2020牛仔褲穿搭整理+揀款守則！ 揀啱款式才有遮肥顯長腿效果～嬌小女生必看！
牛仔褲是一年四季都可以穿的單品！每人家裏也總有幾條，穿起來悠閒時尚的它歷史悠久得足夠玩幾萬款花式～來到2020年，由上一兩年開始流行的Mom Jeans 和 Dad Jeans 仍然上榜！但是你們知道這些到底有甚麼分別嗎？以下為你介紹今年最紅款式的配搭和挑選守則！
今年的大熱款雖然有幾款，但是牛仔褲真的要根據自己身形嚴選啊！否則穿起來不但不時尚，還顯得衣不稱身，隨時被人取笑：「Carry唔起」!
今年流行的大方向仍然是復古，繼Mom Jeans 和Dad Jeans 之外，連上年超火紅的Grandpa Jeans 都大受歡迎。各位「親友褲」粉絲們，不要再偷男友和家人的褲子穿了！今年流行的新款已經追溯到超復古九十年代喇叭褲，看看那一款適合自己吧！
＃Flare Jeans 喇叭牛仔褲
九十年代的喇叭腳牛仔褲由重回時尚界！這一款的褲子非常突顯臀部和大腿的線條，褲腳散開的設計，走起來很有動感～貼身的腰圍令女性的身形線條盡現，有些低調性感！
配搭的上衣，多數可以用永遠不死的白色top襯喇叭褲～如果想看起來復古味濃一點，可以選蕾絲上衣或泡泡袖的款式。
鞋子方面，可以陪襯高跟鞋和高跟靴子，拉高長腿的比例。如果想休閒一點，可以選擇復古款的尖頭皮鞋，或布鞋亦可襯出休閒風！
另外，Flare jeans 的另一個名字是「Bootcut Jeans」，這個設計是讓寬寬的褲腳可以藏一雙高筒Boots在裡面，有一些款式褲腳都有開叉設計。
這一款褲子也不是適合所有人，如果是有嚴重X型腳和O型腳的女生就要避免！因為這款的視角效果是突顯臀部和大腿的褲子，最窄的地方亦落在膝蓋上，如果大腿贅肉比較多的在買之前就要留意是否適合自己腳型了！不過，這是小腿粗的女生的恩物。
選購時也要留意長度，剛好的長度是可以覆蓋腳裸但又不至於拖地，否則就要穿較高的高跟鞋配襯了～
＃Dad jeans 寬直牛仔褲
Dad jeans 雖然流行了幾年，但是不同的配襯方式，也能於今年顯得時尚！不同的明星在休閒時也會穿它！
Dad jeans 的特點就是寬直，並沒有Mom Jeans般修飾女性身材的Cutting，只有像男人褲的直褲管。布料多數用色淺一點，有水洗的感覺。
這一款褲的魅力在於帶有些少中性風的休閒和隨性風的不羈！嬌小的女生穿起來會很可愛～高的女生穿起來也可以超有Style的！
Dad jeans 的褲腳不妨可以買長一點，然後把褲腳摺一點點，看起來也很時尚！上衣配搭方面，建議選一些寬鬆的Tee 或寬帶背心，避免上身和下身一樣直，沒有線條突出。
鞋子方面，可以說是百搭，隨性的拖鞋亦可，皮鞋或球鞋也可。配搭小袋子顯得精緻而且來去如風～
穿這款會踩雷的女生大概是身材較為豐滿的女生，如果肚腩和大腿有贅肉就要避免選擇這一款。解決方法是可以用寬鬆而長的上衣蓋著比較多肉的地方！
比較矮小的女生，也要慎防上身穿的很累贅，看起來很重的感覺。穿褲管過大的Dad Jeans看起來很累贅。
＃Mom jeans 倒三角寬鬆牛仔褲
Mom jeans 和Dad jeans 的分別就是cutting上，Mom jeans 是倒三角型的，意即褲腳會較窄，而且比較修身。
上衣方面，這一款也比較百搭，因為下身有線條，上身穿緊身短版的也沒有問題。
這一款會比較有女人味，所以多數鞋子可以配搭高跟鞋穿。褲子長度也要剛好選九分的～
梨型身材的就可以嘗試這一款，可以用寬一點的褲頭部分隱藏肉肉！而且修身的設計可以顯瘦！
＃Wide-leg jeans／Baggy jeans 闊腳牛仔褲
闊腳褲因韓風的帶領，前幾年都很流行。一條超寬褲子就適合不同身形的女生穿，因為可以隱藏各種肉肉和腳型不美的問題！而且無論襯什麼衣服，時尚度都十分高！
闊腳的牛仔褲選購前最緊要是看看它的質地和闊度，如果矮小型女生就避免選太闊或材質太軟的版型，看起來會更矮，亦會很累贅。
走中性風的它，配襯的鞋子也避免選太高的高跟鞋～
