洗臉不當皮膚愈洗愈差愈快衰老？4點自我檢查原來力度、時間、手勢一直都錯！
皮膚好的女生，往往是連護膚細節都能一一注意，一些看似簡單又平常的舉動，也不會馬虎了事。就好像「洗臉」這回事，以為只要每天用上潔臉產品就能好好清潔皮膚？非也！若洗臉的力度、時間、手勢等不正確，反而會帶來反效果，令皮膚愈洗愈差，甚至缺水又出皺紋！不是嚇你，立即來自我檢查啦～
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4個洗臉NG位
1. 時間不夠
洗臉時間至少15秒，才能徹底溶解臉上的污垢油脂，洗太快會不夠乾淨，但洗太久也不行，會令皮膚水份流失。所以，洗臉這個動作最好30秒內左右完成。
2. 力度不對
太用力洗臉會拉扯到皮膚，容易導致細紋產生，太輕力又不能洗走黏附在臉上的老廢角質等污垢，變相徒勞無功。而最佳力量是猶如按摩臉蛋，感覺舒服沒有拉扯感。
3. 手勢錯誤
洗臉時雙手上下搓揉的話，一樣會拉扯到皮膚造成傷害，正確手勢應以打圈方式，慢慢搓揉全臉。
4. 不夠全面
洗臉不應只是「洗臉」，因為不止臉蛋是皮膚，其實耳朵、頸部也會防曬，也有灰塵和油脂，應一同潔淨。
6款全新潔臉產品推薦
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Sisley 淨肌亮采潔面乳霜 HK$920/125ml
藥蜀葵多糖成份能去除臉上雜質、污染物及多餘皮脂，用後肌膚潔淨通透；桃花萃取具抗氧功效，令膚色更均勻。
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GIVENCHY 黑鑽奢華極緻潔面乳 HK$930/175ml
含深海珍稀墨藻精粹，幫助肌膚自我修護；添加法國天然高嶺土及伊利水雲母，能深層潔淨肌膚，用後肌膚潔淨透亮。
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Chantecaille 五月玫瑰潔面霜 HK$840/75ml
糅合玫瑰果油及瓊崖海棠油，對抗歲月衰老；紅莓幹細胞萃取全面淨化及修復肌膚，配合植酸和透明質酸，溫和去除老廢角質同時提升肌膚含水量。
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LUNASOL 淨滑潔面啫喱 HK$250/150g
獨家研發的「Polishing Cleanse」配方，滋潤肌膚同時將毛孔污垢分解，能去除頑固毛孔污垢和老化角質，回復平滑肌膚。
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Augustinus Bader 藍鑽柔潤潔面乳 HK$515/100ml
獨家專利科技細胞觸發因子TFC8，能促進新陳代謝；玫瑰花水、青瓜精萃及蘆薈汁等天然植萃，於清除臉部污垢、灰塵同時修護疲態肌膚，排出深層毒素。
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CHANEL 柔和淨膚潔面啫喱 HK$350/150ml
配方能轉化成泡沫，洗走臉上污垢物質如：化妝品、防曬、微塵等；蘊含藍色微藻、海洋鹽角草，可自我調節肌膚的水份，帶來保濕及強化雙重護膚功效。
Text: GirlStyle editorial
Photo Source: Pinterest、Brand Image
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【顯瘦減齡】幫身體排毒去皺減齡5歲！即學每朝5分鐘鎖骨操＋頸部護膚小撇步
11 Feb 2020
所以，十分建議大家每朝起身多花5分鐘，做一做以下的排毒鎖骨操，一個月後的你，很可能就會有驚喜收穫了～
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5分鐘排毒鎖骨操
1. 坐在床上，挺直腰，雙手放鬆放身體兩側，深呼吸，慢慢將頭部轉向左邊，至頸部有拉扯感為止。閉氣，停留10秒後呼氣，將頭部慢慢轉回正面，再以同樣方式轉向另一面，待10秒後返回正面。以上動作為一組，重覆做5-7組。
2. 坐直身，雙手交叉輕放大腿上。深呼吸，盡量收緊身體向入，包括膊頭、心口和腹部，閉氣約10秒。呼氣，慢慢拉開膊頭至挺胸。以上動作為一組，重覆做5-7組。
3. 曲起食指，利用第二節關節，以適當力道由下巴下方的頸部邊緣開始，沿下顎線拉後，至耳珠後方與髮際之間的皮膚空隙為止。用力按壓約5秒，繼續向下直拉至鎖骨中央位停留，再沿鎖骨線向外拉出。以上動作為一組，重覆做5-7組。
PS 動作三可配合精華油或頸霜使用，排走身體毒素之餘，也可緊緻肩頸皮膚，減淡細紋自然減齡又顯瘦！
8款緊緻頸霜推薦
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CLARINS 煥顏緊緻抗皺頸霜 HK$740/75ml
第七代成份特別加入雙重向日葵萃取：向日葵花莖生長素及向日葵籽，再加上多種植物成份，可促進膠原合成及細胞再生，撫平幼紋與皺紋，對抗頸紋、鬆弛及粗糙問題。
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La Mer 緊緻姸塑肩頸精華霜 HK$2,500/50ml
濃縮版活膚精華，能加速肌膚細胞自然更新；強效海洋酵母成份，有助提升膠原蛋白及彈力蛋白，緊緻輪廓，對抗衰老跡象，同時改善不均膚色。
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Chantecaille 鑽石級頸霜 HK$1,650/50ml
獨家專利配方星級抗皺六胜肽、輪廓重塑三胜肽及紅莓幹細胞萃取，可柔滑、提升和緊緻頸部及胸部的細嫩肌膚，同時令頸部輪廓和膚質更突出緊緻。
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Sisley 頸部塑形修護霜 HK$1,050/50ml
活性成份燕麥籽和萃取自雷特利及熊掌草的植物活性成份，可提拉皮膚，讓頸部肌膚顯著回復緊緻平滑；多種高效活性成份還能重塑頸部線條，減慢脂肪儲存，擊退雙下巴。
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Natura Bissé INHIBIT TENSOLIFT 緊緻提升頸部乳霜 HK$2,060/50ml
仿效人體胎盤的活性成份，含5種抗衰老生長因子及數種氨基酸，能增強肌膚彈性，促進肌膚與蛋白質的合成；雙重透明質酸還可倍增肌膚吸收和鎖水力，維持肌膚水潤飽滿。
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VALMONT 緊緻臻顏修護頸霜 HK$2,200/50ml
維他命C、緊密彈力醣蛋白、抗皺複合縮胺酸等成份，有助促進膠原蛋白及彈性蛋白纖維再生，鞏固膠原結締組織，撫平頸部皺紋和細紋，重塑鮮明誘人線條。
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TATCHA 煥麗深層保濕緊緻頸霜 HK$980/50ml
檸檬香脂草和朝鮮薊葉提取物，有助撫平因拉伸壓力而造成的頸部細紋和皺紋。維他命C、宇治綠茶和專利複合物Hadasei-3，均可強效抗衰老，防止頸部肌膚過早衰老。
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GUERLAIN 御庭蘭花極緻全效肩頸乳霜 HK$2,990/75ml
結合細胞呼吸技術及具備3種活性緊膚成份，強化雙重功能，可重現年輕肩頸輪廓及肌膚。散發著陣陣結合蘭花、玫瑰和雪松木的清香，同時緩解心情。
Text: GirlStyle editorial
Photo Source: Pinterest、Brand Image
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