「恐怖情人」確實很可怕，而相信大家都知道遇到恐怖情人最好馬上跟對方分手，否則對自己的身心健康都有可能形成不良後果。但有一個超級難的課題就是「怎樣與恐怖情人分手呢？」。現在即刻分享出4個方法，讓你順利與對方安全分開！

方法1：慢慢疏遠

千萬不要直接跟對方提分手，因為這類人通常都視另一半為附屬品，所以主動提分手必定會刺激他的情緒。可以嘗試以慢慢疏遠的方式軟性分手，例如減慢回覆訊息的速度，讓對方誤以為是兩人感情變淡，而漸漸各走各路。記得整個過程都不要提出「分手」兩字。

方法2：慢慢減少見面次數

每當對方提出見面的要求時，你可以用一些對方不能拒絕的理由來推掉約會，像是工作要加班、家人生病需要照顧等合理藉口，從而慢慢減少雙方見面的次數。漸漸地，對方可能會開始習慣這種「少見面」的模式，對你的執著也可能會沒之前那麼重。

但需要謹記的是，在這段時間裡，如果對方透過電話聯絡你，你千萬別直接不聽，應繼續以溫柔的態度告訴對方，你是有迫不得已的原因才會不見面的。對話中亦應避免激怒對方，以免造成反效果。

方法3：避免獨自在家中提分手

如果想選擇「快速分手」的方式，千萬別在「兩人單獨在家」時跟對方提分手，應盡量選擇在公共場所，大大減低對人身安全造成的威脅。不要存有僥倖心態，因為你永遠不會想像到對方情緒失控時的行為，為了自身安全，還是避免在家中提分手比較好吧！

但如果之後對方還是一直騷擾你，記得要選擇尋求專業人士的幫助。

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方法4：編理由迫使對方自願走

在迫不得已的情況下，唯有編理由迫使對方自願離開，例如突然欠下巨債、向對方借高額款項、騙對方自己身患絕症等，令對方有可能會因而選擇疏遠你。

Text：Girls editorial
Photo Source：劇照

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心理學家揭隱性恐怖情人特徵　送貴嘢佔有慾強、咁樣拖手代表有暴力傾向？

常說「愛情令人盲目」，熱戀時只想天天看到對方，缺點也顯得格外可愛！但假如情人常常要你報到行蹤、銀彈攻勢常常送奢侈品，即使你堅持也不准你付錢等等，你便要小心遇上個控制慾超強的恐怖情人！

不准你穿短裙、用粗口侮辱你…這些行徑太明顯地告訴你他是個混蛋，外國綜合不同心理學家和治療師的意見，歸納出有些行為看似甜蜜，其實暗藏恐怖情人的特徵，而這些特徵通常在交往頭6個月內顯現，快認清事實甩掉恐怖情人！

#「我都係為你好」作口頭禪

他會勸你早點睡、多飲水，這是為了你好，你感到甜蜜；然後他會勸你不要去酒吧，不要穿短裙，不要追星，這是為了你好；後來他會叫你不要跟朋友出街，甚至不要工作多休息，原因也是為了你好。

其實「我都係為你好所以先叫你…」是一種情緒勒索的台詞，小心分辨對方關心你還是想控制你，很多時候雙方也沒有發覺一步步落入「控制」和「被控制」的關係，假如你不按他的「建議」去做，他便會生氣和指罵你，沒有打算理解你的想法，就是關係響起紅燈的訊號！

#間接check行蹤

熱戀期間恨不得日日開live，知道彼此正在做甚麼，不過過了三個月後，對方還是瘋狂 whatsapp兼要你秒回，甚至明知你在忙時也用「奪命追魂call」，你就要小心了！

這些行徑反映對方過度依賴和控制傾向，有時他不會明確指令你報到行蹤，而是不斷報告自己在哪裡正在做甚麼：「我收工喇，你呢？」你也會潛意識回答相同資訊，這種社交心理稱為「鏡像效應」。

#抓住你的手腕前行

拖手也能反映對方是否有暴力傾向！一名紐約心理學家指出，假如拍拖時對方抓住你的手腕帶領你前行，代表他不尊重你的身體自主權；若你們並立時，他習慣將手搭住你的肩膊，再繞經你的脖子前方，留意這是箍頸的動作，小心他有身體上的暴力傾向。

#銀彈攻勢

我們都知道愛情不是建基在金錢上，收到情人的禮物固然開心，但如果對方不理你的喜好，只是自顧自送名牌奢侈品，反映他有超強控制慾！

隱性恐怖情人的分別在於，他們不會明言要求，但會使用情緒勒索讓你不自覺就範，當你收到貴價禮物時，即使不太喜歡也不好意思放著不用，慢慢地他便可以控制你的衣著打扮和生活選擇。

銀彈攻勢還包括拒絕AA制，行街吃飯看電影一分錢也不讓你付，相反你買衣服化妝品，甚至增值八達通的支出全由他埋單，一切看似甜蜜，其實讓你不知不覺在生活依賴他，從而進一步控制你的行動！

#無視你的想法

以上幾點都可能只是對方拍拖的習慣，無意識地用錯方式表達愛，但要判斷他是否一個恐怖情人，就要看最後一步，表達你的反感！

如果你表達對他的行為感到不舒服，希望他能改善時，他表現得不在乎、反駁你的意見、陽奉陰違沒有改善、甚至被激怒反過來指責你，反映他欠缺關係中最重要的互相尊重，你真要慎重考慮，要不要和這個人繼續走下去了。

Text: Girls Editorial

Photo Source: 劇照