遠離生活壓力!去澳門來一場療癒心靈之旅!

遠離生活壓力!去澳門來一場療癒心靈之旅!

Lifestyle 生活 Travel 旅遊
By Twinky Chan on 20 Sep 2024
Project Editor

現代都市女生日忙夜忙,除了肌膚不穩之外,精神和身體亦會漸顯疲態。想給自己身心靈一場療癒時光,找回滿滿正能量,旅行絕對是不少人的最強減壓藥方,解放煩憂~不過想離港避世,其實不一定要搭十多小時飛機,周末近近地去澳門一趟都可以從繁瑣生活中得到喘息空間~若然各位Sis一臉疑惑,以為澳門只是參觀大三巴、吃豬扒包的話,絕不可錯過隱世推介,相信無阻大家盡情擁抱屬於自己的Me Time,慢活下來,放鬆心情!

 

#Space Within「域」身心健康空間,注入正向的療癒身心方式

想旅程享有舒心,悠遊樂趣,不妨嘗試點新主意,為身心靈舒壓解放,而瑜伽冥想絕對是不二之選!由曾曉露(Lou Lou)創立的Space Within「域」身心健康空間,致力於澳門打造一個健康空間,每月舉辦主身心全方位課程及主題工作坊,為大家注入正向的療癒身心方式!

最近9月主題系列工作坊就有頌缽銅鑼浴,頌缽音頻有助靜心,開發感官靈敏度~同時,有助進入冥想狀態,只需簡單數分鐘冥想,就可以讓心靈達到放鬆狀態,更可以好好聆聽自己內心深處的聲音!

 

除了每月主題系列工作坊,「域」還有頌缽芳療、冥想體驗班,讓大家學習如何「覺察情緒」及解決!身兼作家、瑜伽導師及健康顧問的曾曉露(Lou Lou)表示:「舉辦不同課程的目標是學會接受和愛自己的每一部分,活在當下、擁抱正念。」Lou Lou過往在世界各地長期舉辦線上線下冥想、瑜伽等活動,現任香港文華東方酒店健康顧問和導師,更是lululemon品牌大使,擁有相當豐富的經驗!著重身心靈的Sis,一定要來澳門拜訪Lou Lou!

Space Within「域」身心健康空間
IG:space_within_wellness

 

#益隆炮竹廠文創區,百年歷史,環抱自然生態+打卡熱點

想呵護身、心、靈,沉浸於文藝氛圍亦是好方法,一於探索澳門不為人知的文創空間!首推集文化 x 生態 x 休閒於一身的益隆炮竹廠文創區佔地約25,000平方米,前身是煙火工廠,完成第一階段歷史建築翻新工程後,目前已向公眾開放~

兩座倉庫變身炮竹業歷史館及手信店,一方面讓大家了解澳門炮竹業的歷史和文化發展,另一方面好好擁抱自然生態~全因益隆炮竹廠文創區擁有豐富自然環境,有水池、河道等生態環境,還有2棵法定古樹,相信大家可感受到歷史建築與樹木共生的自然美!活化區未來還有咖啡館、新展區進駐,密切留意!

益隆炮竹廠文創區
地址:氹仔飛能便度街
網址:https://bit.ly/4ew6h0e

 

#八分目,小巷隱世素食店,和式素食藝術超有驚喜

位於水坑尾的安靜小巷子,隱藏一間以簡約生活概念為題的素食小店八分目,主張「八分食材、二分調味;八分用料,二分裝飾」! 有別其他餐廳,八分目以蔬菜食材的天然味道,製作出獨有和式素食藝術,讓客人吃出菜式原始的味道!

當中首推和風四品/五品日式定食,採用大自然五色蔬菜製作出日式小菜及湯品,如醬汁燉山藥白蘿蔔、味噌茄子、蓮藕菇餅,營養均衡又美味!晚餐私房菜套餐亦是必試推薦,以無菜單形式供應,提前1天預約後,店主屆時會量身定做餐單配合客人口味, 非常特別~

 

除了食物,店內的裝潢格局亦「禪」味十足, 樓高2層設有不少禪系佈置,配上木製家具,樸素又沉穩。加上環境清幽,完美避開人擠人感覺,令人倍感舒適,彷如走進東京小巷弄堂~

八分目
地址:水坑尾巷12號A 啟華大廈地下A室
預約電話:+853 6677 8669
IG:chakra_space

 

#Potions靈茶by GemsAwakening

在澳門都可走進魔法世界?一於到Potions靈茶一看究竟!於關前正街看到一個神秘窗口就知找對地方~ Potions靈茶是一間身心靈飲品店,店內提供不少魔法名稱的飲品,好像生命靈丹、一百萬個回憶、魔鏡魔鏡等,非常有趣!最驚喜的是每杯特調靈茶都是手工配方,背後更具神話、傳說意思,而且每款特調都超夢幻,又主打不同功效,如愛情、健康、好運, 非常IGable!

小店旁邊則是主店GemsAwakening啟寶晶石,提供多款水晶、儀式蠟燭和玄學書籍等工具~每逢星期四、五更有塔羅占卜,非常適合愛水晶、靈性產品的朋友!說不定走一轉,可以改變能量,為生活帶來正面轉變!

Potions靈茶by GemsAwakening
地址:澳門關前正街35號
IG:potions_bygemsawakening

 

澳門還有很多不為人知的身心健康地方及活動,一於為自己安排一場療癒心靈之旅, 充充電再好好出發吧!

 

Text: GirlStyle Editorial
Photo Source:  Seek Within, Instagram@potions_bygemsawakening, Instagram@chakra_space, 氹仔舊城區

❣️ 立即 Follow 我們的 Instagram girlstyle.mag

🔔 訂閱 GirlStyle 女生日常 YouTube頻道

✨GirlStyle 女生日常手機應用程式正式登陸 App Store 及 Google Play✨ 👉 立即下載