女生們，有發覺臉部愈來愈下垂嗎？來自日本超熱門的「抗引力按摩」聲稱可以精確地改善法令紋、木偶紋、眼袋和不清晰的下頜線，現在就來看看美妝博主「懷島主」的示範，改善臉部下垂吧！

事先準備

開始按摩前必須先在臉部和頸部塗抹精油，防止按摩時過度拉扯而傷害到皮膚。

第一個抗引力區：額頭區域

「額頭區域」是指從眉毛上方延伸到太陽穴的位置，主要是影響眼部皮膚的狀態。按摩前先將雙手握拳，再用由下向上的方向去輕推額頭，有助緊緻額頭，同時亦有助舒緩頭皮。這個動作堅持做20至30秒。

第二個抗引力區：蘋果肌

「蘋果肌」是指眼瞼下方和鼻子兩側的脂肪和組織，主要是影響眼袋、臉頰、法令紋的緊緻度。先用食指、中指和無名指，由下巴往上推到蘋果肌底下，力度只需感受到有酸脹感就可以，不用過分用力。這個動作堅持做20至30秒。

第三個抗引力區：下巴連接耳後區域

這個區域主要是影響下顎線、頸側的緊緻度，如果這個區域沒有好好保養，很容易會出現雙下巴和下顎線不清晰等問題。雙手先伸出食指、中指舉個V字，然後再從下巴往耳朵下方進行提拉，慢慢向上按摩。

左右兩邊手法一樣，幫助提升整個下顎線。每邊按摩約30秒左右。

即睇更多人氣文章：

7款秋日超顯白髮色推介 奶茶灰棕/蜜糖橘棕/珍珠米粽瞬間提亮膚色

日本超夢幻童話小鎮 仿佛踏入哈利波特魔法世界 簡直人間仙境

第四個抗引力區：耳朵至顴骨區域

這個區域主要是影響法令紋、嘴角的緊密度。先用大拇指和食指輕輕捏著耳朵前方區域的皮膚，再繼續向上捏，一定要輕輕的捏到頭皮的位置才算完成。左右兩邊手法一樣，同樣每邊按摩約30秒左右即可。

最後一步：按摩全臉

最後可以將手掌搓熱，再按摩一下全臉，瞬間會覺得整張臉容光煥發，比之前更水潤有光澤，趕緊去試一下吧！

Text：Girls editorial
Photo Source：懷島主@小紅書截圖

延伸閱讀：

5分鐘「淡化黑眼圈按摩操」，簡單4步告别熊貓眼，血管型、色素型、結構型都有用！

有個大大的黑眼圈真的會看起來很憔悴，但每天的工作都十分忙碌，很難做到早睡～但原來可以透過按摩來改善黑眼圈的！以下就來看看美妝博主「Vivian維維安」分享給大家的黑眼圈按摩操，據說只要簡單4步就可以告别熊貓眼～

3種黑眼圈種類

血管型黑眼圈：黑眼圈顏色有點發青發紫。

色素型黑眼圈：黑眼圈顏色呈現褐色，上下眼瞼都有。

結構型黑眼圈：近看時沒有黑眼圈，遠看卻很明顯。

「Vivian維維安」表示無論是哪類型的黑眼圈，其實都與眼周的循環不暢有關，而以下分享的「黑眼圈按摩操」也有助改善，大家可以在每天早晚洗臉後做一做啊！

第一步

先使用手指的指腹去拍打眼周，沿著一圈眼眶骨，從眉頭拍打至眉尾，輕輕拍打。

然後眼下部分也是從眼頭拍打至眼尾，不需要特別用力，就好像平時拍打粉底液的力度差不多就可以了。這個動作堅持做一分鐘。

第二步

之後用手指的關節位按在黑眼圈的位置。

然後輕柔的橫向按壓一分鐘。注意不是左右來回拉扯眼皮，而是要輕柔的把力量按進去。

第三步

在眼珠下方一個指甲的位置，有一個穴道叫「承泣穴」。

而兩個指甲的位置也有一個穴道叫「四白穴」。

可以用指腹去輕輕點按這兩個穴道，分別一分鐘。

即睇更多人氣文章：

7款秋日超顯白髮色推介 奶茶灰棕/蜜糖橘棕/珍珠米粽瞬間提亮膚色

日本超夢幻童話小鎮 仿佛踏入哈利波特魔法世界 簡直人間仙境

第四步

在眼眶骨外側有一個微微凹陷的地方，離眼尾大概一厘米處有一個叫做「瞳子髎穴」的穴道。

可以輕輕的去按這個穴道一分鐘，不但有助淡化黑眼圈，還可以有效預防魚尾紋和眼袋。

每天堅持用5分鐘進行「淡化黑眼圈按摩操」，相信黑眼圈很快就會跟你說bye-bye啦！

Text：Girls editorial
Photo Source：Vivian維維安@小紅書