男仔都會「M到」？研究：男生一樣特定時候燥底、疲倦，從今日起也多體諒男友們啊～

常說當女生很辛苦，每一個月都要經歷月經的來臨，不但約一星期的不便，還有情緒不明地暴燥和爆暗瘡，已經足夠令人很困擾，當我們耍任性，無故發脾氣時都會以「M到」當解釋，希望得到男友們的體諒。而英國有研究指原來男生一樣會像女生「M到」般，特定時候燥底、疲倦，從今日起也要多多體諒和多加照顧男友們啦～

英國網站vouchercloud曾分析出2412個18歲以上的男、女生，研究發現男生雖然不會有月經來潮，但有四分一的男生因為受到男性荷爾蒙影響，某一段時間週期內會像女生經期般的症狀一樣，會疲累、易怒或是容易心情沮喪。

近6成的女生更認為異性伴侶的「症狀」比自己還要嚴重，學者解釋因為大家同是荷爾蒙的影響，會帶來負面的身體狀況和情緒。但男性從小便被教育為要冷靜和堅強處事，就跟要女生永遠溫柔體貼一樣。

因此男生們一直要壓抑著自己的情緒和疲勞，避免貼上了一些「不成熟」、「弱者」等等的標籤。而女生每月M到時，都特別希望別人多加體諒和照顧，其實男生都是一樣，只是他們不自覺及不會主動開口而己。

女生們每月「姨媽到」時，都會覺得自己鬧情緒就是天經地義的事，但當男友情緒低落就是不成熟，最終無視對方的情緒，迫使他壓抑及習慣性把心事收藏起來自己面對，但謹記情緒絕不是強、弱者的表現呢！

過份無視自己的真實情緒的話，長期下去會傾向會有更多的抑鬱症狀，甚至是暴力傾向。而男生們需要的並不是我們替他解決問題，不要否定他們已是最大的安慰和支持。同時，靜靜陪在身旁，給予空間也是體貼的表現啊～

除了情緒問題外，男生們「M到」跟女生一樣都會比平常感到更累和有水腫問題；而且對朱古力、雪糕等甜食的渴望會增加，數字指出男生在「月經期」期間平均每月在食品和零食上花費多63.69英鎊。

從今日起，當個體貼細心的女友，留意男友的「月經期」，好好關心和陪伴他們啦～

Text : Girls editorial
Photo source : Pinterest
Source : Vouchercloud