女仔要睇睇！月經血塊顏色、大小反映健康，4大指標判斷月經是否過量！

月經來潮，偶爾會見到衛生棉上出現一些小小的血塊，有時候上廁所更能感到一串血塊從下體落出。月經血塊其實是算正常現象，一般不需要太過擔心，但當中允許許多有關您身體健康的信息。

研究發現，如果月經流量很豐沛，身體會分泌凝血物質阻止血液過量流失。另外，由於子宮頸的開口很小，若經血量大，就會讓血液在子宮內堆積凝結成塊。許多女士上班時間在辦公桌前久坐，經血被悶在體內也可能形成血塊，站起來或打噴嚏便噴湧而出。

要判斷自己是否月經過量，不妨參考以下幾個指標：
衛生巾或棉條每隔一個小時就濕透，而且連續好幾個鐘；
月經來時半夜需要更換衛生巾；
經期時間超過七天；
經期時骨盆痛，尤其是腹部下方位置；

如果血塊大小大於約一枚硬幣，就要開始提高警覺，有可能是因為：

多囊性卵巢症候群（PCOS）
荷爾蒙失衡，引發月經遲來、不規則出血、經期過長甚至無月經等症狀，導致子宮內膜生長異常；

子宮內膜異位（Endometriosis）
本來應該長在子宮內的組織卻在子宮之外的地方生長，症狀有骨盆疼痛和性交疼痛等；
亦可能由於子宮肌腺症（Adenomyosis）、子宮肌瘤（Fibroids）、20周內流產等原因導致。如有疑問而無法自行判斷，建議盡快求醫。

Text：GirlStyle editorial

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