「儀式感是沒有放棄自己最好的證明!」20+女生必懂,4個追求生活質感的小確幸!

「儀式感是沒有放棄自己最好的證明!」20+女生必懂,4個追求生活質感的小確幸!

Girl's Talk 女生密語
BySherry on 14 Sep 2020 Digital Content Writer

有人說女生年紀越大越會掉身價,越青春就越吃香。作為女生其實要知道自己的價值在哪兒,不要被社會的規範評定你的好壞。20歲開始步入30歲的年頭,生活慢慢變得黯淡無色,這個時候開始要追求質感,要多為自己著想。對自己表示愛的方法,就是以下4個「儀式感」的小確幸

作為女生其實要知道自己的價值在哪兒,不要被社會的規範評定你的好壞。20歲開始步入30歲的年頭,生活慢慢變得黯淡無色,這個時候開始要追求質感,要為自己著想更多。對自己表示愛的方法,就是以下4個「儀式感」的小確幸。

年輕的我們總是追求質量,化妝品、男生、朋友總是越多越好。對自己的生活和社交沒有要求,恃著自己年輕就胡亂揮霍時間金錢,任性隨便過生活。踏出了社會後,那些所謂好友全部消失不見,皮膚又因為亂買得化妝品變得很糟糕,後悔曾經花太多時間在前男友身上。工作壓力大生活又枯燥。每個女生經歷這一番風雨後都應該了解到質感比質量來的更重要。

踏出了社會後,那些所謂好友全部消失不見,皮膚又因為亂買得化妝品變得很糟糕,後悔曾經花太多時間在前男友身上。工作壓力大生活又枯燥。每個女生經歷這一番風雨後都應該都了解到質感比質量來的更重要。

愛自己的這句說話經常掛在嘴邊,但又有幾多女生真的實踐到愛自己?平常放工太累就躺在床邊吃杯麵,有朋友約也懶得出去。又或是一失戀就去喝到茫然吐到不省人事,第二天帶著黑眼圈上班。這些頹廢的生活在城市中不罕見,然而其實在放棄自己也不自知。生活要幸福就要進步,學會有生活的儀式感,要感到生活而非生存。

一失戀就去喝到茫然吐到不省人事,第二天帶著黑眼圈上班。這些頹廢的生活在城市中不罕見,然而其實在放棄自己也不自知。生活要幸福就要進步,學會有生活的儀式感,要感到生活而非生存。

所謂儀式感,其實是日本人最拿手的東西。日本人做事總是有很多程序,例如吃壽司也要分味道淡至濃的次序,令口感達至最完美的境界。在家裏又會有風呂,定時在疲勞時放鬆身體。這些充滿「儀式感」的活動令人心情會變好,不一定是富裕的人才可以有享受生活的心,只要平常不要嫌麻煩不懶惰,都可以給自己最好的生活。

所謂儀式感,其實日本人最拿手。日本人做事總是有很多程序,例如吃壽司也要分味道淡至濃的次序,令口感達至最完美的境界。在家裏又會有風呂,定時在疲勞時放鬆身體。這些充滿「儀式感」的活動令人心情會變好,不一定是富裕的人才可以有享受生活的心,只要平常不要嫌麻煩不懶惰,就是給自己最好的生活。

1.吃要吃正式一點

要愛自己最要緊當然是從身體入手,健康的身體來自飲食和生活習慣。要戒掉速食的習慣,這不但會致肥而且會讓生活變得乏味。只吃一些零食、杯麵、快餐當晚餐或直接不吃晚飯的女生要留意了。這些習慣都偷走了你的健康和欣賞美食的心!世上美食何其多,為求塞飽肚子又一餐的習慣非常糟!那樣是非人的生活,味蕾也會漸漸失效!

要愛自己最要緊當然是從身體入手,健康的身體來自飲食和生活習慣。要戒掉速食的習慣,這不但會致肥而且會讓生活變得乏味。只吃一些零食、杯麵、快餐當晚餐或直接不吃晚飯的女生要留意了。這些習慣都偷走了你的健康和欣賞美食的心!世上美食何其多,為求塞飽肚子又一餐的習慣非常糟!那樣是非人的生活,味蕾也會漸漸失效!

要愛自己最要緊當然是從身體入手,健康的身體來自飲食和生活習慣。要戒掉速食的習慣,這不但會致肥而且會讓生活變得乏味。只吃一些零食、杯麵、快餐當晚餐或直接不吃晚飯的女生要留意了。這些習慣都偷走了你的健康和欣賞美食的心!世上美食何其多,為求塞飽肚子又一餐的習慣非常糟!那樣是非人的生活,味蕾也會漸漸失效!

