正式到秋天了！相信大家也感受到陣陣涼意了～但每天日間和晚上溫差大，出門前經常會不知道該穿多厚出門而十分糾結，網上就流傳過一個秋冬必學的「26­°C 穿衣法則」，不論是去旅行還是日常外出都可以套用，大家不妨也試參考一下吧！

其實人體最適合的溫度是26­°C，所以這個穿衣法則就是幫助大家能保持住適合的溫度～而「26­°C 穿衣法則」的計法是【 26­°C − 當天的氣溫 ＝ 適合的衣服溫度 】！而每一件衣服單品都有屬於它的溫度，大家可以根據這個數字來搭配出適合當天天氣的穿搭！

【衣服溫度】

① 長袖T Shirt / 長褲 / 半身裙 / 連身裙 ＝ 1°C
② 襯衫 / 高領上衣 ＝ 2°C
③ 針織衫 / 毛絨背心 ＝ 3°C
④ 薄冷衫 / 衛衣 / 薄款連帽衛衣 ＝ 3°C
⑤ 西裝外套 / 冷衫 / 冷外套 ＝ 4°C
⑥ 冷帽 / 絨毛帽 / 頸巾 / 手套 / 長靴 / 毛絨鞋 ＝ 4°C
⑦ 擋風外套 ＝ 5°C
⑧ 厚外套 / 厚款連帽衛衣 ＝ 5°C
⑨ HEATTECH / 輕薄羽絨褸 ＝ 6°C
⑩ 毛呢大褸 / 夾棉褸 ＝ 7°C
⑪ 厚羽絨褸 ＝ 9°C
⑫ 皮草大褸 ＝ 12°C

例如：今天香港的溫度是21°C～24°C
即：26­°C −（21°C～24°C）＝ 5°C～2°C
這個溫度是最適中又舒服，不會太冷又不會太炎熱，正好是中午較熱、晚上偏涼的的天氣～簡單地以長袖單品作搭配都已經足夠！

參考穿搭：
→ 針織衫3°C + 長褲1°C ＝ 4°C

為了方便大家參考和了解，小編也大概整理出4個常見的衣服溫度例子～馬上來看看吧！

20°C～25°C【衣服溫度＝6°C～1°C】

→ 毛絨背心3°C +連身裙1°C ＝ 4°C

→ 針織衫3°C + 長褲1°C ＝4°C

14°C～19°C【衣服溫度＝12°C～7°C】

→ 衛衣3°C +長褲1°C + 長靴4°C ＝ 8°C

→ 高領上衣2°C + 長褲1°C + 冷外套4°C ＝ 7°C

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8°C～13°C【衣服溫度＝18°C～13°C】

→ HEATTECH6°C + 高領厚毛絨上衣5°C + 冷帽4°C +長褲1°C ＝ 16°C

→ 冷帽4°C + 長袖T Shirt1°C + 長褲1°C + 毛呢大褸7°C ＝ 13°C

2°C～7°C【衣服溫度＝24°C～19°C】

→ 冷帽4°C +高領上衣2°C + 冷衫4°C + 長褲1°C + 毛呢大褸7°C + 毛絨鞋4°C ＝ 22°C

→ 絨毛帽4°C +高領冷衫4°C + 羽絨褸9°C + 長褲1°C + 手套4°C ＝ 22°C

不過這個「26°C 穿衣法則」也只是一個小參考，大家對於天氣和溫度的感受都各有不同，記得要根據自己的感覺來決定增添或減少衣物啊～

Text：Girls editorial
Photo Source：Instagram@lalalalisa_m、twicetagram、frombeginning_、906studio_official、sonyunara_tw、_____sui._____、Pinterest

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