7秒建立印象分！見工面試頭7秒定生死，短短幾秒到底可以做啲咩嚟加分？

最近應該有很多剛畢業的學生仍在努力找工作中，或是有些已面試過幾間不同公司但結果都仍是沒有回音！不過你有否想過問題出在那？除了一般的對答，可能有些人就是敗在印象分，可能就是你進去時的頭7秒已令面試官對你印象分大減！美國著名的傳媒人Roger Ailes曾在著作《You Are the Message》指出：「我們只有7秒鐘的時間去建立第一印象」！所以身體語言及外型打扮可能會成為你面試失敗的主因，到底7秒鐘可以做甚麼來加分呢？

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#01 穿搭上要得體，要懂得"SMART CASUAL"的穿搭

很多人在面試時都會很著重該穿甚麼衣著，其實重點是掌握SMART CASUAL的穿搭就已經okay！不用穿得太formal的西裝look，也不要穿得太日常的出街look，如果沒有穿搭點子及觸覺，就選擇一些清淡淨色的連身裙，應該是方便快捷且很好穿搭吧！

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#02 淡妝以提升氣色

即使平日沒有化妝習慣的你，至少見工時也可以化一點淡妝，例如底妝及唇妝，絕對會令你整個氣色都提亮起來，面試官也會覺得你精神很好啊！

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#03 進去時先與各位面試官有眼神交流，並且報以微笑主動向他們打招呼

當進去見面試官時，你要第一時間與面試官有眼神接觸，因為面試官也在期得認識你，如果這時你的眼神仍在飄忽的狀態，面試官都會覺得不受尊重！所以當看到面試官，一有了眼神接觸，就要立即微笑先主動向他打招呼！

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不過如果有種情況是你進去時，面試官卻正在看你剛剛填寫的履歷表，沒有看你，這時你的眼神更要看著他，並且主動打招呼，會給人有禮貌的感覺！

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#04 坐椅子要挺直身子，絕不要靠椅背

當坐下來時，就要馬上注意你的坐姿是否正確，重點緊記要挺正身子，大概坐椅子面積3分之2，絕不要靠著椅背！因為很多時靠椅背也有種懶洋洋感，會給人感覺毫不積極參與面試～所以下次別再犯了！

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#05 整理好一份完整的履歷文件並拿在手上，以給面試官覺得你是為得到這份工而用心

面試前應該先整理好一份完整的履歷文件，如你過往公開試的成績表、畢業證書、獎狀等等，反正就是與你面試這份工作相關的東西都可以整合起來！當進去時履歷文件可以拿上手，坐下來時就可以把文件放上桌子，如果萬一沒有桌子，放在大腿並且手放在履歷文件上也是可以的！這樣就會給面試官知道你是有用心準備而來的！

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#06 早15分鐘到達面試地方

雖然這並不是見到你頭7秒時的第一印象，但卻是見你頭7秒前的第一印象！事實上，有些面試官很著重守時的觀念，因為這除了知道你平日的工作態度，在他們來說，如果面試第一次見面都會遲到，那將來上班時也大機會會有遲到的習慣，同時也假定你是deadline fighter等！所以如果你遲到了，在面試前絕對已經大打折扣，相反如果你能早到15分鐘，那就會給面試官覺得你一切都準備好，也很著重是次這份工作！

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順帶一提，有時早到的原因也是因為面試前都會叫你填寫個人資料，如果早到的話，就能早點填寫個人資料以省掉面試的時間啊～

跟著以上這幾點做，至少可以令面試官對你有個好的第一印象～希望各位準備要去面試的朋友一切會順利！

Text: Girls editorial

Photo Source: pinterest