學會欣賞食物,間中對自己好一點。如果會煮飯的女生,嘗試跟情人或家人煮一頓飯,雖然想起來很累,但是當看著美美的擺盤,和重要的人一起渡過一些生活小點滴,就算食物燒焦了,也會為你帶來滿滿的幸福感及意想不到的滿足感,因為這些經歷以後都會成為你們的回憶和笑料!

學會欣賞食物,間中對自己好一點。生活如果會煮飯的女生,嘗試跟情人或家人煮一頓飯,雖然想起來很累但是你會感覺到意想不到的滿足感喔~看著美美的擺盤,和重要的人一起渡過一些生活小點滴,就算食物燒焦了也感到幸福感,因為這些經歷以後都會成為你們的回憶和笑料!

2.打扮是自己「第二塊皮膚」!

女生最重要的就是打扮,懶得打扮的女生是對自己沒有要求的表現。不是說一定要打扮得花枝招展,喜歡樸素的一樣可以穿得樸素。有些女生會非常享受化妝選衣服的「儀式感」,只是年紀越大生活忙碌得寧願睡多十五分鐘。其實只要花多一點點的時間整理自己,會讓你整天心情都很好。

女生最重要的就是打扮,懶得打扮的女生是對自己沒有要求的表現。不是說一定要打扮的花枝招展,喜歡樸素的一樣可以穿的樸素。只是要講究整潔和自己看自己也會賞心悅目的打扮。有些女生會非常享受化妝選衣服的「儀式感」,只是年紀越大生活忙碌得寧願睡多十五分鐘。只要花多一點點的時間整理自己,會讓你整天心情都很好。

每天穿一樣的白Tee和牛仔褲是你嗎?戴上自己喜歡的耳環,和畫上精神的眉毛,在出門前照照鏡子,看看今天的自己長得怎麼樣。漸漸的你會了解自己需要的是甚麼,例如在鏡子裏看到臉上的暗瘡就會知道自己身體很上火,要小吃一點煎炸食物。在穿久久不穿的裙子時發現穿不下,雖然心情會變得有點失落,但是認清事實再去瘦身變好也是有「儀式感」的生活。

城中每天穿一樣的白Tee和牛仔褲是你嗎?戴上自己喜歡的耳環,和畫上精神的眉毛,在出門前照照鏡子,看看今天的自己長得怎麼樣。漸漸你會了解自己需要的是甚麼,例如就會在鏡子裏看到臉上的暗瘡就會知道自己身體很上火,要小吃一點煎炸食物。

3.打造自己最親密又放鬆的環境

在家裏就是平常待得最多的地方,理應是最舒服放鬆,但是明白到香港的蝸居又細又逼,如何可以打造放鬆的環境呢?首先千萬不要懶惰不去定期整理打掃家居,家裏要透入光線,看起來乾淨整齊也會讓心情煥然一新。

在家裏就是平常待得最多的地方,理應是最舒服放鬆,但是明白到香港的蝸居又細又逼,如何可以打造放鬆的環境呢?首先千萬不要懶惰不去定期整理打掃家居,家裏要透入光線,看起來乾淨企理也會讓心情煥然一新。

在家裏就是平常待得最多的地方,理應是最舒服放鬆,但是明白到香港的蝸居又細又逼,如何可以打造放鬆的環境呢?首先千萬不要懶惰不去定期整理打掃家居,家裏要透入光線,看起來乾淨企理也會讓心情煥然一新。

在家裏可以放置一些香薰、蠟燭和一部按摩機,在精神疲勞時可以放鬆一下。播上喜歡的音樂,你將會很愛這個很「chill」的地方。在舒適的環境你才可以得到充足的休息去應付明天的挑戰!

在家裏可以放置一些香薰或蠟燭和一部按摩機,在精神疲勞時可以放鬆一下。播上喜歡的音樂,你將會很愛這個很「chill」的地方。在舒適的環境你才可以得到充足的休息去應付明天的挑戰!

4.和朋友或情人舉辦一些特別的約會

在週末不是太累也要避免留在家裏做宅女!舉辦一些有趣的活動跟值得見面的朋友和愛人相見也是很好的活動!在有益的朋友身邊,除了可以增長自己的價值還可以讓心底的煩惱一掃而空,增進感情!約出來除了吃飯談天,還可以追求有儀式感的聚會。特別一點的活動都會讓氣氛變好,也是製造美好回憶的機會。

週末不是太累也要避免留在家裏做宅女!舉辦一些有趣的活動跟值得見面的朋友和愛人相見也是很好的活動!在有益的朋友身邊,除了可以增長自己的價值還可以讓心底的煩惱一掃而空,增進感情!約出來除了是單調的吃一頓飯然後談天以外,還可以追求有儀式感的聚會。特別一點的活動都會讓氣氛變好,而且是製造美好回憶的機會。

