令粉絲擔憂!

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41歲阿嬌(鍾欣潼)自參加內地綜藝《乘風破浪的姐姐3》後人氣急升,甚至透過節目成功減重13KG,網民都大讚她的顏值重回巔...

21 days ago
港男嫌女友太肥竟偷偷「落藥」,令佢喺公司屙到七彩,網民勸盡快放生:犯法嫁!

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雖說大部分港男都喜歡身型纖細的女生,但如果為了女友變瘦而偷偷「落瀉藥」又會不會太過分呢?近日有港女在Dcard討論區發文...

a month ago
宋慧喬靠「豆腐減肥法」激減17KG!盤點凍齡女神7個懶人減肥法,練出易瘦體質!

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41歲的宋慧喬一向是韓國的凍齡女神之一,她主演的新劇《黑暗榮耀》播出後好評不斷,甚至為一幕要脫下上衣的場面努力減肥,只為...

a month ago
韓妹自創6招「快速瘦腰操」減肚腩!網民實測只需一星期激減2.6KG,練出明顯11字腹肌!

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臨近節日與朋友特別多聚會,很容易大吃大喝導致體重急增!今次介紹由韓國Youtuber Jiny自創的瘦腰操,不但可以減走...

a month ago
黃曉明自爆焦慮但一原因唔敢食嘢?曾極限減肥導致有後遺症:越食越驚!

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黃曉明近日在節目上推介解壓方法就是吃東西,但因為一個原因就連焦慮也不敢進食?曾經因為拍戲而極限減肥的他,最終落下後遺症?...

a month ago
堅持7日褲子size細一碼!日本大熱超簡單瘦腰腹運動,只需3套動作就可瘦~

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想減腰又無從入手的女生一定要看這篇!最近日本有一位瑜珈老師在網上爆紅,被網民大讚她教的居家瘦身運動超有效,堅持做7日早、...

a month ago
日本夫妻3年內用2招成功減走20KG!減肥前後對比照超勵志,仲參加健美比賽奪獎!

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如果減肥的時候有伴,相信會更加有動力!在日本有對夫妻分享自己的減肥經歷,他們成功在3年間一共減走20KG,又因此對健身產...

2 months ago
120KG大碼女生用2招激減80KG超勵志!曾因過程太辛苦想放棄,最終靠酸糖先成功?

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相信不少女生為了減肥都會用盡方法,在美國有個女生Pratima Bassi體重高達120KG,她因為健康原因決心減肥,最...

2 months ago
韓妹用5招激減14KG體重不反彈!分享瘦身不瘦胸方法,飲豆奶可以豐胸減肥?

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相信不少長期坐在辦公室的女生都有下半身肥胖的問題,而且在減肥的時候,也很害怕令上圍縮水。韓國KOL「anaran」就不時...

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日本大熱5分鐘瘦面操2星期見效!只需5招減走明顯雙下巴、練出纖瘦下顎線!

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一踏入冬天高領衣服又出動了,但對於圓臉的女生一定好苦惱,因為高領衣服會更顯臉圓~以下為大家介紹一位日本女生Pina自創的...

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Selena Gomez疑暗示被前男友迫減肥?粉絲批評Justin Bieber只愛模特兒身材?

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美國樂壇小天后Selena Gomez與Justin Bieber在2010年開始拍拖,當時被外界形容為樂壇金童玉女,不...

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韓國準新娘唔做運動靠減肥餐激減24KG!公開7款簡單減肥食譜,賣相超吸引又唔怕肥!

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相信貪靚的準新娘都會在婚禮前減肥,希望以最完美的身型穿上漂亮的婚紗~有個體重73KG的韓妹Cho if在結婚前,竟然靠自...

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日本8分鐘運動改善厚背練出直角肩!消除斜方肌問題,打造鎖骨線條超顯瘦!

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有時候穿露肩衣服的時候,發現自己的斜方肌非常明顯,看上去不太美觀?其實如果長時間坐姿不良、低頭玩手機及使用電腦都會形成斜...

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5款減肥必食低熱量「刮油減脂湯」!網民跟楊冪飲同款湯,1星期成功激減3KG!

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36歲的內地演員楊冪美貌身材兼備,擁有一雙招牌的筷子腳,當中原來她私下有款每星期都會喝的低熱量煎蛋蘿蔔豆腐湯,而且有不少...

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陳欣妍分享14日瘦身挑戰成果!成功減肚腩練出腹肌,著鬆身衫係減肥大忌?

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29歲的陳欣妍(Shirley)因拍攝ViuTV節目《美女郊遊遊》而令觀眾熟悉,近日又有份拍攝電影《忽然心動》,甚至與M...

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日本靚媽3個月減23KG 腰圍由M變XS!分享4個居家燒脂動作,簡單又超有效!

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很多媽媽在生小朋友後都會面對身材走樣問題!有位日本潮媽Ame在產後體重曾高達77KG,但在3個月後成功減走23KG,甚至...

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渡邊直美用正能量面對嘲諷成IG女王!樂於當棉花糖女孩:比堅持更重要的是自信?

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渡邊直美是日本的搞笑藝人,體重過百公斤的她,以自己身材為傲,一直非常自信。近年在美國紐約留學的她經常分享日常穿搭,從來不...

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