許多女生都會使用睫毛膏使睫毛變得又長又翹，但不知為何每次出門後不久，睫毛就會打回原形，究竟是哪裡出錯了？原來有可能是因為你不了解你自己的睫毛類型，使塗睫毛膏的手法出錯！

1分鐘自測睫毛類型

A.你的睫毛長度是長還是短？
◆：長    ◇：短

B.你的睫毛根部是濃密還是稀疏？
◆：濃密    ◇：稀疏

C.你的頭髮髮質是粗硬還是細軟？
◆：粗硬    ◇：細軟

測驗結果公佈

✓ 纖長濃密型：◆◆◆、◆◆◇

✓ 纖長稀疏型：◆◇◇、◆◇◆

✓ 短睫粗硬型：◇◆◆、◇◇◆

✓ 細軟短塌型：◇◆◇、◇◇◇

纖長濃密型

雖然睫毛擁有先天優勢，但有時刷上睫毛膏後，很快就會開始往下塌，令雙眼變得很細小。其實在刷上睫毛膏時，可以先避開睫毛根部，在睫毛的2/3位置才開始刷，有助延長睫毛的持久度。

纖長稀疏型

由於睫毛不夠濃密，所以使用「一般刷頭」的睫毛膏可能會較難刷到每一根睫毛，又或是刷出來的效果做不到根根分明。這個時候可以使用「海膽型刷頭」，特別適合睫毛稀疏的女生，可以輕鬆處理到每個細節位置！

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短睫粗硬型

這類型的睫毛通常都較重，不易支撐，加上睫毛又較短，所以即使使用睫毛膏也很難打造出纖長捲翹的效果。建議在刷睫毛膏前，選用「硬墊」的睫毛夾，再使用「3段式夾法」把睫毛分成三部分去夾，各夾約15秒，讓睫毛變得捲翹。之後再刷上睫毛膏就事半功倍了！

細軟短塌型

由於這類型的睫毛較扁塌，所以即使刷上睫毛膏也很難定型，時間一過很快又會塌下來。建議先用睫毛夾推高眼皮，再直接從睫毛根部夾起，夾的時候可以在根部停留1至2秒，幫助定型，有助延長睫毛的持久度，之後才刷上睫毛膏。

Text：Girls editorial
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相信擁有又長又濃的眼睫毛是每個女生夢寐以求的事，而不少女生更會因而去接眼睫毛、貼假睫毛，但經常這樣做或多或少都會刺激眼睛，令睫毛更容易脫落。究竟有什麼天然方法可以令睫毛自然增長又不傷睫毛呢？

方法1：塗抹魚肝油

魚肝油蘊含豐富的維他命A、D、Omega-3脂肪酸等，這些營養成分能使睫毛更健康生長，還能令新長出來的睫毛更粗壯。但塗抹時要小心，不要接觸到眼周肌膚，以免形成油脂粒。

方法2：塗抹橄欖油

橄欖油含有豐富的維他命E，有助滋潤睫毛同時刺激睫毛的生長，令睫毛自然增長。只需早晚使用棉花棒在睫毛根部塗抹適量的橄欖油，持之以恆便會看到睫毛變得更健康強韌，看起來亦更纖長！

方法3：塗抹隔夜茶水

每日堅持在睫毛上塗抹隔夜茶水，可以看到睫毛有明顯的增長效果！原因是茶葉蘊含的茶多酚可以促進睫毛生長，讓睫毛變得更濃密。

方法4：常常梳理睫毛

雖然大家都知道經常梳頭可以刺激頭髮生長，所以梳理睫毛也可以達到同樣的效果！每天一有空餘時間不妨多用睫毛刷輕輕梳理睫毛，加快睫毛的血液循環，令毛囊生長更多睫毛。

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方法5：按摩眼皮

多按摩眼皮能促進血液循環，並幫助刺激睫毛根部毛囊生長的功能。所以想增長睫毛的話，可以每天在眼皮上輕輕打圈按摩約3至5分鐘，幫助增長睫毛。

方法6：多攝取蛋白質

由於毛髮是由角蛋白組成的，所以蛋白質非常有利睫毛生長。平日要多進食大豆、魚類、雞肉、瘦牛肉和瘦羊肉等食物，為睫毛補充足夠營養。

方法7：多攝取維他命B

由於維他命B具有促進睫毛生長的功效，所以平日適量進食能使睫毛更強健濃密，打造健康睫毛。從今日起，日常多進食鰻魚、糙米、香蕉、牛奶和深綠色蔬菜等食物吧！

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