【躺平做乜好系列】留家幫雙腿穴位按摩去水腫!2星期還原嫩白筷子腿再出發~

【躺平做乜好系列】留家幫雙腿穴位按摩去水腫!2星期還原嫩白筷子腿再出發~

Beauty 美妝 Hair and Body Care 美髮及身體
By Megan on 07 Jan 2022
Deputy Managing Beauty Editor

一個14日,編輯被迫被躺平,興趣班沒了,做運動也不行,你也這樣嗎?但做人要積極,即使不能外出做想做的事,留家一樣可為自己增值,精神上也好,肉體上都好;而編輯今日就要來介紹一個「躺平做乜好系列」,就是將平日為下半身積積埋埋的不通血氣,一次過按走,2星期打造一雙嫩白筷子腿!

躺平做乜好系列 - 3個必學去水腫腿部穴位

按摩記得配合保濕乳液一起用才夠深層徹底!
Photo from Pinterest

女生的腿很重要!不論膚質或腿型只要保養得好,自然可以Upgrade魅力~加上秋冬天氣乾兼食量增加(與天氣的關係是⋯?),做皮膚保濕就要更勤力,否則缺水但水腫,簡直是親手毀腿!盡快學好穴位按摩幫自己修好腿型啦~

記得配合保濕乳液一起用才夠深層徹底!

躺平做乜好系列 - 3個必學去水腫腿部穴位
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特別適合長期久坐或新陳代謝偏慢的女生!每個穴位按壓約10秒即可,非常簡單快捷,記得一有時間就要幫雙腿按摩一下啦~

1. 湧泉穴
腳底前方1/3位置中央處。與腎臟對應,調節體內水份。

2. 委中穴
膝蓋背後凹位中央處。促進循環,消除水腫。

3. 承間穴
小腿肚中央處。有助排走老廢物質。

躺平做乜好系列 - 4款身體保濕推薦
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躺平做乜好系列 - 4款身體保濕推薦

Crabtree & Evelyn Pear & Magnolia Body Lotion
Photo from Crabtree & Evelyn

Crabtree & Evelyn Pear & Magnolia Body Lotion HK$205/250ml
可滋養肌膚,同時散發著香梨與粉紅木蘭花的活潑花果香氣,舒展身心。

Bio-Oil 身體乳液
Photo from Bio-Oil

Bio-Oil 身體乳液 HK$165/250ml
包括乳木果油、玫瑰果油和荷荷巴籽油等天然油份,能減少水份流失;金盞花提取物、尿素、透明質酸等保濕成份,以及維他命和抗氧化劑,兼可修復肌膚屏障。

L'Occitane Rose Jasmine Body Lotion玫瑰茉莉美肌乳液
Photo from L'Occitane

L'Occitane Rose Jasmine Body Lotion玫瑰茉莉美肌乳液 HK$250/250ml
質感輕盈細緻,蘊含乳木果油,易吸收深層滋潤肌膚,同時散發優雅脫俗的玫瑰茉莉香氣。

Cetaphil Daily Advance Ultra Hydrating lotion 強護保濕霜
Photo from Cetaphil

Cetaphil Daily Advance Ultra Hydrating lotion 強護保濕霜 HK$385/473ml
ERC5特效保濕配方,含乳木果油、夏威夷核果油、維他命原B5,以及水潤成份和絲滑柔膚因子,可潤澤肌膚,修護皮膚屏障。

Text: GirlStyle editorial
Photo Source: Brand Images, Pinterest

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