零成本「養成流暢臉」臉部運動！簡單4個動作輕鬆擺脫臉頰凹陷，臉型更好看～

許多女生都想擁有流暢的臉型，可以變得更美麗和自信！現在就來看看美妝博主「蘇蘇有點小心機」的分享，介紹四個簡單而有效的動作，幫助你輕鬆擺脫臉頰凹陷，讓臉型變得更漂亮。現在就開始跟住做吧！

動作一：咬筷子

用嘴巴咬住筷子的一邊，然後將另一邊上下翹起來，每次堅持30秒。這個動作可以撐開我們的太陽穴和臉頰。

動作二：做出「o」、「wu」的嘴型

將雙手握拳放在下巴位置，同時做出「o」和「wu」的嘴型，每次堅持30秒。這個動作可以改善臉頰凹陷和外輪廓不流暢的問題。

動作三：按住眉尾向上提拉

先在口中先含一口氣，再向口腔的上方鼓起，然後雙手按住眉尾向上提拉，每次堅持30秒。這個動作可以激活臉部肌肉，做完後會明顯感覺到顴骨有被推上去，輪廓也會肉眼可見的變得更柔和。

動作四：輕輕按壓臉頰

用雙手輕輕按壓臉頰，每次堅持30秒。這個動作可以放鬆臉部肌肉。

Text：Girls editorial

Photo Source：小紅書@蘇蘇有點小心機