謝安琪曬操肌片大騷苗條身材！重量運動練出完美蜜桃臀？兩孩之母修身法！

在疫情影響下，健身場所關閉多時！日前，謝安琪就在IG分享在健身室做Gym操肌肉的舊片，大曬完美身材！而老公張繼聰近日除了忙於拍攝ViuTV新劇《季前賽》之外，更在空餘時間到屋企附近練跑，無懼寒冷的天氣！

謝安琪操肌舊片大騷身材！

現年44歲的謝安琪（Kay）向來保養得宜！就算已經成為兩孩之母，身形依然keep得相當好！原來Kay在疫情嚴峻之前，有到健身室做Gym的習慣！

日前，Kay在IG分享在健身室操肌肉的片段，表示：「我承認我係好懶，做運動亦都好渣，但係我真係懷念同師傅喺健身室做重量訓練的日子」！

在片段當中，紥起頭髮的Kay穿上緊身灰色瑜珈褲，配以露背上衣，在教練的指導下操練，曬出纖腰和臀部的完美線條！可見Kay的身形十分苗條，單看背影已經相當性感搶眼！

不少網民都紛紛留言大讚，表示：「個背脊仍然係咁滑」、「咁索得唔得」、「夢幻般的背影」、「Wow蜜桃臀」～

重量運動練出完美蜜桃臀？

就算工作繁重，Kay都抽空到健身室操肌！而在片段中進行的重量訓練正正可以達至增肌的效果，令身形線條更加美麗！除了進行重量訓練之外，女生們在家中都可以做一些簡單的運動，例如深蹲、抬腿等等，練出完美蜜桃臀！

老公張繼聰7度嚴寒晨跑！

除了Kay之外，老公張繼聰近日亦頻頻練跑！雖然近日的氣溫急降，但寒冷的天氣依然未阻張繼聰健身！日前，張繼聰在IG上載短片，表示趁著放假，於清晨4、5點就出門晨操，更在片段中表示：「溫度差唔多7度，決定要跑15Km，有少少驚，對腳好似變咗雪條咁！」

從片段可見，就算寒風和雨水不斷打向張繼聰的臉，他都堅持繼續跑～完成2公里後，張繼聰對著鏡頭表示：「個身開始暖，不過無衫冚住嘅地方都係好凍」，更加自我鼓勵，讚自己「有型呀！」

轉眼間，張繼聰就完成了15公里的晨跑，更笑指：「跑完啦，面不改容，因為凍到僵咗！」最後，張繼聰表示希望大家保持身體健康，「驗嘢（新冠檢測）最緊要Negative，但個心最緊要保持Positive。」不少網民都佩服天氣寒冷，張繼聰依然堅持晨跑，留言大讚「犀利！」更有網民提議張繼聰下次約埋《季前賽》拍檔姜濤一齊跑～

Text：Girlstyle Editorial
Photo Source：IG@謝安琪、張繼聰

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