盤點5大「戀愛恐慌症」症狀！對戀愛產生不信任感？怕愛上別人後會深陷其中！

戀愛是人生中美好而令人興奮的一部分，然而，有些人卻因為心理上的困擾而對戀愛產生恐懼感。這種情況被稱為「戀愛恐慌症」，「戀愛恐慌症」很大可能影響個人在戀愛關係中的表現和幸福感。這次小編就為大家整合了5大「戀愛恐慌症」症狀，一起來了解一下「戀愛恐慌症」吧！

1. 對承諾感到不安

某些人在戀愛時會感到極度的恐懼，害怕失去自己的自由、獨立性以及生活方式。他們可能因為過去的經驗或觀念而對承諾感到不安，擔心一旦投入戀愛就會喪失控制權。這種害怕常常會阻礙他們建立親密關係，使他們難以享受戀愛的美好。

2. 害怕給對方帶來傷害

另一種「戀愛恐慌症」的症狀是對於傷害他人感到極度的恐懼。這些人可能對於戀愛中的衝突和分手非常敏感，害怕給對方帶來傷害。因此，他們經常選擇保持距離，不願意與他人建立深入的情感聯繫。這種行為最終只會讓他們感到孤獨和不滿足。

3. 失去自我

一些人在戀愛中害怕失去自我。他們擔心投入戀愛後，會被迫改變自己的價值觀、興趣和目標。這種恐懼使他們不敢展現真實的自己，並始終保持著防衛態度。然而，這樣的行為只會阻礙他們建立真正的連結，無法享受到戀愛所帶來的喜悅和滿足感。

4. 怕愛上後喪失理性

有些人對於愛上別人後會深陷其中感到害怕。他們擔心一旦愛上某人，自己就會喪失理性。這種恐懼使他們避免建立親密的關係，並對愛情持有保留態度。然而，這樣的心理防禦只會限制他們在戀愛中的成長和幸福。

5. 害怕受傷、被拒絕

最後一個常見的「戀愛恐慌症」症狀是害怕受傷和被拒絕。這些人可能因為過去的傷害經驗而對戀愛產生恐懼感，害怕再次被傷害或拒絕。因此，他們常常採取避免的策略，不願意表達真實的情感和需求。然而，這樣的行為只會阻礙他們建立健康的戀愛關係。

以上就是「戀愛恐慌症」的五大症狀。如果你發現自己或你身邊的人有這些症狀，不要擔心，你並非孤單一人。「戀愛恐慌症」是一種常見的心理困擾，可以通過尋求幫助和治療來克服。這種恐懼往往源於過去的傷害經驗、親友故事以及媒體的影響。無論你是否有「戀愛恐慌症」，都要記住「愛」是美好的，它給予我們快樂和成長的機會。不要讓恐懼阻礙你追求愛情的道路。勇敢地面對自己的恐懼，並尋找幫助，你會發現戀愛世界的美妙所在。

Text：Girls editorial

Photo Source：劇照、tvN drama