有儀式感的聚會可以是到山上露營或野餐,相信準備的過程也是很有趣的。一起談論野餐想要吃的食物,互相準備物資。再與大自然接觸,吸收一下平常在辦公室不會有的新鮮空氣和陽光,和有意義的人渡過有意義的一天。

有儀式感的聚會可以是到山上露營或野餐,相信準備的過程也是很有趣的。一起談論一下野餐想要吃的食物,互相準備物資。再與大自然接觸,吸收一下平常在辦公室不會有的新鮮空氣和陽光,和有意義的人渡過有意義的一天。

追求每天都有一丁點與別不同的生活,只求不讓社會活埋真正的自己,要拒絕變成機械人!希望儀式感的生活可以為你的人生添加色彩,不忘年輕自己的初衷和熱血!

有儀式感的聚會可以是到山上露營或野餐,相信準備的過程也是很有趣的。一起談論一下野餐想要吃的食物,互相準備物資。再與大自然接觸,吸收一下平常在辦公室不會有的新鮮空氣和陽光,和有意義的人渡過有意義的一天。

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Text: Girlstyle Editorial
Photo Source: Pinterest

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學會愛自己多一點~ 8句精選暖心正能量語錄,來年也要為自己好好打氣!

 

正式踏入2020年,你們又對過去的一年有甚麼感受呢?可能在愛情、學業、事業或是與家人相處時,都遇到不少難受的時刻,但是最重要的還能從中學習,學會更懂得愛自己!以下小編為大家精選了8句小語錄,希望能讓引起你的小共嗚外,也能為你接下來的這一年打打氣~

因為有夢,我們都曾認真過,改變過,努力過。有夢想心就有了方向,不在為過去而爭扎了。

#因為有夢,我們都曾認真過,改變過,努力過。有夢想心就有了方向,不在為過去而爭扎了。

大家都有試過為了追尋想做的事,而不理勸告、全力奮不顧身的去努力爭取,在過程中你會懷疑當初的決定,懊惱該不該走下去。但就是因為有夢,才會覺得痛、流淚,但這樣才顯得向前走的路是值得的!

命運不是一個機遇問題,不是我們要等待的東西,而是我們要實現的東西。

# 命運不是一個機遇問題,不是我們要等待的東西,而是我們要實現的東西。

有些人總會慨嘆自己的命運不如別人,但是你知道其實命運就是掌握在你的手中。不要等待時機的出現,而是要學會自己去創造機會!

簡單的事情做完了,進步一小步;困難的事情做完了,進步一大步。不管是小步還是大步,都是進步。

# 簡單的事情做完了,進步一小步;困難的事情做完了,進步一大步。不管是小步還是大步,都是進步。

少許的改變,已經是漸漸進步的證據了!每日一小步,累積起來,他日就能有很大的成就了~

 你不快樂,並不是因為苦苦追求卻得不到;而是你遺忘了自己已經擁有的。

# 你不快樂,並不是因為苦苦追求卻得不到;而是你遺忘了自己已經擁有的。

我們總是羨慕別人,總是喜歡比較,希望得到更多。但是你有沒有想過,其實你現在擁有的,更值得讓你珍惜,那些人和事也曾經讓你快樂過不是嗎?

快樂的秘訣,不是做你喜歡的事,而是喜歡你做的事。

# 快樂的秘訣,不是做你喜歡的事,而是喜歡你做的事。

有時候我們總不能只做自己喜歡做的事,但是這樣並不代表你就不能快樂。就是學會從另一個都看看,嘗試從不喜歡的事,就一點樂趣,把它變成變成你喜歡的事!

在一件事完成之前,它們看起來總是不可能的。

# 在一件事完成之前,它們看起來總是不可能的。

就像一場馬拉松一樣,你還沒有跑過,又怎麼知道你走不到終點呢?每一件事都是有可能的,比起靜靜等待什麼也不做,還不如大膽去挑戰下吧!

人生這場旅程,最珍貴的,一直都是那些陪你一起完成的人。

# 人生這場旅程,最珍貴的,一直都是那些陪你一起完成的人。

當然能夠順利走過每一個階段,最重要的當然是那些一直陪伴你的人,他們對你的好,絕對要珍而重之。但那些讓你跌倒過的人,也是陪你走過旅程的人,所以也要感謝他們的壞,才使你變得更堅強!

 有些事要懂得堅持,過後才感到得償所願。但有些事不堅持而變成固執,因為你會發現最後變得一無所有。

# 有些事要懂得堅持,過後才感到得償所願。但有些事不堅持而變成固執,因為你會發現最後變得一無所有。

不要因為一些過去人和事,而苦苦堅持、執迷不悟,最後受傷的只有是自己。要學會放開,才能讓擁有更多~

Text: Girlstyle Editorial
Photo Source: Pinterest

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