在選闊褲前，也要留意褲襠短不短，如果太短就代表是低腰，而低腰的闊褲會顯矮！另外，褲子長度也要很足，超級長也沒關係，可以營造隨性休閒的效果喔！
其實所謂款式都是根據大方向而分類，有很多版型都把不同元素混合了在一起！而所謂守則都是小提醒，選購褲子也是最好試上身看看合不合自己喔！
Text: Girlstyle Editor
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其實早上是一天中提高新陳代謝的黃金時段，想好好訓練腹部肌群就早點起床吧！這個早上做的運動可訓練腰腹外，更可延長燃燒脂肪的時間。
準備動作：膝蓋微彎坐著，手臂放後指尖朝前，與臀部距離約15cm。
然後雙手慢慢撐起上身，身體水平與膝蓋垂直，就好像是一個正面拱橋式。
再慢慢把右腳伸向天花板，要注意背部要保持水平狀態，不要搖晃。
右腳再慢慢地上下動，落下時就用腳踭輕輕點地，整組運動需做左右腳兩邊，各重複八次。
到中午時間的運動可以伸展筋骨及促進血液循循環。
準備動作：正常站好，腳自然與肩同寬站開。
將重心移至左腳，手放在右腳膝蓋下保持平衡，接著向前直踢出右腳。
要注意身體要穩住，要好好平衡不要左右搖晃。
到夜晚這組運動可以刺激體內循環，促進消化和排泄，邊煲劇邊做也很可以。
準備動作：膝蓋與肩同闊地跪著，將雙手向前水平伸展。
腹部用力並將上半身慢慢向右轉，右手觸摸左腳踭，動作不用快，要慢慢地轉到位。
然後做另一邊，改向左扭轉，左手觸摸右腳踭，堅持半小時全身已經會感覺熱呼呼。
想減腰的女生要試試！
Text : Girlstyle editorial
Photo source : Youtube
日系女生清新氣質連身裙穿搭術！5大NG守則必學，穿錯了會像肥矮大媽Look？！
夏日最好就是穿涼爽又簡便的裙子～夏日單品必備的One Piece連身裙子是日系女入門第一課，雖然是一件過，但是當中又有很多想不到的仔細學問！如何著出看起來高雅又簡潔的連身裝呢？以下的5個重點不能犯：
＃長度過短露出尷尬小腿
無論是矮妹還是高妹，都要遵守這條顯高守則～如果想要看起來比例較好的身材，裙子的長度一定要遮住腳眼或是上0至5cm內。
再短的話就會露出一段尷尬的小腿，令整個比例看起來是5:5而且腿短。
建議如果不夠長的裙子，可以搭配內搭寬褲或高筒襪子和鞋子補救！
＃搭配過於單調
連身裙如果單著的話，會很難托得起來～日系女生通常都會至少配搭一頂帽子，或一件內搭。另外，一些頭飾和有設計感的袋子和涼鞋都可以令連衣裙看起來更有質感呢～
單穿一件就會像隨便落街買菜一樣。用點心思配搭，令整個造型更閃亮！
＃版型沒有腰線
一些長裙的版型如果本身沒有修腰效果，由上到下一條直線，就會看起來比較臃腫。
建議可以加上皮帶，然後拉鬆上半身的部分一點，令腰線突出，比例完美～或者可以嘗試一些半透明連身裙，可以在裏面的服裝配搭分出腰線，而且還帶出層次感！
＃忌買過於寬鬆／材質太軟的款式
如果size買太大的話，也會看起來不夠挺，視覺效果就會看起來很不精神，而且衣不稱身。
如果材質太軟太薄的話，除非是模特身材，才可以撐起衣服來（哭）！建議買的時候要留意，買一些布料有質感而且較挺身的布料更輕鬆Carry！
＃慎選款式隱藏自己缺點
買衣服最緊要知道自己身材長短處！如果手臂肥的女生，就不要選一些上身緊身的背心裙，手臂的肉是唯一露點，讓醜處盡顯～
另外，臉型較圓的女生，也可以選擇一些V領的連衣裙顯瘦～
臉圓肉肉女生也不適合選擇高領的連衣裙，令頸的部份變粗和短，看起來很笨拙～
而身材比較矮小的女生也不要選擇一些裙子下擺太大的款式，否則看起來會很累贅。如果想要拉長比例，可以穿高跟鞋或涼鞋露出腳部美感！亦可以選擇直條紋的pattern，有顯高的作用～
Text: Girlstyle Editorial
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