扮學生妹美肌零違和！必學41歲「大小姐」5招凍齡保養法，原來想做美魔女一定要「忍」！

林淑敏憑著處境劇《愛·回家之開心速遞》的大小姐龍力蓮一角成功入屋，不但演戲夠實力夠自然，而且樣子亦甚有觀眾緣，難怪她和送水輝的感情線惹得不少觀眾的喜愛啊！

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林淑敏 Suk Man Mandy Lam（@sukman_lam）分享的貼文 於 PDT 2018 年 4月 月 4 日 上午 6:01 張貼

不過單憑在鏡頭前面看到的大小姐，大家可能絕對看不出來她已經步入4字頭了！面對現在超高清的鏡頭，大小姐的皮膚依然相當滑溜，裝起學生妹來絕對騙得了人啊！

想知道大小姐究竟有甚麼凍齡的保養秘訣？快點看下去吧！

#戒甜！

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林淑敏 Suk Man Mandy Lam（@sukman_lam）分享的貼文 於 PDT 2018 年 5月 月 1 日 下午 10:15 張貼

經歷過一場大病的林淑敏，現在不但比以前更著重飲食，而且也發覺戒了甜食之後的皮膚也變得比較好！原來大小姐已經實行戒甜7年有多的時間，最主要攝取糖份的來源則是來自白飯和水果，無論是甜點、加工食品都通通不吃，相當忍得！

#戒牛！

大小姐現在也相當重視均衡的飲食健康，更表示其實戒口其實不難，最難是找到一個能肯跟你一起戒口的另一半，而大小姐就找到了！不吃牛的大小姐慢慢也感染到老公一起戒甜戒牛，不但皮膚變得更好，身體也跟著變好，兩公婆一起共同進退，相當SWEET！

#攝取5種顏色的蔬果！

林淑敏 Suk Man Mandy Lam（@sukman_lam）分享的貼文 於 PDT 2018 年 4月 月 19 日 上午 3:46 張貼

由於不同顏色的蔬果裡面都蘊含不同的營養和維他命，所以為了保持營養均衡，大小姐堅持每一天都會攝取最少5種顏色的蔬果！

更說以前對於水果的選擇就只停留在蘋果，不過其實細心發掘的話，也有不少好吃又健康的蔬果！

#多吃健康的「零食」！

誰說要保養、瘦身就不能食零食？大小姐以為也是個愛食零食的女生，更不會考究零食的種類！後來發現原來多吃健康的「零食」不但是凍齡的關鍵，也能成功減肥！

健康的「零食」例如是杏仁、果乾、水果乾等等，這些食多了也沒有罪惡感啊！想皮膚好的話，重鹽重澱粉質的零食就要遠離了～

#選擇適合自己的護膚品！

大小姐表示做女生一定要好好愛護自己的肌膚，而且她亦認為要保持年輕的感覺，保養肌膚是一個很關鍵的因素！想看起來肌膚依然保持活力，可以選擇有抗氧化功效的護膚品，只要針對容易顯老的色斑和凹凸洞問題，要像大小姐一樣當美魔女其實不難啊！

由大學畢業、選美出道到現在，不經不覺已經18年。 我希望能無時無刻都保持大學畢業時那份清澀的感覺。保養皮膚就是關鍵！ 最近我非常喜愛Dermacept 這支純維他命C精華！ 水狀質感不油膩，感覺是完全滲透入皮膚裡面。 持續使用一星期之後，毛孔明顯細緻了，上妝亦較以前貼服，皮膚有光澤。 我相信選擇護膚品，不能只照顧皮膚表面，這支純維他命C原來能夠滲入真皮層， 難怪效果明顯，成為我最近大愛! #DermaceptHK #C20真皮營養液 #bestkeptsecret #定格青春 #純維他命C #一試鐘情

林淑敏 Suk Man Mandy Lam（@sukman_lam）分享的貼文 於 PDT 2018 年 4月 月 18 日 上午 6:01 張貼

想跟大小姐一起凍齡，就記得要戒口啦～～～（笑）

Text: Girls editorial
Photo Source: instagram