港姐佳麗張靜婷自爆因被指整容爆喊？！壓力大但勁自信：我個樣比較精緻，似整過！

《2022香港小姐競選》正在進行中，各位佳麗在形象改造後出來接受媒體訪問。其中佳麗張靜婷自爆因被網民指整容而爆喊，但壓力勁大的她依然超自信：「可能我個樣比較精緻，好似整過」大熱佳麗刑慧敏則試過1個月減重20KG？！

佳麗被指整容而爆喊

17號佳麗張靜婷，在公開露面後，被不少網民質疑曾經整容。近日她接受TVB娛樂新聞台的訪問時，自爆曾經因為網民的質疑，而超大壓力導致情緒失控，忍不住爆喊。

不過雖然壓力爆煲，但張靜婷依舊非常自信：「可能我個樣比較精緻，好似整過。（就算）唔整，外界都覺得我眼耳口鼻都整過，都開心嘅！」

她也曾在IG上Po自己8歲的照片，有網友說能看到長大後的輪廓，但也有人質疑外表似乎有點不一樣？

曾經參加《亞洲小姐競選》

現今27歲的張靜婷，其實是第二次參加港姐，在19歲的時候就曾經參加過面試，不過當時沒有入圍。後來23歲的時候，又參加過《亞洲小姐競選》，更打入香港區十強，因此選美經驗非常豐富！她也曾經說過，參加選美是她的夢想，這次信心十足，能夠取得不錯成績！

大熱佳麗刑慧敏

另一大熱佳麗刑慧敏，高挑的身材，加上有氣質的外型，獲得不少網民喜愛！原來她體重也曾經飆升到70KG以上，並不是天生好身材：「參選前都有Keep過，算係有備而戰」

她還曾在小紅書上分享自己的減肥之路，居然試過1個月成功減去20KG以上？！她寫著：「你們想不到我也有胖的時候呢？2018年是我當模特兒以來最胖的，接近70KG，2019年3月-4月，減重至53KG！」

減肥小秘訣

她不止大方晒舊照，還分享減肥秘訣！她強調飲食的重要：「首先大家要清楚知道減肥七分是靠飲食，三分靠運動。所以如果你不想做運動的情況下，都能夠快速有效地減重的話，一定要管理好自己的嘴巴。飲食上一定要戒掉澱粉質和糖！！！戒糖是非常非常之重要！！！因為如果你戒掉糖的話，基本上你的體重很快就會下降，就算你不做運動，也會讓你的很快速立即消脂和減重的。」

刑慧敏建議減肥的網民千萬不能不吃早餐：「我建議早餐可以打果汁或者奶昔喝。其實一杯的奶昔就己經很飽，以及已經可以支持到你整個早上的活動量，同時間亦吸收了豐富的營養價值，喝完之後還能夠有即時清腸胃的作用」

而且減肥期間最好自己煮飯，這樣的話就能控制澱粉質吸入量，而且做到少油少糖少鹽！不但能夠減肥，還能保持健康。她還推薦吃雞肉、三文魚和蕃薯，加上帶氧運動就能使減肥效果更好了！

Text：Girlstyle Editorial
Photo Source：小紅書截圖、娛樂新聞台截圖、亞洲電視截圖、IG截圖