超狂瘦身毅力!產後大S一個月狠撇10公斤回復好身材,網民大嘆:要當明星真的不容易!
減肥對於每個女生來說都是艱辛的變美過程,想維持好身材就要比常人付出更多,除了控制飲食之外,更要勤做運動,一點也不輕鬆~而終日都需曝露在鎂光燈下的女明星更是把瘦身當作生活日常,原因是稍有一慎便很容易被記者拍下發福照片,而且上鏡時更會自動放大身型~因此不少經歷懷孕的女星,在產後為了盡快回復好身材,都會採用超狂的瘦身方法,而台灣女星大S就是其中一個,近日她就被老公汪小菲大爆一個月內竟瘦下了十公斤!
現年41歲的大S自2010年與相識數月的內地商人汪小菲閃婚後就一直都很想趁年紀更長前生兒育女,為此她更放棄了一直茹素的飲食習慣,透過進食各種補品調理身體,終於她也得嘗所願在2014年誕下女兒汪希玥。不過以往的纖細身型就一復不返,她更在擔任《康熙來了》來賓時大嘆全是被她的妹妹小S所害!
原因是小S心痛姐姐為了懷上寶寶所受的苦,於是就希望她能在懷孕時過得舒暢一些,每當大S正猶豫著想吃什麼高熱量的甜點,小S都會鼓勵她盡情地吃,以致她食量大增,導致體重急速上升,以致產後花了一段很長的時間才瘦下來~大S更說小S每次懷孕後都能快速瘦身,給予了她超大的壓力,笑稱她快要逼死所有產後媽媽(笑)~
誰不知正當大S以為可以繼續為回復好身材努力時,在2015年又再度懷孕,而產下兒子汪希箖後,就因荷爾蒙失調,導致身體出現狀況,需要好好調理,令到瘦身計劃不得不擱置~
在這段期間由於大S仍有於公開場合露面以及在微博上發照片,因此未收身的模樣就被一眾網民狂酸,為此她在身體狀況回復正常後就積極投入瘦身計劃當中,而且採用的瘦身方法真的是超級狂!
就連老公汪小菲也在微博上發帖表示:「我真的很服我老婆,懷孕的時候想吃麥當勞肯德基,因為以前一直吃素,趁著懷孕放縱一下。結果這兩天開始減肥,突然各種運動,什麽都不吃了。我丈母娘總跟我說,菲,你老婆要想做一件事是誰也攔不住的,我體會了一下:她確實很有主見,一個月瘦了十公斤。」
汪小菲更表示原本也不發覺老婆變瘦了,誰不知有一天半夜起床上廁所,看到一個很瘦的女人背影頓時嚇了一跳,才發現原來是自己的老婆!(小編怎麼覺得這個劇情跟見鬼似的XD)現在大S穿衣服已經能夠穿到S到XS的尺寸,真的讓人超級羨慕!而老公汪小菲亦非常佩服老婆的毅力,只要下定決心要做的事情總有辦法做得到!
大S食譜(已減半):
早餐:無糖乳酪 x 1罐;火龍果1/4個
午餐:白灼肉片 x 2片;青菜x 2碗
據大S本人透露她採用的食譜都是按照營養師建議,不過她為了更快看到成果,都將份量再減半,每天亦只吃早餐及午餐~看到這個食譜小編也真的是嚇呆了,這需要多大的決心才能如此努力,相信很多人都會受不住半途而廢~除此之外,大S每個星期都會花大量時間做運動,就好像跳舞、瑜珈及皮拉提斯,每次1小時,而且還加入了重量訓練增加肌肉量,提高新陳代謝率~
不過大S亦表示現在還沒有到她的理想體重,因此大家暫時仍未能看到她的瘦身成果,可是相信對自己如此嚴格的大S一定會再次以最佳狀態出現在大家眼前~
Text: Girls editorial
Photo Source:weibo