【天然美白方法教學】最佳美白時間是生理期後?把握美白黃金期皮膚亮白2度!

【天然美白方法教學】最佳美白時間是生理期後?把握美白黃金期皮膚亮白2度!

Beauty 美妝 Skin Care 護膚
By Cherry on 03 Sep 2021
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你知美白都有黃金期嗎?生理期剛過的頭幾天,就是最佳的美白時間!這時身體的新陳代謝開始加速,為補回於生理期期間所流失的養份,所以皮膚吸收力最好,而此時大量投放美白成份給皮膚的話,就更易滲透到肌底,提升美白效果。即學5招天然美白方法,美白就不再是難事,夏天一樣可以輕易白回來!

皮膚為什麼會曬黑?

夏天陽光猛烈紫外線指數高,而紫外線會誘發黑色素令皮膚變黑,同時亦有可能曬傷皮膚,所以一到夏天,防曬的重要性大於美白,要必定要幫皮膚做好防護~

【天然美白】生理期剛過的頭幾天是最佳美白時間?捉緊美白黃金期!
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先掌握夏天的防曬原則,再學好幾個美白方法,便能好好維持肌膚的亮白健康狀態!

天然美白方法

#1 檸檬水美白
檸檬含豐富維他命C,能幫皮膚抗氧化和抑制黑色素形成。適量及持續飲用檸檬水有助亮澤皮膚,但不是一兩天的極速美白哦!

#2 補充足夠維他命A及C
維他命A能抑制黑色素及加快角質代謝;維他命C就可減少黑色素沉澱,不妨多吃蕃茄、檸檬、蜂蜜等食物。

#3 睡美容覺
睡眠不足令新陳代謝變慢,皮膚暗沉氣色差。10pm至6am是身體休息和自行修復的時間,於這段時間入睡,有助讓身體釋放褪黑激素,讓皮膚回復白皙~

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#4 常搽防曬
紫外線令皮膚變黑、老化,必須靠防曬來阻擋傷害,成為皮膚的防護網!即使陰天或室內也會有紫外線存在,所以必須養成每天搽防曬的習慣!

#5 天然美白
除了塗抹有美白功效的護膚品,其實不少天然食物也有美白作用,我們可直接自己動手DIY面膜,讓皮膚享用最新鮮的美白成份。

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【天然美白】生理期剛過的頭幾天是最佳美白時間?捉緊美白黃金期!
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【天然美白】生理期剛過的頭幾天是最佳美白時間?捉緊美白黃金期!
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Text: GirlStyle editorial
Photo Source: GirlStyle、Pinterest

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