【235是多少碼】女鞋、男鞋、童鞋國際鞋碼對照表｜EU、US、UK、JP、韓國尺碼換算與量腳長教學

By Yoyo on 06 May 2026

Digital Editor

不少人網購鞋子時，都會看到「235」、「240」、EU、US、UK、JP 等不同鞋碼標示。不同地區和品牌的鞋碼標準未必完全一樣，鞋楦、鞋頭設計和材質也會影響穿著感。以下整理 235 鞋碼換算表、女鞋、男鞋、童鞋國際鞋碼對照、量腳長方法和網購選碼技巧，幫你更容易選到合腳尺碼。

235是多少碼？女鞋常見尺碼快速對照

235 通常代表腳長約 23.5cm，也就是 235mm，常見於日韓鞋款或以腳長標示的鞋碼系統。以女鞋來說，235 大約等於 EU 37 至 37.5，也接近日碼 JP 23.5。

如果平時在香港常穿 37 號鞋，看到鞋款標示 235，通常可以先理解為相近尺碼。不過實際選碼仍要看品牌官方尺碼表，因為有些品牌版型偏窄，有些則偏大或偏鬆。

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235 鞋碼換算表

腳長 cm	韓國／日本鞋碼	歐碼 EU	美碼 US 女鞋	英碼 UK
23.0	230	36–36.5	5.5–6	4.5
23.5	235	37–37.5	6.5–7	5
24.0	240	38	7–7.5	5.5
24.5	245	38.5–39	8	6
25.0	250	39–40	8.5	6.5

由表格可見，鞋碼 235 約等於 EU 37／37.5、US 女鞋 6.5／7、UK 5、JP 23.5。若鞋款偏窄、腳背較高或需要長時間走路，可考慮選大半碼。

女裝國際鞋碼對照表：220 至 255 韓國、日本、歐美尺碼換算

腳長 cm	韓國／日本鞋碼	歐碼 EU	美碼 US 女鞋	英碼 UK
22.0	220	35	5	3
22.5	225	35.5–36	5.5	3.5
23.0	230	36–36.5	6	4
23.5	235	37–37.5	6.5–7	5
24.0	240	38	7–7.5	5.5
24.5	245	38.5–39	8	6
25.0	250	39–40	8.5	6.5
25.5	255	40–40.5	9	7

女鞋最常見的 235、240、245，分別約等於 23.5cm、24cm、24.5cm。若你介乎兩個尺碼之間，可以按鞋款版型、腳寬和穿著習慣調整。

男裝國際鞋碼對照表：250 至 285 歐美韓國尺碼換算

腳長 cm	韓國／日本鞋碼	歐碼 EU	美碼 US 男鞋	英碼 UK
25.0	250	40	7	6
25.5	255	40.5–41	7.5	6.5
26.0	260	41–42	8	7
26.5	265	42	8.5	7.5
27.0	270	42.5–43	9	8
27.5	275	43–44	9.5	8.5
28.0	280	44	10	9
28.5	285	44.5–45	10.5	9.5

男鞋尺碼同樣會受品牌版型影響。運動鞋通常可預留少量空間，皮鞋則要留意鞋頭和前掌位置是否貼合，避免太鬆或太緊。

童裝鞋碼對照表：小童腳長、EU、US、UK 尺碼換算

腳長 cm	韓國／日本鞋碼	歐碼 EU	美碼 US 童鞋	英碼 UK 童鞋
12.0	120	20	4.5–5	4
13.0	130	21–22	5.5–6	5
14.0	140	23	7	6
15.0	150	24–25	8	7
16.0	160	26	9	8
17.0	170	27	10	9
18.0	180	28–29	11	10
19.0	190	30	12	11

童鞋不建議買得太大，否則走路時容易不穩。一般可在腳趾前方預留約 0.5 至 1cm 空間，讓小朋友走路時有足夠活動位置，但不要大到容易甩鞋。

為什麼同樣 235 碼，不同品牌穿起來不一樣？

很多女生都有類似經驗：明明同樣是 235 或 37 碼，有些品牌穿起來剛好，有些卻會頂腳或夾腳。這是因為鞋碼只代表大約腳長，不代表鞋內寬度、鞋頭空間和穿著感都一樣。

鞋楦寬窄不同

鞋楦會影響鞋頭、前掌和腳背空間。有些韓國鞋款鞋頭較窄，即使標示 235，也可能比想像中貼腳。腳掌偏寬或腳背較高的人，選碼時要特別留意。

鞋款用途不同

運動鞋、平底鞋、涼鞋、靴子和高跟鞋的設計不同，需要預留的空間也不同。運動鞋通常可預留少量活動空間；靴子如果需要配厚襪，可能要選大半碼；涼鞋和穆勒鞋則不宜太鬆，否則走路時容易不跟腳。

材質軟硬度不同

皮革、帆布、針織布和合成皮的穿著感都不同。較硬挺的鞋款一開始可能較緊，柔軟或有彈性的材質則較容易貼合腳型。如果鞋款材質偏硬或沒有彈性，建議不要選得太貼腳。

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韓國鞋碼怎樣選？網購韓國鞋款注意事項

韓國鞋款常用 230、235、240 這類 mm 尺碼標示，看起來簡單，但實際選購時仍要注意以下幾點。

網購前先查看品牌官方尺碼表，不同品牌的 235 未必完全一樣。
留意買家評價中是否提到偏大、偏小、偏窄或腳背壓迫。
如果鞋款是尖頭、窄頭或硬身材質，可考慮選大半碼。
實體店購買時，最好試穿後走幾步，確認腳趾、腳背和腳跟位置是否舒適。
若尺碼介乎兩個尺寸之間，可按腳寬和鞋款用途決定是否選大一碼。

