張天愛《哎呀好身材2》稱因減肥從未喝過可樂：「我以為是中藥！」被踢爆說謊急澄清？

內地健康生活體驗真人Show《哎呀好身材2》，每集都會邀請不同的嘉賓上節目分享日常生活習慣。繼上集邀請宇宙少女程瀟作嘉賓，出乎意料的高體脂造成話題後。最近的一集邀請了張天愛作嘉賓，而她的一句：「我不知道可樂的味道」亦同樣造成話題，原因是因為網民踢爆她講大話？

靠自律+意志力激減30磅

《哎呀好身材2》最近一集請來了憑網劇《太子妃升職記》太子妃張芃芃一角而為人熟悉的張天愛作嘉賓。現年31歲的張天愛擁有高挑身材和纖瘦身型，但原來她亦試過體重上升至130磅的時期、更因此而工作量大減。

後來她痛定思痛，決心減肥才由130磅減至現在100磅左右的體重。早在上一季的《哎呀好身材》中，她就已經分享過她的驚人意志力，不單只從早上起床到晚上睡前都不放過任何一個運動的機會，飲食方面亦十分清淡，只用雞蛋、沙津、水煮蕃茄等食物果腹。

面對住同劇的人在面前大口吃炸雞，她都會努力忍口，忍不住的就會把炸雞去掉雞皮，然後撕了一片指甲大小的雞肉放口裡，算是頂頂心癮就算。她更強調：「自律帶給自己的幸福感」

節目中自稱「不知道可樂的味道」被踢爆家中有可樂

而在第二季中再次出演的張天愛，被邀到主持楊迪家中作客。以全黑打扮登場的張天愛，先是化身「卡路里計算機」每樣食物都計算著卡路里，知道該食物高熱量後便放下不吃。

然後主持楊迪問她要不要喝可樂時，她就語出驚人表示自己不知道可樂的味道。

此話一出震驚在場的人，之後她接著說：「我拍《太子妃升職記》時，有一場要喝中藥的戲，導演在碗裡倒進可樂，我問這是紅糖水還是真的是中藥，因為我不知道可樂的味道。」

主持聽後大感驚訝，於是弄了杯冰檸檬可樂給她。張天愛接過杯冰檸檬可樂喝了一口後，真的好像從來沒喝過一樣非常滿足，大呼好好喝。更仔細形容首次喝可樂的感覺：「可樂通過喉嚨然後滑到腸道好舒服。」

節目播出後不少人驚嘆張天愛的驚人自律能力，但就有網民發現張天愛的家中曾出現過可樂罐，認為她在講大話，隨後張天愛急忙在微博發文澄清，表示自己因為很久沒有喝過可樂，已經忘記了它的味道，都怪自己口快失誤。

Text: GirlStyle editorial
Photo source: 《哎呀好身材》節目截圖、微博@張天愛

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21 Sep 2020
韓國女團宇宙少女中國成員程瀟出道時憑住出眾舞技、可愛童顏配著反差火辣身材受到關注。在韓國和中國兩地都擁有高人氣的她，經常都是中韓兩邊走，最近程瀟就在節目《哎呀好身材》第二季中擔任嘉賓，在節目中她毫不顧忌地公開了自己的身高、體重、甚至三圍。而一向擁有性感身材的她得出的體脂結果卻令人感到意外？

內地節目《哎呀好身材》是一個健康生活體驗真人Show，每集會邀請不同的嘉賓上節目，主持會和嘉賓一起觀察節目組記錄低他們的生活狀態、飲食和運動習慣等，然後再一起討論和改善等，是一套傳遞健康生活理念，以及提倡全民健身的節目。現在已開至第二季，而最近一集就請了宇宙少女程瀟上來作嘉賓！

今年22歲的程瀟擁有著乖巧又甜美的精緻臉孔、卻配著一副性感魔鬼身材，如此反差讓她從出道起便受到大量關注同時俘虜不少男生的心。在中、韓兩地都擁有著高人氣的程瀟，最近在內地的綜藝和戲劇上都不難看見她。而她最近在節目《哎呀好身材》第二季中就毫無保留地公開了她的真實生活以及身高、體重和三圍！

身高166cm、體重51.2kg的程瀟，甚實比例上絕對稱不上肥胖，但她的體脂居然高達28%！在正常情況下，一名成年女性的體脂最好維持在18%至25%的一個水平，超過30%便可判斷為肥胖。程瀟的體脂達28%，是屬於偏高，差一點便超標。想不到一向以好身材見稱的她居然有如此高的體脂，確實讓人感到驚訝。

節目中可見，程瀟的生活習慣其實相當不健康。她的作息不定時，經常晚睡晚起，導致三餐亦不是定點進食。更甚的是她的飲食習慣亦相當不健康，喜歡吃即食食品和外賣，而且口味都偏濃、愛吃辣。前陣子興起即食的麻辣火鍋似乎是她經常愛吃的食物之一。

只有22歲的程瀟亦與普通年輕人無分別，喜歡玩遊戲機同時不運動喜歡躺著。種種不健康的生活習慣都是使體脂高達28%的原凶。她也表示自己的生活習慣不健康以及知道自己的體脂偏高，但她亦表示自己是個很懶的人，不愛出門亦不愛運動。

其實程瀟自出道起她的身材一直備受爭議，有人認為她的身材過於豐滿，更批評她的雙腿於女團來說非常粗壯，認為她沒有好好管理身材，更有網民稱她做「金剛barbie」非常過份。但都有人認為大多數人對於女生的審美太過苛刻，認為程瀟的身材才是剛剛好，不會過瘦，看上去亦比較健康，大讚她的身材凹凸有致非常好看。

雖然現今社會普通風氣都認為女生瘦才好看，但其實並不是纸片人的身材才叫美，有些肉地的女生亦可以非常好看。希望程瀟亦不要太過在意，同時可以注意一下生活和飲食習慣，展現健康美！

Text: GirlStyle editorial
Photo source: 《哎呀好身材》節目截圖、微博、Instagram@chengxian_0715（程瀟）