洗臉用錯方法，皮膚越洗越差？7大洗臉誤區你中咗幾個？ 90%嘅人都做錯！

洗臉是肌膚保養的第一步，看似簡單但原來不少人都做錯了！正確的洗臉不但是為了洗走臉上的污垢，更是讓後續的護膚品更吸收一些，所以這個步驟是不能出錯的。把清潔做好，可以讓護膚效果翻倍，反之，是會毁膚的！

洗臉誤區一：洗臉前不洗手

雙手有超多細菌，如果洗臉前不洗手就等於將細菌直接帶到臉上，會容易使痘痘出現。所以洗臉前一定要先使用潔手液徹底清潔雙手！

洗臉誤區二：洗臉時間太長

有些人以為拉長洗臉時間可以把肌膚洗得更潔淨，但其實很容易會過度清潔，令肌膚變乾。正確的洗臉時間應盡量在30秒至1分鐘內完成，既不會對肌膚造成刺激，又能徹底清潔乾淨。另外，洗臉時間太短也可能會無法把臉上的污垢和油脂洗掉，所以太長或太短都不好。

洗臉誤區三：洗臉水溫太高

雖然熱水洗臉確實有助提升清潔度，但也很有可能會導致過度清潔，使肌膚變得乾燥，甚至會增加老化速度。建議將水溫調節至與人體體溫相約的34至38℃左右，能夠潔淨肌膚同時又不乾澀。

洗臉誤區四：沒有充分起泡

如果直接將潔面乳在臉上搓揉，可能會無法順利將污垢帶走，同時又很容易會殘留肌膚上，增加痘痘或粉刺的出現。因此，應該先將潔面乳混合少量水，然後用雙手搓出綿密的泡泡來進行「乳化」的動作，再把泡泡放到臉上輕輕打圈按摩。這樣有助發揮良好的清潔作用，又能防止出現殘留物。

洗臉誤區五：忽略髮際線

如果發覺自己的髮際線位置經常長出痘痘，那就要好好留意潔面過程是否忽略髮際線了！化妝品、洗頭水、潔面乳等都很容易會殘留在髮際線上，所以潔面時一定要好好清洗髮際線，以免引起痘痘。

洗臉誤區六：冷熱水交替洗臉

有指冷熱水交替洗臉有助收細毛孔，使膚質變好，但這是不對的！原因是溫差太大會使血管因過度擴張而受損，皮膚也會受到刺激而變得脆弱，所以千萬別再做了，只需要使用溫水便可以了。

洗臉誤區七：洗臉後自然風乾

別以為洗臉後把臉上的水自然風乾有助發揮補水效果，反而會把肌膚原有的水分也一併蒸發掉，令肌膚變乾，甚至容易長出皺紋。正確的做法是：使用一次性洗臉巾把臉上的殘留水珠輕輕擦乾，再塗抹爽膚水和面霜，為肌膚進行基本保濕。

Text：Girls editorial
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