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如何準確測量你的鞋碼？在家量腳長教學

想知道自己是否適合 235 鞋碼，可以先在家量度腳長，再對照鞋碼表選擇尺碼。方法很簡單，只需要 A4 紙、筆和尺。

建議傍晚或晚上量度
雙腳經過一天走動後，可能會有輕微脹大。傍晚或晚上量度，會較接近日常穿鞋狀態，選出的尺碼也會更準確。
腳跟靠牆踩在紙上
將 A4 紙放在地上，赤腳或穿薄襪站在紙上，腳跟輕輕靠牆，身體自然站直。
標記最長腳趾位置
用筆在最長腳趾前方做記號。不是每個人都是大腳趾最長，有些人的第二隻腳趾較長，所以要以實際最長位置為準。
量度腳長和腳寬
用尺量度由腳跟到最長腳趾的距離，就是你的腳長。也可以同時量度前掌最寬位置，了解自己是否屬於腳掌偏寬。
以較大一隻腳作準
左右腳大小未必完全一樣，建議以較大一隻腳作為選碼參考。假如量出腳長約 23.2cm，可先參考 23.5cm，也就是 235 鞋碼。

選鞋時建議腳趾前方預留約 0.3 至 0.5cm 空間，穿起來會較舒適。若是童鞋、運動鞋或長時間步行鞋款，可以預留更多空間。

235、240 怎樣選？女生網購鞋子選碼技巧

如果腳長接近 23.5cm，一般可先選 235；如果腳長接近 23.8cm 至 24cm，或鞋款本身偏窄，則可考慮 240。

腳長 23.2 至 23.5cm

一般可先參考 235。若鞋款屬正常版型，穿起來通常會較合適。

腳長 23.6 至 23.9cm

可視乎鞋款選 235 或 240。如果鞋頭偏窄、需要穿襪或想要較舒適空間，240 會較保險。

腳掌偏寬或腳背較高

不建議只按腳長選碼，應同時看鞋款是否有寬版、鞋頭是否夠闊，以及買家評價是否提到偏窄。

長時間走路或旅行穿著

如果鞋子會用來旅行、通勤或長時間步行，建議預留少量活動空間，避免走久後腳趾頂住鞋頭。

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不同腳型怎樣選鞋？減少頂腳、夾腳和不合腳

除了鞋碼，腳型也會影響鞋子是否合腳。選鞋時可先了解自己的腳型，再選適合的鞋頭設計。

希臘型腳：第二隻腳趾較長

希臘型腳的第二隻腳趾比大腳趾長，選鞋時要留意鞋頭長度是否足夠。建議選鞋頭較寬或前方空間較充足的款式，例如運動鞋、休閒鞋或圓頭鞋，避免第二隻腳趾頂住鞋頭。

羅馬型腳：前三隻腳趾長度接近

羅馬型腳前方較方，適合方頭、圓頭或寬鞋頭設計。若穿尖頭鞋，容易令腳趾受壓，長時間走路會較不舒服。

埃及型腳：大腳趾最長

埃及型腳是較常見的腳型，大腳趾最長，其他腳趾依次變短。可選斜線鞋頭、杏仁頭或尖頭鞋，但要避免鞋頭太窄，減少大腳趾受壓。

四方型腳：五隻腳趾長度接近

四方型腳腳趾前方較平，最適合方頭鞋、寬頭涼鞋或鞋頭空間較大的休閒鞋。太尖或太窄的鞋款容易夾腳，不適合長時間穿著。

235是多少碼 FAQ：女鞋、US 碼、EU 碼常見問題

Q1：235 碼等於 37 碼嗎？

大多數情況下，235mm 約等於 EU 37 至 37.5，也就是女生常說的 37 號鞋。不過不同品牌版型不同，選購時仍建議參考官方尺碼表。

Q2：鞋 235 是多少 cm？

鞋碼 235 通常代表腳長約 23.5cm，換算成毫米就是 235mm。

Q3：235 是韓國鞋碼還是日本鞋碼？

235 常見於韓國和日本鞋碼標示，通常代表 23.5cm 腳長。韓國多以 mm 標示，日本則常以 cm 或 JP 尺碼標示。

Q4：235 對應 US 女鞋幾多碼？

235 大約對應 US 女鞋 6.5 至 7。若鞋款偏窄或需要穿襪，選 US 7 會較保險。

Q5：如果鞋碼介乎 235 和 240，應該怎樣選？

如果腳長接近 23.5cm，可先選 235；如果接近 24cm、腳掌偏寬、鞋款偏窄或需要長時間走路，選 240 會較舒適。

先量腳長，再對照鞋碼表選碼最穩陣

想知道「235是多少碼」，可以先記住 235 通常代表腳長約 23.5cm，女鞋大約等於 EU 37 至 37.5、US 6.5 至 7、JP 23.5。不過鞋碼只屬參考，實際是否合腳仍要看品牌版型、鞋楦寬窄、鞋頭設計和材質。網購前建議先量度腳長和腳寬，再對照品牌官方尺碼表；如果介乎兩個尺寸之間，或鞋款偏窄、腳掌偏寬，選大半碼通常會較穩陣。