你係油性、乾性定敏感頭皮？各種頭皮類型護理Tips，頭皮健康才能養出亮澤女神秀髮〜

洗頭護髮時，只關注髮絲？那就大錯特錯了〜唯有健康的頭皮，才能養出光澤柔順的髮絲！但在護理前，你必須先弄清楚自己是哪種頭皮類型，從洗頭的頻率、洗頭水的選擇入手，才能對症下藥改善髮質健康啊！快來看看吧〜

1. 油性頭皮

想知道自己的頭皮屬性，最簡單直接就是觀察頭皮的出油速度！如果一天不洗頭，頭皮就出現悶厚油膩感、頭髮扁塌，那多數是屬於油性頭皮啦〜

護理Tips：油性頭皮在挑選洗頭水上，需注重平衡油脂與適當地清潔頭皮！可選用含控油成分如：茶樹精油、蘆薈、迷迭香的洗髮產品，能調理和抑制過度出油的頭皮，同時亦有消炎舒緩的作用，也可選用一些頭皮磨砂以清除毛孔的阻塞物！

另外，油性頭皮應避免過度清潔，一天洗一次頭已經足夠，否則只會刺激頭皮分泌更多油份！也可考慮先用護髮素再用洗頭水，就能改善頭皮出油、頭髮扁塌的問題啊〜

2. 乾性頭皮

如果洗髮後過了兩至三天，頭皮依然不太出油，那你就應該是屬於乾性頭皮啦！在夏天可能感覺還好，不會像油性頭皮般出油，但一到乾燥的秋冬就可能會發癢難受咯〜

護理Tips：挑選洗頭水時，建議使用溫和、保濕度高的產品，以滋潤乾性的頭皮，並補充缺少的水分及皮脂！例如含有甘油、維生素、玫瑰精油等成分的護髮產品都是不錯的選擇，外出時使用含用有防曬成分的護髮產品和保濕產品，對紓緩乾性頭皮也很有幫助啊！

洗頭的頻率方面，每天或隔一天洗頭就最適合了，也要避免使用過高的水溫洗頭！

3.敏感性頭皮

如果頭皮容易發紅，痛癢不適，感覺緊繃，或者容易脫髮都是頭皮敏感的徵兆！生活作息不定時、壓力大、經常染燙頭髮都可能是敏感性頭皮的成因！

護理Tips：敏感性頭皮必須小心護理，可使用天然溫和成份的護理產品，或者含礦物質配方以及有補水功效的，都能有效地舒緩頭皮敏感，重建頭皮健康！不過也要解決生活壓力大等外在因素，才能徹底根治問題啦〜

另外，洗頭前記得先梳頭，把附著在頭皮上的灰塵污垢先去掉，再梳順頭髮，洗頭前也要先以大量清水沖洗頭髮，這兩個步驟能令洗頭水更容易起泡和洗得更乾淨啊〜

Text：Girls editorial

Photo Source：Pinterest，Instagram