盤點5個「友誼變質徵兆」！慣性爽約、訊息總是愛漏覆？這種朋友失去也不可惜～
人大了，漸漸會發現我們再不需要一些沒有營養的友情，亦會明白到「朋友不需要多，只要真心幾個就足夠」這個道理。真正的朋友，就算不常見面，也能夠維繫感情。因為理解到彼此的心意，相信只要對方有需要，定必彼此協助。這種友情經得起時間考驗，亦值得你投放時間心機。
如果有些朋友經常令你有種「熱臉貼冷屁股」的感覺、只有你在付出，對方總是愛理不理。就該好好思考「失去這個朋友對我是好是壞」？以下是5個友誼變質的徵兆，如果都中了，建議你盡早結束這段不健康的友誼。
作者蘇珊．迪杰懷特（Suzanne Degges-White）的著作《不健康的友誼：如何劃定界線和對付越界的朋友》（暫譯，英文書名《Toxic Friendships: Knowing the Rules and Dealing with the Friends who Break Them》）中指出，兩個人能夠成為朋友，有以下兩種原因：
＃1 雙方的物理性距離夠近。比如說住附近的鄰居、職場上的同事或定期參與某項活動的夥伴。
＃2 雙方嗜好或價值觀相近，彼此能欣賞對方的品味、喜好或了解對方需求。因此陪你運動或看電影的朋友，很可能是不同人。
但作者指出隨住時代改變、網路發達，很多朋友都在工作、聚會、線上閒聊等方法認識，這種友情不夠穩固，容易說散就散，更不是每一位朋友都是以心相待！如果這位朋友有以下5項特徵，而且又經常給你不好的感受，就要好好思考這般友情是否真的需要了。
＃對方慣性欺騙、散布謠言
信任是一般關係非常重要的原則，如果這般關係信任破裂便很難經營下去。另外互相支持是身為朋友的基本原則，朋友如果不支持你，甚至有時候欺騙你、散播關於你的謠言，這種朋友盡早斷交！
＃跟他相處總在接收負能量
傾聽朋友的煩惱絕對不是問題，但若然對方每次見面都怨聲載道、散發負能量。而你就要不斷接收負能量甚至影響到自己的話，這樣的朋友似乎不太有益。況且，真正在乎你的朋友，不會永遠抱怨自己的事，反而會多花時間傾聽你的煩惱。
＃相處之後只覺得心很累、無法變得更好
如上，朋友的其中一種作用就是互相影響，一起製造快樂的時光。但如果每次見面後，留下的都是此不愉快的回憶的話，每次見面都會是一種負擔。如果跟朋友相處沒辦法帶給你快樂，就不用深交了。
＃經常爽約
雖然說朋友那麼熟，偶爾放飛機一兩次都能夠體諒。但如果朋友慣性放飛機，就會令人產生對方完全不重視和自己的約定，甚至其實不想見面感覺。
＃你開始不經意地漏回對方訊息
這代表你已經無心經營了，又或許你與他的對話已經意思全無。也表示這個朋友，你應該放手。
以上就是友情轉淡、變質、甚至可以結束友誼的徵兆。但經營一段關係本來就不容易，如果太早放棄亦有可能後悔。所以當問題出現了，先試著想辦法解決，跟對方好好溝通、找出問題點或者誤會，或許還有轉圜餘地。
Text: GirlStyle editorial
Photo Source: Instagram@jenniferjshum、wongtsuiyu
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「無需回應式友誼」6個最舒適狀態！「不用拼命在對方面前，表現得很厲害的樣子。」
27 Aug 2020
# 與他最舒服的狀態是，可以一直不說話，也可以隨時說話
與這位朋友最舒服自在的狀態是，就算兩人彼此見面，即使一直都不說話都不會感到任何一絲小尷尬，有時想到甚麼就說甚麼反而更自在！如果跟一些不相熟的朋友見面，有時為了化解尷尬，就只好不斷想出新的話題，這樣只會令你感到相當疲憊。
# 平時想起來或有事才聯繫，沒事就各忙各的
有一種朋友，雖然大家有了不同的圈子後，彼此都為自己的生活而打拼，各有各忙，不會經常打擾他，但是有時想聯繫時就聯繫，突然有一些趣事想分享時就會發給對方，就算對方忙到沒有回應，也不會在意。有時就算大家聊著聊著就不見人，幾天後再現身也可以繼續聊得很開心，完全不會有那種突然結束的小尷尬。
# 不用拼命在對方面前，表現得很厲害的樣子
踏入社會後，或許是愛面子，你總希望在大家面前可以表現出一副很厲害的樣子，愛逞強的你不希望別人看到你的失敗、不想被別人知道你的缺點，但是在他面前，你可以很放鬆的做真正的自己，因為他知道你的一切，你不需要戴著假面具偽裝自己，他會任由你露出最真實的一面。
# 找他幫忙時不會覺得欠了他人情
因與他認識太久了，當有事想找他幫忙時，也會毫不客氣的直接提出請求，但是找別人幫忙時，總會左想右想，總覺得是欠了別人一個人情，而當別人找你幫忙時，你會覺得他信任你的能力，才會找你，所以當做不到時就會感到無比的壓力，但當他找你幫忙時，會知道你已經盡力了。
# 當你生病了會關心你、幫你買藥，但也會問你「怎麼還不死」的人
他就是那種看似不關心你，平日愛揶揄你的人，但是每次你需要他，他都絕對會第一時間出現，當你生病時會關心你，還會替你買藥，但是也會問你「怎麼還不死」的人，就是那種對你「口硬心軟」的朋友。
# 太久沒聯繫也不會沖淡彼此的友誼
有時彼此太忙，都沒有時間相約見面，但是就算很久才見一次面，也不會令你們的情份漸漸減退，而遺失了共同語言，更不用要很費勁的去解釋你每個近況的前因後果，彼此就已經很了解對方。這種友誼就算多久沒見都會無所不談，彼此不會因時間的流逝而褪色，也不會因遠距離而疏遠。
朋友不需太多，只要有幾個真正交心的朋友就心足！有些友情不需要天天見面及互動，但也會默默關心及想念彼此，在需要時會大力支持對方。彼此的友誼沒有太多的言語、不需任何的解釋，只是真心相待，就已經感到很溫暖、很窩心、很自在，能夠認識到這位「無需回應式朋友」絕對要好好珍惜！
Text: GirlStyle editorial
Photo Source: Instagram@朱千雪、黃翠如、胡杏兒、陳凱琳
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