夏天容易出汗出油，使用的護膚品最好以清爽為主，但同時亦需要講求保濕，以免出現脫妝、浮粉的情況。以下即刻分享時下很熱門的「倒序保養法」，只需要簡單更換保養順序便能大大大提升臉部的保濕度，更能使皮膚吸收能力提高！

第一步：洗臉

由於夏天臉部的油脂分泌非常旺盛，所以一定要早晚徹底清潔臉部！先利用起泡網搓出綿密的泡沫，再輕輕打圈按摩臉部約1分鐘，可以在鼻子、鼻翼兩側和T字位加強按摩，將老廢角質和毛孔內的髒污及油脂帶走，再用清水沖洗乾淨。

第二步：噴上保濕噴霧

洗臉後建議用乾淨的紙巾或一次性毛巾輕輕印乾水分，避免水分自然風乾而蒸發掉皮膚原有的水分。接著先不使用化妝水，反而在臉部噴上保濕噴霧，快速滲透角質層並打通肌底渠道，幫助浸潤角質層，還能讓皮膚加倍吸收後續保養成分。

第三步：塗抹保濕精華

之後再塗抹保濕精華或滋潤油，塗抹的時候可先將手心搓熱，再順著皮膚紋理輕輕按摩至吸收，能幫助促進吸收，賦予肌膚深度滋潤，並同時幫助撫平乾燥細紋和粗糙感。

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第四步：塗抹保濕面霜

由於剛才已使用過滋潤性較強的保濕精華或滋潤油，因此現時則可以選擇質感清爽輕盈的面霜來長效鎖水，避免過分油膩而堵塞毛孔，令暗瘡長出。先塗抹在掌心再將其搓熱，然後輕壓上臉幫助強化面霜的吸收。

第五步：濕敷化妝水

最後就是最關鍵的一步——濕敷化妝水！記得濕敷的化妝水千萬不要省，而且必須使用成份簡單且天然無酒精的化妝水，以免加重皮膚負擔。先將化妝水完全沾濕整張化妝棉，再在臉部濕敷約5分鐘。

這個步驟將剛才塗抹的保濕精華和保濕面霜鎖於最底層，再透過濕敷的方式進一步吸收，令臉部的保濕度大大提升。在取下化妝棉後，還可以順著皮膚紋理輕輕擦拭，不但能抹掉殘留的護膚品，更能將皮膚表面脫落的老廢角質也去除，令皮膚更清爽。

Text：Girls editorial

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破解「化妝水嘅5大迷思」護膚效果UP！可以直接Skip？爽膚水、柔膚水、收斂水有唔同？

化妝水是潔面後的下一個步驟，它可以為皮膚補充水分，但有部分人卻認為化妝水對護膚的作用不大，可以省略這個步驟，究竟哪一個說法才是正確的？以下即刻跟大家探討一下吧！

洗面後一定要使用化妝水？

「化妝水」是保養皮膚的基礎步驟。雖然一般化妝水的主要成分都是水，但它確實有著不可取代的作用。化妝水可以為皮膚補充水分，令皮膚更柔軟和剔透，還可以軟化角質層，使後續護膚品吸收得更好，有效提升護膚效果。此外，化妝水還有助恢復皮膚pH值平衡，保持皮膚良好狀態。

如果將化妝水搭配化妝棉使用，更可以為皮膚帶來「二次清潔」的作用，抹走還未洗掉的髒污和油脂，令皮膚更乾淨。所以化妝水的護膚用途非常多，最好不要隨便略過。

爽膚水、柔膚水、收斂水、保濕水有不同嗎？

市面上的化妝水百百種，有爽膚水、柔膚水、收斂水、保濕水等不同的名稱，當中的成分和護膚功效會有所不同，有保濕、美白、收毛孔、舒緩、抗衰老等，但其實都是同一個概念，所以每次只需根據自己的護膚需要，選用其中一枝便可以了。

例如油性皮膚可適當選擇清爽型或具有軟化角質成分的化妝水，而乾性皮膚則可選擇滋潤型、以保濕功能為主的化妝水。

化妝水的5大迷思

1.還沒完全吸收就塗抹精華？

有些女生為了貪方便，可能在塗抹化妝水後，便馬上再在臉上塗抹精華，但其實這樣做很容易會造成吸收不均，令保養效果大大減低。所以最好都是待到化妝水已完全被皮膚吸收，才進行後續保養吧！

2.將化妝水放雪櫃有助收毛孔？

將化妝水放雪櫃最多只可以在使用時，為皮膚帶來瞬間的冰涼感，但對於收毛孔幾乎是毫無作用的。如果想收毛孔，建議可直接使用具有淨化毛孔的收斂水，相信持續一段時間後，能有助改善毛孔粗大的問題。

3.可使用化妝水進行濕敷？

絕對可以，但需要記得不要挑選成分太複雜、具有酒精成分的化妝水，以免對皮膚造成刺激。最好選擇成分單一的保濕型化妝水，為皮膚急救補水。而且每星期不宜超過三次呀！

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4.一定要配搭化妝棉使用？

如果不是使用具有「二次清潔」作用的化妝水，需要透過擦拭來抹走臉上的髒污和油脂，其實不一定要配搭化妝棉的。另外，配搭化妝棉使用還會增加化妝水的消耗，所以一般的保濕型化妝水只需簡單地倒在手掌上，再輕輕拍打上臉即可。

5.質地愈濃稠的化妝水滋潤度愈高？

兩者並沒有直接的關係。化妝水的質地濃稠可能只是因為添加了增稠成分，對實質的滋潤效果並無幫助，所以不能一概而論。

Text：Girls editorial
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