洗臉不當皮膚愈洗愈差愈快衰老?4點自我檢查原來力度、時間、手勢一直都錯!

洗臉不當皮膚愈洗愈差愈快衰老?4點自我檢查原來力度、時間、手勢一直都錯!

Beauty 美妝 Skin Care 護膚
ByMegan on 17 Feb 2021 Deputy Managing Beauty Editor

皮膚好的女生,往往是連護膚細節都能一一注意,一些看似簡單又平常的舉動,也不會馬虎了事。就好像「洗臉」這回事,以為只要每天用上潔臉產品就能好好清潔皮膚?非也!若洗臉的力度、時間、手勢等不正確,反而會帶來反效果,令皮膚愈洗愈差,甚至缺水又出皺紋!不是嚇你,立即來自我檢查啦~

洗臉不當皮膚愈洗愈差愈快衰老?4點自我檢查原來力度、時間、手勢一直都錯!
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4個洗臉NG位

1. 時間不夠
洗臉時間至少15秒,才能徹底溶解臉上的污垢油脂,洗太快會不夠乾淨,但洗太久也不行,會令皮膚水份流失。所以,洗臉這個動作最好30秒內左右完成。

2. 力度不對
太用力洗臉會拉扯到皮膚,容易導致細紋產生,太輕力又不能洗走黏附在臉上的老廢角質等污垢,變相徒勞無功。而最佳力量是猶如按摩臉蛋,感覺舒服沒有拉扯感。

3. 手勢錯誤
洗臉時雙手上下搓揉的話,一樣會拉扯到皮膚造成傷害,正確手勢應以打圈方式,慢慢搓揉全臉。

4. 不夠全面
洗臉不應只是「洗臉」,因為不止臉蛋是皮膚,其實耳朵、頸部也會防曬,也有灰塵和油脂,應一同潔淨。

6款全新潔臉產品推薦

Sisley 淨肌亮采潔面乳霜
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Sisley 淨肌亮采潔面乳霜 HK$920/125ml
藥蜀葵多糖成份能去除臉上雜質、污染物及多餘皮脂,用後肌膚潔淨通透;桃花萃取具抗氧功效,令膚色更均勻。

GIVENCHY 黑鑽奢華極緻潔面乳
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GIVENCHY 黑鑽奢華極緻潔面乳 HK$930/175ml
含深海珍稀墨藻精粹,幫助肌膚自我修護;添加法國天然高嶺土及伊利水雲母,能深層潔淨肌膚,用後肌膚潔淨透亮。

Chantecaille 五月玫瑰潔面霜
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Chantecaille 五月玫瑰潔面霜 HK$840/75ml
糅合玫瑰果油及瓊崖海棠油,對抗歲月衰老;紅莓幹細胞萃取全面淨化及修復肌膚,配合植酸和透明質酸,溫和去除老廢角質同時提升肌膚含水量。

LUNASOL 淨滑潔面啫喱
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LUNASOL 淨滑潔面啫喱 HK$250/150g
獨家研發的「Polishing Cleanse」配方,滋潤肌膚同時將毛孔污垢分解,能去除頑固毛孔污垢和老化角質,回復平滑肌膚。

Augustinus Bader 藍鑽柔潤潔面乳
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Augustinus Bader 藍鑽柔潤潔面乳 HK$515/100ml
獨家專利科技細胞觸發因子TFC8,能促進新陳代謝;玫瑰花水、青瓜精萃及蘆薈汁等天然植萃,於清除臉部污垢、灰塵同時修護疲態肌膚,排出深層毒素。

CHANEL 柔和淨膚潔面啫喱
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CHANEL 柔和淨膚潔面啫喱 HK$350/150ml
配方能轉化成泡沫,洗走臉上污垢物質如:化妝品、防曬、微塵等;蘊含藍色微藻、海洋鹽角草,可自我調節肌膚的水份,帶來保濕及強化雙重護膚功效。

Text: GirlStyle editorial
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【顯瘦減齡】幫身體排毒去皺減齡5歲!即學每朝5分鐘鎖骨操+頸部護膚小撇步

11 Feb 2020

女生的夢想很簡單,不過是Keep住和Keep住年輕,但實行起上來確實不易,因為要保養的地方實在太多,其中肩頸就是最常被忽略的位置。然而,皮膚光滑、沒有多餘肥肉的鎖骨位,卻是非常明顯的顯瘦減齡秘密地帶!

