頭髮剪太短好後悔！5個小秘訣，讓你的頭髮一週內急急長〜

大概每個女生都試過頭髮剪太短而後悔吧！這時候巴不得頭髮一夜增長，現在就教你們5個秘訣，只要跟著做，頭髮一週內就會加快增長啊〜

1. 用冷風吹髮

平常多以熱風吹乾頭髮，但其實會讓頭髮中的水分和油脂流失，令頭髮變乾燥。因此用冷風，或冷和熱風交互使用，對減少對頭髮造成損害。

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2. 多梳頭髮

梳頭除了能清除頭髮的塵埃、污垢和皮屑，還能將頭皮的油均勻分佈在頭皮，並由上至下滋養你的每一根髮絲，從而促進頭髮生長。

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3. 把頭髮往前撥

吹髮時把頭髮全部往前撥，讓髮根不要都固定朝同一個方向，有助頭髮快速生長啊〜平常習慣把頭髮分邊的，亦不要固定只分同一邊。

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4. 頭皮按摩

洗髮前用你的手指按摩就能促進頭皮的皮脂腺分佈和血液循環，頭髮自然長更快啦！用指腹以畫圓的方式一圈又一圈的按壓，但是記得不要用指甲摳啊。

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5. 多吃堅果

頭髮的主要成分為「角蛋白」，是由鋅做成的物質，而堅果類的食物像是杏仁和腰果含豐富的鋅，多吃一點頭髮就會長更快！

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