【護膚品換季】轉季肌最易長痘痘！4招秋季護膚法則NG必知，簡化這些保養steps！

踏入秋天，日漸乾燥，天氣經常處於不穩定的狀態，大多數是白天炎熱、晚上突然轉冷，肌膚一時未能適應轉季的時節，就會造成乾燥、敏感等問題。同時轉季時也更易令肌膚及體內的水分流失，因此會令你出現水油失衡的狀況，臉上很多時因太乾燥而容易出油，皮脂分泌變多時，就很易會長出痘痘。為了防止在轉季時肌膚過敏、長痘等問題，那就要先了解4招NG秋季護膚法則，令你的肌膚時刻保持水嫩白滑。同時也為大家推薦5款好用的秋季護膚好物，大家快看下去吧！

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Tracy Chu（@tracytschu）分享的貼文 於 PDT 2020 年 7月 月 10 日 下午 7:29 張貼

# NG 1: 過度去角質

秋季的肌膚處於不穩定的狀態，因為突然轉變的天氣很易令肌膚變得乾燥，更易產生皮屑或出現泛紅發癢的情況，即使去角質是有效代謝掉老舊且乾燥的角質層，但是如果在不穩定的肌膚狀態去角質，反而會令肌膚變得更敏感，甚至去角質後會有微微疼痛感或出現脫皮的問題，這也是去角質過度造成。建議在肌膚不穩定的狀態下，可以兩至三星期才去一次角質。

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Eliza Sam 岑麗香（@heungheungeliza）分享的貼文 於 PDT 2020 年 8月 月 9 日 下午 11:49 張貼

# NG 2: 使用太多功能性產品

由夏轉秋的時候，濕度也會大大的降低，這時皮膚會缺乏水分，所保養品還是以「保濕」及「補水」為主，反而少用較刺激的功能性保養品，如酸類、換膚的護膚品，因為這可能會令仍於敏感、乾燥的不穩定肌膚帶來刺激，令肌膚產生負擔及傷害。如果真的要用，可能只作重點部位小範圍塗抹就好。

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賴慰玲（@laiwinki）分享的貼文 於 PST 2019 年 2月 月 19 日 上午 1:58 張貼

# NG 3: 飲食都要多水份？

想由內靚到外，那麼飲食調理都可以為你帶來完美膚質～在秋季的飲食重點在於滋潤溫養，在如此缺少水份的轉季時節，要選擇一些水分多並且要容易消化吸收的食物，例如白木耳、梨、百合、豆漿等，只要多吃滋陰潤燥食物，就可平緩秋燥，同時避免油炸辛辣的上火食物，這樣才可以養出水嫩美肌～

Photo from 連詩雅IG

# NG 4: 用清爽型護膚品？簡化保養steps？

來到轉季的肌膚，其實護膚品也應隨著天氣齊齊轉季的，別在使用只適合夏季的清爽型護膚品，是時候換上重點「補水」、「保濕」的較滋潤產品，以加強肌膚的水分，把有化妝水、精華液、乳霜都轉為滋潤型，將水分鎖住，同時解決油脂分泌失衡的問題，保持肌膚水嫩狀態。

Photo from 朱千雪IG

同時因為肌膚在轉季時也較易出現乾燥緊繃的狀況，如果當臉部開始過敏、泛紅，那就要根據自己的膚況去省略保養程序，可以只使用一至兩樣最簡單的保濕產品就可，這樣才不會令轉季肌加重負擔。

Photo from 岑麗香IG

以下為大家推薦6款轉季好用的保濕滋潤護膚好物，就在這個轉季的時節用上它，讓你時刻保持水嫩光澤！

* Origins靈芝菇水及精華

說到Origins，最出名的一定就是品牌的靈芝菇水及精華，在轉季的天氣肌膚變魏脆弱、水份流失，令肌膚的微生態都全失衡。這時可以用Origins的靈芝菇水及精華，即時紓解乾燥敏感肌煩惱，同時保持肌膚水嫩飽滿～

最近還推出了限量版包裝，一樣值得收藏！

* Lancôme皇牌精華「小黑瓶」

Lancôme皇牌精華「小黑瓶」也是多年來好評如潮的產品之一，新升級版嫩肌活膚精華經過15年的改良配方，具有獨特功效的7種益生元及益生菌萃取物，以穩定肌膚微生態，發揮保護、調整、修復肌膚的功能，同時增強肌膚鎖水屏障復原。

每天護膚程序只使用一瓶，就可令肌膚變得更強韌顯光采！

* SHISEIDO賦活塑顏提拉面霜、乳液

SHISEIDO除了有「小紅瓶」大受歡迎，品牌最新推出的「Vital Perfection賦活塑顏提拉面霜以及日間修護乳液都成為熱購之選～

產品具有高效賦活力量的「花中之后」紅花精華、野芝麻草本精華及保加利亞玫瑰水，可以為你加強補水，促進肌膚細胞自我再生，同時也會針對改善肌膚鬆弛、色斑問題，令肌膚瞬間回復彈性。

* Aesop「昇華滋養夜晚面膜Sublime」

Aesop最近推出了首款專為過夜而設的面膜「昇華滋養夜晚面膜Sublime」，透過精選保濕成分「角叉菜酸鈉及鎖水磁石」，提供肌膚源源不絕的水分，持久滋潤一整晚。

配方同時蘊含多種維他命成份，可以均衡膚色、強化肌膚屏障以及減輕乾燥不適～如果平日很懶得護膚的你，這一瓶絕對適合你！

* Drunk Elephant蛋白質保濕霜

Drunk Elephant這款「蛋白質保濕霜」富含天然蛋白質和營養成分，可補充及重修肌膚回復健康狀態，配方中結合各種濃縮信號肽、生長因子、胺基酸及睡蓮，有效減淡細紋以及日曬所造成的不適，穩定美肌！同時會大大加強保濕度，讓肌膚能受到前所未有的滋潤感～

品牌更是100％不含精油和香料，讓你使用時更安心！

Text: GirlStyle editorial
Photo Source: Pinterest、Instagram@朱千雪、@岑麗香、@賴慰玲、@連詩雅