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曬傷千祈唔好冰敷、搽蘆薈? 曬後黃金72小時10大急救tips!預防變黑、長色斑 回歸肌膚自然透亮!
不少人都會趁炎炎夏日去沙灘、玩水上活動,但隨時不小心曬傷、曬黑!以下小編整理了曬後黃金72小時10大急救tips,原來曬後不能冰敷、搽蘆薈,有機會讓肌膚出現過敏?
1. 曬後濕敷冷水
有些人曬曬後會直接冰敷曬傷的位置,但這個行為對肌膚的刺激太大,還會容易過敏!曬後可用冷水擦拭後全臉濕敷,為皮膚散熱降溫,讓皮膚表面溫度下降~
2. 不能直接搽蘆薈
蘆薈雖然有紓緩效果,但新鮮蘆薈直接拿來敷臉作曬傷急救之用,當中的感光物質會加重曬傷的皮膚對紫外線的吸收,而且蘆薈皮處理不干淨會造成刺激。大家可以選擇純天然成分的蘆薈Gel作曬後護理,並專注於曬傷的位置。
3. 不能用熱水洗臉
在曬後千萬不能用熱水洗臉,會令微血管擴張及充血,臉亦會變得愈來愈紅,加劇曬傷,甚至可能出現泛紅、曬斑。
4. 不能立即使用美白產品
有些人誤以為曬後要立即用美白產品急救,但其實在曬後比起美白,最重要是加強補濕,恢復皮膚水分平衡。
5. 不能用清潔、去角質產品
在曬後的肌膚比較脆弱,所以盡量不要用清潔、去角質產品,以免造成肌膚二次傷害。
6. 要忌口少吃甜食、肉類
大家曬後應該少吃甜食、肉等酸性食物,以免影響維他命B群的代謝,甚至引起痘痘、黑頭的出現!
7. 用修復類護膚品
曬後除了要加強補濕,更可以用一些修復類護膚品,可以有效幫助皮膚鎮靜和修復!
8. 停止用刺激性護膚品
肌膚經歷曬傷後,表面看似回復原樣,但底層肌膚仍存有熱能,應該要避免果酸、酒精及香料等刺激性的護膚品,會讓皮膚變得薄弱~
9. 曬傷後不建議用防曬乳
在皮膚復原期要做好防曬工作,但這時候不適合使用防曬霜,建議用長袖、長褲及太陽傘等物理性防曬方法來保護皮膚。
10. 多喝水及補充維生素
大家在曬後可以多吃水果補充維生素,以及多喝水,含維生素C的水果,含抗氧化物質的蔬菜、綠茶、葡萄籽等食物,幫助修補受損肌膚。
Text:GirlStyle Editorial
Photo source:Pinterest