90歲婆婆堅持每日打扮保持愉快心情！享受一人獨處時間，分享5個積極生活態度～

Digital Editor

不知道大家曾經想過自己活到90歲的時候，會有怎樣的人生呢？在日本有個90歲的婆婆新井芳子，原來她曾因丈夫去世一度住入老人院，但之後就決定改變人生，每日打扮得很漂亮，活得很快樂。原來這位高齡的婆婆有5大秘訣，令她身體健康又能夠保持著愉快的心情～

享受一個人逛街跟吃美食

新井芳子是日本房地產的CEO，在休息的日子最喜歡一個人去逛街及吃美食。她認為去尋找新的餐廳是一件新奇好玩的事情，她對所有未嘗試過的事物都充滿好奇心，非常懂得去享受生活。

新井芳子的身體狀況有別於同齡人，即刻90歲仍然健步如飛，原來她每天會堅持做運動來強健筋骨，不會讓身體停止下來。她主要會讓身體做簡單的伸展運動，又會每日帶狗狗去散步40分鐘，訓練自己的體力。

新井芳子除了有健康的身體，原來就連牙齒狀況都非常健康，才可以繼續去享受自己熱愛的美食！她分享一個讓牙齒健康的習慣，原來她在進食較硬的食物時，她會堅持自己慢慢咬碎，不斷訓練牙齒。

新井芳子很喜歡每日睡前喝一罐啤酒，讓自己好好放鬆心情，甚至有時候去做完SPA，都喜歡在按摩後喝一杯，令到她保持愉快的心情。

從新井芳子的照片中可見，她每天都會化妝，又會打扮得非常漂亮，她認為適當的打扮也是一種儀式感。另外她又會塗指甲油讓自己變得時尚，又非常注重肌膚的保養，尤其是做足防曬功夫，以免紫外線加速肌膚的老化。

新井芳子的生活態度亦很值得令人欣賞，不需受到年齡的限制，想打扮就去打扮，最重要是自己活得開心～

Text：Girls editorial

Photo Source：twitter圖片