李施嬅秋冬護膚秘訣!維持水潤光澤「蛋白肌」全靠這份戒口清單!

李施嬅秋冬護膚秘訣!維持水潤光澤「蛋白肌」全靠這份戒口清單!

Skincare 護膚 秋冬護膚攻略
ByCherieon18 Oct 2019Deputy Managing Editor

踏入秋季後,香港氣溫依然炎熱,空氣中濕度降低,就算不是敏感肌膚,面對天氣突如其來變化,皮膚的狀態也會變得不穩定,確實令不少人大為煩惱,近期人氣劇集《金宵大廈》的主角李施嬅,需要經常不定時拍攝,就算工作日夜顛倒也能保持皮膚水潤,而且像雞蛋般亮白有光澤有光澤,原來全靠一個秘訣!


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星級分享秋冬護膚攻略

每逢秋冬轉季,不少人都會出現皮膚敏感的問題,李施嬅(Selena)保持白滑的「蛋白肌」有自己一套美容心得。因為愛美,她也曾經投資美容事業,因而對護膚、保養步驟素有研究,這次就與我們獨家分享她的美肌心得。

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為肌膚急救除了補水食療也很重要

李施嬅喜歡試不同品牌的護膚品,她說慶幸自己的皮膚接受能力高,很少長期使用同一品牌,嘗試不同類型或質地的化妝品也不容易敏感。

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李施嬅覺得為肌膚補水最重要,只要水分夠,臉上的乾紋會減少和毛孔可以變得細緻,就算換季,她也不喜歡用一些太油膩和潤的護膚品。她說 “因為以前的皮膚會偏油性一點,拍攝前不時會泛油光,所以秋冬季節,偏向油性的護膚也不太適合她。

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配合飲食療法護膚功效更佳

很多人以為生痘痘單純是因為皮膚過油堵塞,其實皮膚缺水也會分泌出油脂 ,補水可以令油分平衡,不過配合飲食調理也很重要。現在她大部分時間都會選擇食素,豬牛羊都慢慢戒掉了,發現皮膚真的變好了很多,而且身形也更窈窕了。

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糖份和澱粉質加速皮膚老化

其實對皮膚老化和痘痘最大影響的就是糖份和澱粉質,她現在基本都喝無糖的飲料,但因為很喜歡食澱粉質,所以還未完全戒掉。

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如果大家想用最天然的方式瘦身護膚,不妨跟李施嬅嘗試一下飲食療法,除了戒掉燥熱的食物外,可以嘗試短週期地戒糖和澱粉質,可能會有意想不到的效果。


Text: Girlstyle Editorial
Photo Source: Girlstyle Editorial、李施嬅IG

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