【牙齒美白】拆解4個美白牙齒謬誤!檸檬汁刷牙可美白?亂用美牙儀隨時牙齦萎縮!

【牙齒美白】拆解4個美白牙齒謬誤!檸檬汁刷牙可美白?亂用美牙儀隨時牙齦萎縮!

Lifestyle 生活
ByDaphne on 14 Aug 2020 Senior Editor

牙齒美白】相信不少人都希望擁有一排健康潔白的牙齒,因為笑起來牙齒整齊亮白的確十分加分!不過出去做一趟牙齒保養、美白牙齒的花錢絕對不便宜,因此不少朋友都會希望上網搜尋一下成本較低、又可以在家輕易完成的美白牙齒方法代替,不過原來坊間都流傳著不少美白牙齒的謬誤,盲目亂跟隨時會出事!

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美白牙齒謬誤1:梳打粉、鹽可美白牙齒?

相信有search過美白牙齒的朋友,都一定有看過梳打粉可以美白牙齒這個講法吧!食用梳打粉(Baking Soda)的確是家居清潔神器,也是在未有牙膏出現前的潔齒工具。

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不過專業牙醫就表示,雖然梳打粉、鹽都有輕度清除牙垢的功效,不過兩者的顆粒都相當大,長期使用不但會對牙齒表面的珐琅質造成磨損,而且更會刷傷牙肉,引起牙周病問題!梳打粉的「美白」功效亦只能維持極短暫的時間,由於牙齒表面已被磨蝕的關係,日後進食深色食物如咖哩更會更容易染色,隨時弄巧成拙!

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美白牙齒謬誤2:檸檬汁刷牙可去迹美白!

網上亦流傳檸檬洗凈力強,且有潔白作用,在刷牙後以檸檬汁沾上棉布來回於牙齒上擦拭,就能夠美白牙齒!更指出在牙膏中混入檸檬汁就能夠去除頑固牙漬,大家千萬不能亂試!酸鹼值低於5.5以下的酸性物質如檸檬汁、醋等,不但會腐蝕牙齒的琺瑯質,而且還會造成琺瑯質「脫鈣」現象,長久下來會令牙齒變得敏感,更會令牙齒受損及變得粗糙,容易引起蛀牙問題!

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美白牙齒謬誤3:亂用家居美牙儀致牙齦萎縮!

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近年來市面上出現了不少聲稱能夠以藍光原理、沒有受規管的美白牙齒美牙儀,價格親民因而吸引了不少用家試用!其實當中美白的原理,其實是透過含有氫氧化物的凝膠+發光器材破壞碳環,產生氧化還原的作用,達至美白牙齒的效果!

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由於凝膠裡的氫氧化物成分和濃度都得不到保證,不慎過量使用過氧化氫的話,對牙齒傷害非常大,更會導致牙齦萎縮、牙肉發炎,甚至牙腳外露這些不可逆轉的問題,所以藍光美白牙齒還是要在專業醫生的監督下進行,不然隨時賠上了牙齒的健康!

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美白牙齒謬誤4:牙齒愈白愈健康?

來到美白牙齒最大的一個謬誤:牙齒愈白,不等於愈健康!不少人因為受到明星及廣告效應影響,認為牙齒必須要如反光板般白才算健康!但專業牙醫卻指出,最健康的牙齒應該是略帶黃色的白。由於牙齒表面覆蓋著一層牙釉質,鈣化程度越高,牙釉質就會越透明且呈現一種淡黃色。只有在鈣化程度越低時,才會出現不正常的白色狀態!

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其實想牙齒看去來健康亮白,只要早晚刷牙、定期洗牙及養成用牙線的習慣就很足夠了!

Text: Girlstyle Editorial
Photo Source: xiaohongshu

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