韓國搞笑女星金玟京用一年時間成為國家代表！曾經超討厭做運動，節目意外發現運動天份？

大家有想過自己可能會有未發掘的才能嗎？韓國41歲的搞笑藝人金玟京本身不愛做運動，只喜歡吃東西，在2020年拍攝綜藝節目時，竟發現射擊天份？最近她還成為了國家代表，讓大批網民超震驚！

從不愛做運動

金玟京在2008年入行做搞笑藝人，當中出演綜藝節目《好吃的傢伙們》而令觀眾熟悉，而且她的身型較圓潤非常喜歡吃東西，又坦言自己不愛做運動。但在2020年就節目《好吃的傢伙們》推出單元《今天開始運動胖》，節目組希望成員可以接觸足球、高爾夫球、泰拳及冰球等運動。

在節目發現運動天份

當中完全不做運動的金玟京，竟然在節目中意外發現自己的運動天份，尤其在接觸射擊項目時， 不但快速地掌握到玩法，更是有不錯的成績。節目中被其他人大讚第一次玩得很好，更被節目PD慫恿去參加比賽，從而令她有決心。

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成為國家代表

其後金玟京在演藝工作結束後就會去練習射擊，經過1年多的練習，在今年6月通過南韓實用射擊協會的4級考試成為選手，並獲得參加國際賽的資格，之後又通過國家代表選拔賽成為國家代表，更準備前往泰國比賽。

非常努力練習

不過原來由於金玟京的藝人身份，曾被教練質疑是否能夠成為運動員，但由於金玟京其他選手一樣每日都好努力練習，展現出運動員的精神，而且金玟京能夠在進行射擊後，身體保持平穩不動，就連男生都好難做到。

金玟京又坦言自己目前比起喜劇演員更喜歡射擊，由於即將參加比賽，所以暫時會全神貫注在射擊方面，但再比賽結束後會再以搞笑藝人身分回到娛樂圈。

Text：Girls editorial

Photo Source：IG圖片、節目截圖

150KG媽媽因為兒子一句話決心減肥！激減80KG變辣媽，做埋健身教練超勵志！

相信不少媽媽都會因為產後身型的變化而感到煩惱！在美國32歲的Erica就從小不太在乎自己的身型，在產後體重更是長胖到150kg，直至有日連兒子都忍不住嫌棄媽媽，於是才開始認真減肥並瘦了80kg，甚至成為了一位健身教練，變得健康又自信！

從不在乎身材

32歲的Erica在大學時期體重一直維持在125kg左右，但在生完孩子後，體重卻急增到150kg，但她卻完全不介意自己的身材。不過由於胖胖的身形，令到她看上去40多歲的太太，大家聽到她的真實年齡都不敢相信。

因一句話決定改變

有日Erica送幼稚園的兒子去上學時，兒子卻無心地說了一句：「媽咪以後別來學校接我了！」原來是兒子覺得媽媽太胖，令到他被其他同學取笑，所以在學校變得內向，不愛與同學說話。Erica知道事實後大受打擊，甚至回家大哭，不過亦因此為了兒子及健康而減肥。

改變飲食習慣

Erica為了減肥，先在飲食方面著手，她不但決心戒掉吃零食的習慣，又主要吃高蛋白食物如雞肉、雞蛋等等，又盡量不吃碳水化合物。結果卻因為飲食不太適應，身體出現問題。

維持有氧訓練

於是Erica就開始進行有氧訓練，當中包括走台階及踏板運動，是自己最喜歡及有趣的運動方式。最後在Erica的地獄式減肥下，她足足成功減掉了80KG，甚至成為了一個運動教練，不時在IG教大家做運動及分享維持身材的方法。減肥成功後兒子會主動介紹媽媽，而且又變得活潑好動，會參加學校的棒球賽。

Text：Girls editorial

Photo Source：ericafitlove@IG圖片