要靚真係唔可以懶!47歲黎姿「凍齡保養秘訣」大公開,每天堅持100下sit up、力推自然療法!

要靚真係唔可以懶!47歲黎姿「凍齡保養秘訣」大公開,每天堅持100下sit up、力推自然療法!

Skin Care 護膚
By Daphne on 18 Jun 2019
Senior Editor

擁有「凍齡女神」之稱的黎姿絕對是一眾 80、90 後的煲劇回憶,眨眼間她已經從昔日的TVB 花旦搖身一變成為「最美CEO」。

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不但由演員身份跳進商圈發展,更是 CosMax 醫學美容專家的創辦人,一步一步打造自己的醫學美容王國,絕對是娛樂圈成功的女強人典範!

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光看她的近照你根本沒能看出歲月在她身上留下的痕跡,47歲的黎姿雖然已經貴為三女的母親,不過容顏還是有如 20 年前一樣青春可人,更多添了一份知性及成熟美!保養得宜「最靚CEO」黎姿,究竟有甚麼凍齡保養秘訣?

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1/ 補水是女生必要一環!

無論對於任何年齡的女生來說,補水這一環絕對不能忽視!特別是現在事業女性長期坐在室內的冷氣房,黎姿不但常常喝水補充水份,更會隨身攜帶天然曠泉水噴霧為肌膚補水!肌膚充滿水分,看起來自然飽滿有光澤,不上妝也能明艷照人~

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2/ 最天然的保養方法:每天運動!

即使多忙碌也好,黎姿都會堅持每天運動的習慣,那怕是在床上做簡單的 100 下 Sit up、Workout!因為最天然又最省時的保養方法,就是為身體出汗排走毒素,更可以同時keep fit,一舉兩得!

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3/ 自然療法調和內在!

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注重內在調和和自然療法的黎姿,原來一直都有Keep住以「生物共振自然療法」來調理身體!

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近期亦愈來愈多歐美明星以生物共振自然療法作保養,原理是利用自然及非入侵性的方法調整人體不平衡的頻率,由內到外針對問題源頭幫身體排除毒素,更可同時解決衰老、免疫力下降甚至各種肌膚狀態不穩的問題!

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雖然黎姿的工作相當繁忙,不過聽聞每星期也至少會進行一次生物共振療程來調和身體,難怪每次出場都依然容光煥發!

4/ 女生不能懶得防曬!

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肌膚衰老是女生的一大敵人!黎姿表示如果想自己看來比真實年齡少,從年輕開始的防曬工作已經不少忽視!由於紫外線會加快肌膚衰老,甚至更會引起黑色素沉澱、色斑等肌膚問題,所以一年 365 日、陰天雨天都要做好防曬啊!

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想凍齡真的不能懶惰,大家也快點跟黎姿學習,邁向你成為凍齡女神的第一步吧!(笑)

Text: Girlstyle Editorial
Photo Source: weibo

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