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盤點7位人氣女星的養髮秘訣!趙露思重視頭皮護理,鄭秀妍定期修剪髮尾~
現代生活壓力大,許多人都面臨髮量減少或髮質變差的問題。為了讓自己的頭髮更健康,小編為大家整理出不同女明星的養髮秘訣,這些秘訣不僅實用,而且非常有效,適合各個年齡段的女性。快來看看吧~
林依晨:洗頭洗兩次+將洗髮精先搓出泡沫
林依晨曾表示每次洗頭都會洗兩次,第一次清洗主要是去除頭皮表面的油脂和髒污,第二次清洗則是確保頭皮和頭髮得到深層清潔。另外,使用洗髮精時不要直接塗抹在頭皮上,而是先將洗髮精倒在手心搓出泡沫,再均勻地塗抹在頭髮上,這樣可以避免洗髮精對頭皮造成過度刺激。
全智賢:使用免沖洗的護髮產品
全智賢的養髮秘訣之一是「出門前使用免沖洗的護髮產品」。不同於傳統的護髮素,她選擇的是質地清爽且不需要沖洗的護髮品,主要塗抹在髮尾部分,這樣既能夠減少髮尾分叉,又不會讓整個頭髮顯得太過油膩。此外,她也建議選擇含有天然成分的產品,以降低化學物質對頭髮的傷害。
趙露思:重視頭皮護理
趙露思特別重視頭皮護理,她會定期使用頭皮精華來維持頭皮的健康,這些精華通常含有促進血液循環和營養滲透的成分,能夠有效滋養頭皮和髮根。除此之外,她還喜歡使用圓角檀木梳來梳理頭髮,不僅能順滑頭髮,還能按摩頭皮經絡。更重要的是,在日常生活中,她盡量避免綁頭髮,讓頭皮和髮絲得到充分的休息和呼吸。
范冰冰:椰子油當髮膜+多喝芝麻糊
內地女星李英愛是個眾所周知的養髮達人,擁有烏黑有光澤的髮絲!她曾在小紅書上分享過自己會將椰子油當作髮膜,為頭髮補充深層的滋潤,使用後頭髮會瞬間變得更順滑。此外,她還分享過每天早上都會喝一杯芝麻糊,將黑芝麻、黑豆、黑米、核桃和打成糊狀,有助促進頭髮的生長。
伊能靜:內調養腎+自製五黑粥
伊能靜的養髮秘訣以中醫角度出發,中醫認為腎的健康與頭髮息息相關,平日多補腎可有助促進頭髮的健康生長。她又曾分享每天都會煮五黑粥,材料為黑豆、黑芝麻、黑棗、黑枸杞、黑米,不但營養價值高,而且能有助滋補固髮,難怪她現在已經57歲仍然有那麼多頭髮!
鄭秀晶:每天使用髮膜+勤梳頭髮
鄭秀晶曾透露她每天都會使用髮膜來幫助深層修護髮絲,這些產品具有極佳的保濕效果,幫助頭髮變得更強韌、更亮澤。而她亦十分喜歡梳頭髮來促進血液循環,增加毛囊的營養供應。此外,她還注意多喝水,保持身體及頭髮的水分平衡。
鄭秀妍:定期修剪髮尾+熱愛運動
鄭秀妍的秘訣之一是定期修剪髮尾,這樣可以防止分叉和斷裂,使頭髮看起來更健康。另外,鄭秀妍亦十分熱愛運動,原因是運動能促進血液循環,從而改善頭皮的健康狀況。她還特別指出,睡眠對頭髮健康影響重大,因此她盡量會保持充足的睡眠時間,確保頭髮都能得到充分的修復和休息。
Text:Girls editorial
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