4招幫另一半自願戒甩壞習慣 愈逼愈反效果！關鍵係「俾佢話事」？
想另一半戒掉遲到、邋遢壞習慣？愈逼迫他愈聽不入耳？暢銷書《如何改變一個人》由美國華頓商學院教授所著，他指出外力逼迫只會得到反效果，反而應減少對方改變的阻力，編輯今次教大家運用書中的行銷心理學技巧，應用在人際關係上，讓另一半乖乖戒甩壞習慣！
(1) 直接說明「我希望你戒掉XX」
別打算偷偷改變他！男生想法直接，所有暗示他們都無法接收，還是開宗明義，跟他說明你不喜歡的地方吧！
記得是說明而不是抱怨喔～在你們談及「戒掉壞習慣」的話題時，一定揀在合適正經的場合（忌對方犯錯後惹怒自己時、whatsapp和飲酒時），心平氣和地指出他的一個缺點、用一至兩個例子引證（不要連珠炮發地翻舊帳）、你對這個缺點的感受，最後表達希望他可作出改變！
例子：「我發現你經常遲到，例如昨天你就遲到了一小時，讓我在街上呆等了好久浪費時間，希望你可以變得準時。」
(2) 減少抗拒心理
他承認錯誤不代表想改變，這時就要減少令他改變的阻力！
抗拒心理是人之常情，想像父母和老闆命令自己時，你第一個反應也是抗拒吧？《如何改變一個人》作者指出：「人需要自由與自主權，感到掌控感，而且不喜歡任由他人擺布。」把這個道理應用到生活上，如果你想要另一半分擔家務，不要命令「立即去洗碗！」而要改問：「你想洗碗還是吸塵？」
(3) 強調不改變的負面影響
一般人覺得改變很費力，所以事情一天還未去到最糟糕，一天還是覺得「多一事不如少一事」。書中提出催化劑概念，向對方強調「如果現在不改變，損失的只會更多」，試想想商家打出「限時優惠」是否更能吸引你打開銀包？每逢chanel、LV 宣布加價前，總有粉絲趁低價入手包包！
如何用這個心理令另一半多做運動注意健康？多向他分享肥胖的負面影響，如糖尿病、心臟病、大腸癌，治療帶來的痛苦和金錢損失... 最好附上親人朋友的親身例子，保證令他乖乖地去做運動！
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(4) 跟他一起戒掉壞習慣
大家都討厭光是叫人做事的人吧？想另一半戒掉壞習慣是為了他好，但人無完美，你是不是也有小缺點呢？
愛是彼此扶持和成長，如果你也跟他一起戒掉壞習慣，比如他戒掉遲到，你也控制自己不亂花錢，然後互相監督和鼓勵，相信「改變」便變得事半功倍！
Text：Girls Editorial
Photo Source: 劇照
有些女生明明知道那些男生已經有女朋友，還對外宣稱自己與他只是純友誼關係，依然一直接近他們，令人非常生氣。如果想趕走「綠茶婊」，可以試試以下幾個方法，讓你的戀情更順利！
方法1：宣示主權
適當的宣示主權，讓她知道你才是「正宮」，勇敢擊退她！建議在特別多人的場合上，多跟男友放閃或故意表現得很親密，像是在眾目睽睽下和男友手牽手、和男友喝同一杯飲料、互叫親暱的稱號等，突顯出男友對你與她的分別，讓她覺得自己沒機會。
方法2：向男友表達想法
有些女生一遇到這種情況，就只會自己生悶氣或責怪男友為什麼不懂得避嫌，因此兩人吵了架來，反而讓那個女生達到目的。其實可以和平理性地和男友表達自己的感受，向他道出自己不開心的原因，如果男友是真的在乎你是絕對會跟她保持距離的！
方法3：幫她介紹對象
通常這些女生都是處於單身的狀態，而且非常渴望有男朋友，再加上可能又覺得有女朋友的男生比較吸引，所以才會一直接近那些有女朋友的男生。所以不妨為她介紹不同的男生，令她不再糾纏你的男友。
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方法4：提升自己的外在
通常「綠茶婊」都是有幾分姿色的，所以比較容易周旋在男生身邊。如果不想被她們成功介入你與男友之間的關係，建議好好提升自己的外在，不論是外貌或是身材，讓她覺得條件不如你而知難而退。
方法5：假裝鼓勵男朋友去陪她
如果她經常以心情不佳為理由，而私下約你男朋友見面求安慰，你千萬不要不批准他們見面，這樣男友可能會覺得你沒有同理心。你應該裝作大方多鼓勵男朋友去陪她，但你必須跟住一起去，還對男友說：「女生才會明白女生，由我跟她聊天，一定會比你更能開解她」。相信經常數次後，她應該不會再糾纏你男友了。而且你男朋友還可能會覺得你很貼心，對你大加分！
Text：Girls editorial
Photo Source：劇照
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