有個大大的黑眼圈真的會看起來很憔悴，但每天的工作都十分忙碌，很難做到早睡～但原來可以透過按摩來改善黑眼圈的！以下就來看看美妝博主「Vivian維維安」分享給大家的黑眼圈按摩操，據說只要簡單4步就可以告别熊貓眼～

3種黑眼圈種類

血管型黑眼圈：黑眼圈顏色有點發青發紫。

色素型黑眼圈：黑眼圈顏色呈現褐色，上下眼瞼都有。

結構型黑眼圈：近看時沒有黑眼圈，遠看卻很明顯。

「Vivian維維安」表示無論是哪類型的黑眼圈，其實都與眼周的循環不暢有關，而以下分享的「黑眼圈按摩操」也有助改善，大家可以在每天早晚洗臉後做一做啊！

第一步

先使用手指的指腹去拍打眼周，沿著一圈眼眶骨，從眉頭拍打至眉尾，輕輕拍打。

然後眼下部分也是從眼頭拍打至眼尾，不需要特別用力，就好像平時拍打粉底液的力度差不多就可以了。這個動作堅持做一分鐘。

第二步

之後用手指的關節位按在黑眼圈的位置。

然後輕柔的橫向按壓一分鐘。注意不是左右來回拉扯眼皮，而是要輕柔的把力量按進去。

第三步

在眼珠下方一個指甲的位置，有一個穴道叫「承泣穴」。

而兩個指甲的位置也有一個穴道叫「四白穴」。

可以用指腹去輕輕點按這兩個穴道，分別一分鐘。

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第四步

在眼眶骨外側有一個微微凹陷的地方，離眼尾大概一厘米處有一個叫做「瞳子髎穴」的穴道。

可以輕輕的去按這個穴道一分鐘，不但有助淡化黑眼圈，還可以有效預防魚尾紋和眼袋。

每天堅持用5分鐘進行「淡化黑眼圈按摩操」，相信黑眼圈很快就會跟你說bye-bye啦！

Text：Girls editorial
Photo Source：Vivian維維安@小紅書

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法令紋看起來好老？Youtube「逆零少女_Mao」就在網上教大家如何使用居家必備的勺子來幫助淡化法令紋，不但有效而且成本只需0元，是不是很心動呢？現在一起來跟住做吧～（記得左右兩邊都要做喔）

簡單六個動作，淡化法令紋！

首先把按摩油塗在臉頰上，可以在法令紋周邊位置多塗一點，別忘記勺子後背也要塗上按摩油。

第一個動作：放鬆面部肌肉

我們先來放鬆一下法令紋周圍的肌肉，先從法令紋上側開始，用勺背的1/3處來進行鬆解，不斷左右滑動共20秒。

第二個動作：放鬆嘴邊肌肉

接著開始放鬆嘴角旁邊的嘴邊肉，同樣也是用勺背的前三分，注意是斜向上提拉，做20秒。

第三個動作：放鬆鼻翼肌肉

再來放鬆鼻翼和鼻翼上側，不斷左右滑動共20秒，幫助消除結構性的法令紋。

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第四個動作：放鬆嘴唇肌肉

再放鬆上唇位置，同樣也是用勺背的前半段，左右滑動共20秒。

第五個動作：按壓法令紋

下一步把勺子反過來，用勺子的頭比較堅硬的地方，按壓法令紋整條線，從下到上做20秒。

第六個動作：按摩法令紋

最後一步按摩，要用同側的手拿著勺子，然後拇指頂住勺頭的內部，然後做一個向上的提拉，令法令紋膨起來。再用另外一隻手的食指進行來回的按摩，大概按摩5個來回就重新再提拉一下，總時間約為共1分鐘。

Text：Girls editorial
Photo Source：逆零少女_Mao@YouTube