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所以,十分建議大家每朝起身多花5分鐘,做一做以下的排毒鎖骨操,一個月後的你,很可能就會有驚喜收穫了~

【顯瘦減齡】幫身體排毒去皺減齡5歲!即學每朝5分鐘鎖骨操+頸部護膚小撇步
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5分鐘排毒鎖骨操
1. 坐在床上,挺直腰,雙手放鬆放身體兩側,深呼吸,慢慢將頭部轉向左邊,至頸部有拉扯感為止。閉氣,停留10秒後呼氣,將頭部慢慢轉回正面,再以同樣方式轉向另一面,待10秒後返回正面。以上動作為一組,重覆做5-7組。

2. 坐直身,雙手交叉輕放大腿上。深呼吸,盡量收緊身體向入,包括膊頭、心口和腹部,閉氣約10秒。呼氣,慢慢拉開膊頭至挺胸。以上動作為一組,重覆做5-7組。

3. 曲起食指,利用第二節關節,以適當力道由下巴下方的頸部邊緣開始,沿下顎線拉後,至耳珠後方與髮際之間的皮膚空隙為止。用力按壓約5秒,繼續向下直拉至鎖骨中央位停留,再沿鎖骨線向外拉出。以上動作為一組,重覆做5-7組。

PS 動作三可配合精華油或頸霜使用,排走身體毒素之餘,也可緊緻肩頸皮膚,減淡細紋自然減齡又顯瘦!

8款緊緻頸霜推薦

CLARINS 煥顏緊緻抗皺頸霜
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CLARINS 煥顏緊緻抗皺頸霜 HK$740/75ml
第七代成份特別加入雙重向日葵萃取:向日葵花莖生長素及向日葵籽,再加上多種植物成份,可促進膠原合成及細胞再生,撫平幼紋與皺紋,對抗頸紋、鬆弛及粗糙問題。

La Mer 緊緻姸塑肩頸精華霜
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La Mer 緊緻姸塑肩頸精華霜 HK$2,500/50ml
濃縮版活膚精華,能加速肌膚細胞自然更新;強效海洋酵母成份,有助提升膠原蛋白及彈力蛋白,緊緻輪廓,對抗衰老跡象,同時改善不均膚色。

Chantecaille 鑽石級頸霜
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Chantecaille 鑽石級頸霜 HK$1,650/50ml
獨家專利配方星級抗皺六胜肽、輪廓重塑三胜肽及紅莓幹細胞萃取,可柔滑、提升和緊緻頸部及胸部的細嫩肌膚,同時令頸部輪廓和膚質更突出緊緻。

Sisley 頸部塑形修護霜
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Sisley 頸部塑形修護霜 HK$1,050/50ml
活性成份燕麥籽和萃取自雷特利及熊掌草的植物活性成份,可提拉皮膚,讓頸部肌膚顯著回復緊緻平滑;多種高效活性成份還能重塑頸部線條,減慢脂肪儲存,擊退雙下巴。

Natura Bissé INHIBIT TENSOLIFT 緊緻提升頸部乳霜
Photo from Natura Bissé

Natura Bissé INHIBIT TENSOLIFT 緊緻提升頸部乳霜 HK$2,060/50ml
仿效人體胎盤的活性成份,含5種抗衰老生長因子及數種氨基酸,能增強肌膚彈性,促進肌膚與蛋白質的合成;雙重透明質酸還可倍增肌膚吸收和鎖水力,維持肌膚水潤飽滿。

VALMONT 緊緻臻顏修護頸霜
Photo from VALMONT

VALMONT 緊緻臻顏修護頸霜 HK$2,200/50ml
維他命C、緊密彈力醣蛋白、抗皺複合縮胺酸等成份,有助促進膠原蛋白及彈性蛋白纖維再生,鞏固膠原結締組織,撫平頸部皺紋和細紋,重塑鮮明誘人線條。

TATCHA 煥麗深層保濕緊緻頸霜
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TATCHA 煥麗深層保濕緊緻頸霜 HK$980/50ml
檸檬香脂草和朝鮮薊葉提取物,有助撫平因拉伸壓力而造成的頸部細紋和皺紋。維他命C、宇治綠茶和專利複合物Hadasei-3,均可強效抗衰老,防止頸部肌膚過早衰老。

GUERLAIN 御庭蘭花極緻全效肩頸乳霜
Photo from GUERLAIN

GUERLAIN 御庭蘭花極緻全效肩頸乳霜 HK$2,990/75ml
結合細胞呼吸技術及具備3種活性緊膚成份,強化雙重功能,可重現年輕肩頸輪廓及肌膚。散發著陣陣結合蘭花、玫瑰和雪松木的清香,同時緩解心情。

Text: GirlStyle editorial
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