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【日本大熱收腰修腩神器】每日20分鐘,躺平瘦腰不是夢!第三代VONMIE EMS纖形塑身腰帶好評如潮,就連人氣KOL多姐都力推!

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有人說,修身是女生的終身事業,誰不想事業、身型同時兼顧?可是平日下班回家已經身心俱疲,吃完晚飯就想躺在床上!各位Sis絕...

6 days ago
研究顯示:和微胖女交往更幸福,男生會多10倍幸福感!一文睇清「微胖VS肥胖」分別

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現在這個年代,不少女生都覺得身材一定要夠纖瘦才好看,才更能夠吸引異性~可是這可能都只是女生的想法?以下這個研究結果可以會...

7 days ago
【瘦大腿運動】日本Youtuber實測2星期大腿激減6cm!7個動作改善下半身肥胖、擺脫梨形身材!

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不知道大家覺得大腿贅肉特別難減嗎?日本有位運動Youtuber Pina就介紹了一套瘦大腿運動,實測在2星期內大腿減去了...

16 days ago
【矯正腿型】睡前6個動作練出筷子腳!只需10日有效改善XO型腳問題,仲可以瘦腳!

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不知道大家會不會羨慕明星看上去又直又長的筷子腳呢?但很多人就會因為錯誤的坐姿,導致有X型腳、O型腳的出現,即使努力瘦腳也...

23 days ago
【美胸運動】日本大熱5分鐘「懶人美胸操 」!有效改善胸部下垂、副乳問題,用100日由AAA變E罩杯?

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有些女生會對自己的身材沒有自信,原來即使過了發育期,仍然有機會再度發育?日本健身youtuber PoPo自創一套美胸運...

a month ago
【瘦手臂運動】日本大熱超簡單「4分鐘手臂操」!減走拜拜肉、麒麟臂,2星期有效減4cm!

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相信不少女生都有手臂拜拜肉的問題,夏日炎炎都不敢穿背心及緊身衣服。今次為大家介紹一個日本運動Youtuber PoPo教...

a month ago
【瘦腿運動】睡前躺著玩手機必做「懶人運動」!7個動作練出筷子腳、消除大腿內側贅肉!

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炎炎夏日是可以盡情著背心、短褲的日子,卻因為雙腿不夠纖幼而沒有自信?今次小編就介紹一個在小紅書熱爆的「懶人瘦腿運動」,非...

a month ago
10分鐘減肥操「兔子舞」爆汗又消脂!只需9個動作好簡單,改善梨形身材!

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相信不少都市人生活忙碌,每日上班已經佔了生活的一大部分時間,沒有太多的時間去做運動!今次小編就為大家介紹一個只需10分鐘...

2 months ago
台灣人氣YouTuber愛莉莎莎怒減9公斤!變瘦原因曝光!網友:差點認不出來~

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可愛又搞笑的台灣人氣YouTuber愛莉莎莎因生性直爽,於是時常不小心不慎發言引起網絡爭議,被網民批評。愛莉莎莎在先前在...

2 months ago
【2022穿搭】梨形身材顯瘦小技巧!內附夏天藏肉的必備單品,視覺上瞬間變瘦~

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炎夏 來了,是時候讓衣櫃內的小短裙、熱褲重見天日了~但對於 梨形身材 的女生,或是對每天都長久坐著的上班族女生,臀部和下...

2 months ago
鍾嘉欣泳裝孕照曝光 盤點8位女星最美孕照合集!倪晨曦最唯美、香香最有韻味、coffee最惹爭議~

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鍾嘉欣最近在IG上曬出一系列穿着泳裝的孕照,十分吸睛!不少娛樂圈的女星在懷孕時期也維持着最好的狀態,很多女藝人陀B的時候...

3 months ago
【微胖女標準】微胖女4大定義惹熱議!一圖睇清「微胖VS肥胖」分別,A至G級身型點分?

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雖然時下不少女生都以瘦身減肥為人生目標,不過「微胖女」絕對是近年其中一個最流行的 terms,意指身材帶有微微肉感、看起...

3 months ago
【瘦腿運動】躺著做消除假胯寬+瘦小腹!日本爆紅「懶人操」10分鐘月減13cm

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結實修長的腿型是不少女生夢寐以求的,不過正所謂「懶惰就是魔鬼」,辛勞工作一整天後要下定決心運動並不是易事。日本情侶博主「...

3 months ago
【瘦小腿】肌肉小腿好難減?4組有效減小腿動作,99%人不知的瘦腿誤區!

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小腿絕對是其中一個最難瘦的部分!肉肉的粗壯小腿,讓人都不好意思穿短裙了(哭)以下就教你4組最有效的瘦小腿的動作,連肌肉小...

4 months ago
64歲澳洲嫲嫲成健身紅人 擁零贅肉身材、結實腹肌!自揭保持凍齡身材秘訣 只會與小鮮肉談戀愛!

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有人常說「愛美是女性的終身事業」,澳洲就有位64歲的嫲嫲Lesley Maxwell,她從48歲開始鍛鍊,至今已有持續不...

4 months ago
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IG上有一位極具名氣的「美魔女」Puspa Dewi ,現年55歲的她Followers多達53萬,皆因她外表超級「凍齡...

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不少女生都會有 局部肥胖 的煩惱,有時怎樣努力 減肥 都超難減得掉!對於減肥,日本有位200磅搞笑女藝人餅田越光(餅田コ...

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即將踏入春夏季節,不少女生都會在轉季的時候,為衣櫃增添新衫!炎炎夏日,碎花裙可說是春夏季節的必備單品!不過,其實碎花裙亦...

6 months ago
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6 months ago
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【 瘦大腿 運動 】夏日將至,不要因為大腿的贅肉不敢穿 短裙 !大腿內側 贅肉 會埋沒了大腿縫十分顯肥,外側贅肉更令腿型...

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