網上爆紅的「戀愛週期表」，情侶必看！15個情侶拍拖必經階段，看看你的戀愛進度！

Girl's Talk 女生密語 Love and Relationship 愛情

By GirlStyle 編輯部 on 09 Oct 2024

愛情沒有標準答案，每對情侶的戀愛歷程都獨一無二，不過也有許多人也將愛情分為「3個月熱戀期」、「7年之癢」等等。近日在網上爆紅的「情侶戀愛週期表」提供了一個有趣的參考，讓我們能更了解自己在戀愛中的位置。無論是熱戀期的熱情、磨合期的挑戰，還是平淡期的穩定，都能在這張表中找到共鳴~一起來看看吧！

日前在網路上廣為流傳的「情侶戀愛週期表」，每一期的細節大致可以區分為下：

第一個月甜蜜期：戀愛中的新鮮感爆棚，頻繁的聊天、視頻，恨不得時時刻刻黏在一起。
第二個月幸福期：開始分享彼此的生活圈子，介紹給親朋好友。
第三個月冷淡期：新鮮感逐漸褪去，開始發現彼此的小缺點，溝通頻率降低，可能出現小摩擦。
第四個月平淡期：開始習慣彼此的存在，生活變得舒適平靜。
第五個月吵架高峰期：彼此的耐心開始減少，因為生活習慣、價值觀的差異，容易發生爭吵。

第六個月分手高峰：如果無法有效解決矛盾，感情可能會面臨危機。
第七個月成熟期：經過磨合，雙方開始學會包容和理解對方，關係變得更加穩固，對彼此的愛也更加深厚。
第八個月習慣期：成為彼此的習慣，雖然少了熱戀期的激情，但多了份平靜的幸福。
第九個月恩愛期：感情回溫，再次找回戀愛的感覺，默契度更高，更懂得如何讓對方開心。
第十個月值得紀念期：開始憧憬未來，一起規劃長遠的目標。

滿一周年：回顧過去一年的點滴，對彼此的愛更加堅定。
1~2年互相依賴期：彼此的生活已經密不可分，互相依賴。
2~3年各自努力打拼：雙方都開始為自己的未來努力，事業和學業成為生活重心。
3～4年心裡都裝著彼此：即使身處不同的環境，彼此的心都裝著對方。
4~7年可以去領證了：感情已經夠穩定，可以考慮步入婚姻的殿堂。
7年之癢：感情進入一個平穩期，可能會出現一些小摩擦。
7年以上：感情已昇華為親情，彼此成為最親密的朋友和家人。

其實要成功度過每個拍拖階段是需要互相理解和溝通，就像愛情三元素裡所提到的親密、熱情、承諾。只要滿足了這三點就能夠長久經營你的愛情喇，所以保持愛情裡的新鮮感和說話技巧就特別重要！

維持關係的秘訣1：獨立性與神秘感

想要讓愛情保鮮，除了甜蜜的互動外，保持「獨立性」與「神秘感」更是關鍵，所以要擁有自己的生活圈、培養個人興趣，能讓你在關係中更具魅力。而「神秘感」並不是故意不同對方分享想法，而是「反差感」，例如對方覺得你個性素來安靜沉穩，沒想到會在Party上展現人來瘋的一面，這些跟既定印像不同的反差感都可能讓對方出乎意料，甚至帶來驚喜。

維持關係的秘訣2：開發新的閃光點

人都是不斷成長的個體，所以想讓愛情保持新鮮感，就必須持續發展自己的「閃光點」！在個人成長上需要不斷進步。透過學習新事物、培養新興趣，我們不僅能讓自己更充實，也能為伴侶帶來驚喜。停滯不前很容易讓本身的魅力不斷下降，到某個臨界點，可能就讓對方無法再被你吸引，即使有了感情或家庭，也不能因此讓自己停滯」。

維持關係的秘訣3：採取「選擇策略」

想要讓另一半更願意配合自己的想法，不妨試試「選擇策略」。相較於直接下指令，給對方兩個或以上的選項，不僅能讓對方感受到被尊重，也能增加他/她採納你意見的可能性。例如，想和忙碌的情人共度時光，你可以說：「我知道你最近很忙，我們週末要不出去走走，換個環境聊聊天？還是在家裡一起煮個簡單的晚餐？」

維持關係的秘訣4：得寸進尺法

在感情裡提要求總是會覺得彆扭，一不小心就會引發紛爭，這個時候就可以使用「得寸進尺法」。其實就逐步引導別人答應自己的要求，先說服對方接受一個「小要求」，當對方完成之後，再讓對方接受一個「更大要求」，例如想讓另一半幫忙分擔家務，可以從簡單的任務開始，例如“幫我拿一下醬油”，當對方習慣了之後，再慢慢增加任務的難度。